Адрес для входа в РФ: exler.world
Новостные телеграм-каналы заслуженно пользуются большой популярностью, и большинство крупных средств массовой информации в обязательном порядке заводит свои телеграм-каналы. Кроме телеграм-каналов СМИ, в Telegram также есть каналы всяких "лидеров мнений" - известных блогеров, также немало созданных первоначально никому не известных телеграм-каналов стали полноценными СМИ, цитируемыми повсеместно, с огромным количеством подписчиков.
Интересно. Я отлично знаю эту песню, знаю, что это последние слова Пикассо (собственно, песня именно так и называется), но не знал, как она родилась.
8 апреля 1973 года Пабло Пикассо умер от сердечного приступа на своей вилле Нотр-Дам-де-Ви. Ему был 91 год. Перед смертью он произнёс знаменитые слова: "Выпейте за меня, выпейте за моё здоровье, знаете, я не могу больше пить".
На другом конце света, на Ямайке, Paul McCartney ужинал с Дастином Хоффманом. Актёр спросил музыканта, может ли тот на спор написать песню прямо сейчас, буквально из воздуха.
Пол согласился попробовать.
Хоффман взял номер журнала и прочитал новость о смерти Пикассо и его предсмертной фразе. Маккартни тут же взял гитару и с ходу начал сочинять мелодию с теми же словами. Чем весьма удивил своего друга.
"Великий старый художник
умер прошлой ночью,
Его картины — на стене.
Перед уходом он пожелал
нам добра
И спокойной ночи.
Выпейте за меня,
выпейте за моё здоровье,
Знаете, я не могу
больше пить!"Получившаяся в результате песня "Picasso's Last Words (Drink to Me)" украсила альбом "Band on the Run" 1973 года. Так вышло — лебединая песня Пикассо увековечена в песне Wings. Миры живописи, музыки и кино сошлись вместе, чтобы создать это чудесное посвящение великому человеку, который продолжал вдохновлять, пока не испустил последний вздох. (Отсюда.)
Интересно, я и не знал, что шумы подразделяются на подобные категории.
Исследователи проверили на прочность новый тренд из TikTok, согласно которому так называемый коричневый шум погружает человека в сон. Они провели эксперимент: как улучшение сна с помощью звуковых стимуляций влияет на дневное настроение и состояние человека.
ШумСуществует три вида синтетического шума: белый, розовый и коричневый. Белый шум воссоздаёт звук, равномерно распределённый по частотам. Он включает в себя низкие, средние и высокие частоты и звучит как радиопомехи. В основном он раздражает людей, а у некоторых даже вызывает тревогу.
В розовом шуме больше низкочастотных и меньше высокочастотных звуков. Он ниже и глубже, чем белый шум, похож на постоянный дождь. Учёные выяснили, что розовый шум может усилить медленноволновой (глубокий) сон у пожилых людей.
Коричневый шум содержит ещё более низкие частоты, чем белый и розовый. Звучит он глубже и похож на бурную реку или морской прибой.
Учёные Джемма Паеч и Горица Микич выделили несколько теорий, объясняющих влияние звуковых эффектов на сон человека. Так, ровный шум отвлекает от чрезмерного размышления или беспокойства на рецепторном уровне. Однако порой его одного оказывается недостаточно. Наш мозг продолжает сканировать внешние явления даже во время сна. Их маскировка постоянным фоновым звуком способна ввести в транс и обособить спящий мозг от раздражителей.
Классическое обусловливание — это способ обучения, который может объяснить, как мы реагируем на шум во время сна. Если шум расслабляет, то сочетание шума со сном может улучшить способность человека засыпать и продолжать спать. Таким образом, шум является усиленным стимулом для хорошего сна. Если шум раздражает, то он будет мешать спать и станет подкрепляющим стимулом для прерывистого сна.
Наконец, слуховая стимуляция не специфична для розового, белого или коричневого шума. Она включает в себя воспроизведение низкочастотных тонов в попытке «усилить» определённые стадии сна (например, «глубокий» сон). Впрочем, розовый шум продемонстрировал своё влияние на сон пожилых людей.
Подводя итог, учёные отмечают, что пользователи TikTok отчасти правы, потому что коричневый шум действительно может помочь человеку уснуть. (Отсюда.)
А вы как относитесь к шумам во время сна? Мне негромкий шум - например, работающего кондиционера, - явно помогает засыпать. А есть какие-то шумы, которые наоборот - спать не дадут никак. Вот этот коричневый шум - на мой взгляд, то что надо!
Мы уже обсуждали историю с изыманием (задержанием) у россиян наличных евро на границе ЕС при въезде в Россию.
Вот новая история, совсем экзотическая. Информация из первых рук, не из пабликов. Русский гражданин, состоятельный человек, имеет в Испании постоянный вид на жительство. Ездил по каким-то своим делам по Европе на машине, возвращался в Испанию через Францию. На границе с Испанией был остановлен французскими пограничниками. Показал вид на жительство и российский паспорт. (Несмотря на наличие европейского ВНЖ, паспорт с собой нужно возить обязательно, его нередко спрашивают. И я знаю случай, когда знакомого украинца с испанским ВНЖ задержали во Франции, потребовав паспорт, а у него паспорта не было. Пришлось ему там ставить машину на прикол (его не отпускали на машине), и возвращаться за паспортом на поезде.)
У него спросили, сколько он везет с собой наличных денег. Он сдуру сказал, что порядка 9 с чем-то тысяч. (В Испанию разрешается ввозить до 10 тысяч наличными, так что никаких проблем он не ожидал.)
В общем, в итоге французы изъяли у него эти деньги под предлогом того, что он типа как должен доказать легальность их получения. Выдали, конечно, бумагу и все такое. Он вернулся в Испанию и сейчас пытается разобраться с тем, как эти деньги вытаскивать. Разумеется, у него есть налоговые декларации и все такое, но кто там знает, что эти французы еще потребуют. И это, конечно, выглядит полным беспределом: с какого бодуна французские пограничники стали требовать что-то подобное? Это абсолютно незаконно.
Такие дела.
Нет, конечно, мы знали, что пушистые домашние паршивцы - совсем небезобидные: сколько поруганных тапок, сколько поваленных ёлок, сколько подранных рук и ног! Однако тут еще и выяснилось, что котики нередко бывают причиной пожара (не дай бог, конечно) - "Cats caused more than 100 house fires in the past 3 years, South Korea officials say".
Сеул, Южная Корея CNN - Владельцев домашних животных в Южной Корее предупредили о необходимости быть начеку после того, как за последние три года кошки устроили более 100 пожаров, сообщили представители пожарной службы в столице.
Предполагается, что кошки устроили пожар, включив электроплиты, сказали в департаменте. Кошки могут включать электроплиты, прыгая на чувствительные к прикосновениям кнопки, и после перегрева приборы могут загореться.
Четыре человека получили травмы в результате пожаров, чуть более половины из которых начались, когда хозяев домашних животных не было дома, добавляется в заявлении.
"В последнее время продолжают происходить пожары, связанные с кошками", - сказал Чунг Гё-Чул, сотрудник департамента. "Мы советуем семьям, в которых есть домашние животные, быть особенно внимательными, так как огонь может широко распространиться, когда никого нет дома".
Департамент также посоветовал владельцам кошек убрать с плиты легковоспламеняющиеся предметы, например, бумажные полотенца. Он предложил использовать электрическую плиту с функцией автоматической блокировки, чтобы предотвратить риск возникновения пожара.
По данным департамента, в Сеуле растет число пожаров в домах, связанных с домашними животными.
И эта проблема не ограничивается Южной Кореей.
По данным Американской ассоциации гуманности, домашние животные ежегодно становятся причиной около 1 000 пожаров в домах в США.
Я так понимаю, что речь идет о плитках из стеклокерамики, где есть сенсорное включение, и после прикосновения к сенсору нагревательный элемент включается на полную мощность. При этом если на плите лежит что-то воспламеняющееся (а зачем, хотелось бы мне это знать?), то оно может загореться и устроить пожар. Впрочем, если там на плите просто стоит кастрюлька или сковородка, то нагрев на полной мощности может наделать делов, да.
Какой вывод? Граждане, если у вас дома есть котики или игуаны, используйте индукционные электроплиты! Так безопаснее! И в любом случае ничего не оставляйте на плите!
(Здесь могла бы быть реклама индукционной нагревательной поверхности.)
Перечисление победителей - отсюда.
Лучшая драма — «Наследники»
Лучшая драматическая актриса — Зендая (Эйфория)
Лучший драматический актер — Ли Джон-джэ (Игра в кальмара)
Лучшая драматическая актриса второго плана — Джулия Гарнер (Озарк)
Лучший драматический актер второго плана — Мэттью Макфейден (Наследники)
Лучшая приглашенная актриса в драме — Ли Ю-ми (Игра в кальмара)
Лучший приглашенный актер в драме — Колман Доминго (Эйфория)
Лучшая комедия — «Тэд Лассо»
Лучшая комедийная актриса — Джин Смарт (Хитрости)
Лучший комедийный актер — Джейсон Судейкис (Тэд Лассо)
Лучшая комедийная актриса второго плана — Шерил Ли Ральф (Начальная школа «Эббот»)
Лучший комедийный актер второго плана — Бретт Голдстин (Тэд Лассо)
Лучшая приглашенная актриса в комедии — Лори Меткалф (Хитрости)
Лучший приглашенный актер в комедии — Натан Лейн (Убийства в здании)
Лучший мини-сериал или антология — «Белый лотос»
Лучший телефильм — Чип и Дэйл.
Лучшая актриса в мини-сериале, антологии или телефильме — Аманда Сайфред (Выбывшая)
Лучший актер в мини-сериале, антологии или телефильме — Майкл Китон (Ломка)
Лучшая актриса второго плана в мини-сериале, антологии или телефильме — Дженнифер Кулидж (Белый лотос)
Лучший актер второго плана в мини-сериале, антологии или телефильме — Мюррэй Бартлетт(Белый лотос)
Ну что, лучшая драма "Наследники" и лучшая комедия "Тед Лассо" - оно вполне ожидаемо и вполне заслуженно! И там особенно радует то, что и "Наследники" к третьему сезону не снизили уровень, ни "Тед Лассо", который после отличного первого сезона второй сезон вытянул на четверку с плюсом (а бывает, знаете ли).
Очень рад за Джулию Гарнер - она совершенно замечательная.
Также отличная актриса Джин Смарт получила статуэтку за "Хитрости".
P.S. А что, новый "Чип и Дейл" прям вот надо смотреть? Я вот как-то пока в раздумьях.
Только этого сейчас не хватало.
Москва. 13 сентября. INTERFAX.RU - Обстановка на армяно-азербайджанской границе остается крайне напряженной, продолжаются позиционные бои, заявил пресс-секретарь Минобороны Армении Арам Торосян.
"Обстановка на армяно-азербайджанской границе остается крайне напряженной. Начатая в результате широкомасштабной провокации Азербайджана перестрелка продолжается. (...) Противник использует артиллерию, минометы, беспилотники и крупнокалиберное стрелковое оружие. Наносятся удары по военной и гражданской инфраструктуре", - сказал Торосян на брифинге.
По его словам, на некоторых направлениях ВС Азербайджана предприняли действия по позиционному продвижению.
"Позиционные бои продолжаются. ВС Армении наносят соразмерный ответ противнику и полном объеме выполняют поставленные боевые задачи", - отметил Торосян.
Он также сообщил, что данные о потерях уточняются. (Отсюда.)
Ночное видео с места событий - отсюда.
Армения просит военной помощи России. Что-то мне подсказывает, что никакой помощи они не получат. ОДКБ, шмадекабэ - все это чистая фикция. Кроме того, Азербайджан же заявляет, что это не они, а совсем наоборот - Армения обстреливает военные объекты. Путина такое вполне устроит. Это же основа основ его политики: #аэтонемы, #авыдокажити.
Совет Безопасности Армении официально обратился к России за военной помощью после обострения на границе с Азербайджаном. Ереван просит Москву задействовать положение Договора о дружбе, сотрудничестве и взаимной помощи. Также Армения обратилась в Организацию Договора о коллективной безопасности (ОДКБ) и Совет Безопасности ООН, говорится в Telegram-канале правительства республики.
В Ереване назвали действия Азербайджана «агрессивными» и направленными «против суверенной территории Армении». По данным Минобороны Армении, в ночь на 13 сентября войска Азербайджана из артиллерии и крупнокалиберного оружия обстреляли приграничные населенные пункты на юго-востоке республики – Сотка, Горис и Джермук. Удары пришлись как по военным, так и по гражданским объектам. После обстрелов есть погибшие и раненные. В свою очередь Минобороны Азербайджана обвиняет Армению в провокации и атаке на военные объекты.
Согласно соглашению ОДКБ, нападение на Армению приравнивается к нападению на членов Договора: Россию, Беларусь, Казахстан, Кыргызстан и Таджикистан. Но Азербайджан отрицает нанесение ударов по Армении. Обострение произошло в районе сухопутного коридора в Нахичевань – анклав Азербайджана, отделенный от республики территорией Армении. Из-за близости Нахичевани к Турции анклав представляет для Баку особый интерес. (Отсюда.)
Пару месяцев назад я делал обзор TWS-наушников Honor Earbuds 3 Pro, которые мне очень понравились. Мне они даже больше понравились, чем Apple AirPods Pro, и я стал использовать эти Earbuds 3 Pro вместо Apple AirPods Pro, однако выяснилось, что если для обычных условий эти наушники подходят отлично, то при использовании их с велосипедным шлемом - тут могут возникать ложные срабатывания, когда тканевые держатели шлема касаются управляющих сенсорных поверхностей наушников.
Вот что за день до этой встречи писал директор очень влиятельной испанской газеты La Vangardia Jordi Juan - "Un déficit que va a durar".
Перевод.
Легко говорить о прошлом. Сегодня все согласны с тем, что энергетическая политика Германии, основанная на уверенности в том, что Россия поставит свои экономические интересы выше войны, была огромной ошибкой. Когда дошло до дела, Владимир Путин предпочел вторгнуться в Украину, несмотря на последствия для своей страны. И отсутствие единой энергетической политики в рамках ЕС - еще одна неудача, о которой сегодня все склонны вспоминать. Поэтому, вместо того чтобы обсуждать прошлое, мы должны смотреть в будущее, чтобы не повторять тех же ошибок. А завтра, в пятницу, состоится историческая встреча министров энергетики ЕС, которая потребует дальновидной перспективы, позволяющей отойти от проблемы, с которой мы сталкиваемся сегодня.
Читая в эти дни заявления некоторых дипломатов о том, что у Германии есть конкретная проблема дефицита энергии, и что она может быть решена за два года, нельзя не задаться вопросом: как краткосрочный подход некоторых участников может втянуть всю Европу в упорствовании в одних и тех же ошибках. Никто не знает, когда закончится война в Украине, но трудно предположить, что через два, три или четыре года российский лидер (возможно, все еще Владимир Путин) изменит свою политику в отношении Европы, и мы вернемся к периоду торговли, подобному тому, что был в последние несколько десятилетий.
Нет. Это уже не тот случай. Холодная война здесь и сейчас. А Европе придется привыкать жить с угрозой потенциального соперника. Решения по энергетической политике должны приниматься исходя из того, что российские нефть и газ не вернутся. Поэтому речь идет не о том, чтобы искать временные меры на одну-две зимы, а о том, чтобы найти окончательное решение, которое позволит снабжать всю Европу, не рассчитывая на Россию.
Тот, кто хочет думать, что Украина победит Россию и приведет к падению путинского режима, имеет полное право так думать, но, пожалуйста, не приходите на встречу министров в эту пятницу. Остановка проекта Midcat была ошибкой несколько лет назад и может стать ошибкой снова сейчас. Европа должна стать более взаимосвязанной и, прежде всего, думать об общих интересах.
Теперь о том, чем закончилась эта встреча, о которой писал Джорди Джуан - отсюда.
Встреча министров закончилась соглашением из четырёх пунктов:
- изъять у энергокомпаний, не зависящих от газа, часть их сверхприбылей;
- создать сбор солидарности в пользу сектора нефтепереработки;
- сократить потребление энергии путём прямого вмешательства в спрос на уровне потребителей
- ограничить цену российского газа для стран, которые его закупают (хотя финальные детали реализации этого механизма утвердить не удалось).
Как отмечает Expansión, что соглашение не будет иметь непосредственного эффекта, но могло успокоить рынки. Присутствовавшая на встрече испанская министр, ответственная за энергию, сказала, что Испанию больше беспокоят цены ресурсов, чем их доступность, иными словами, дав понять, что до физического отсутствия газа или энергии в Испании не дойдёт.
Участвовавший во встрече бельгийский премьер, однако, сказал, “что ещё несколько таких недель, и европейская экономика остановится полностью”.
Всегда считалось, что плотный завтрак намного предпочтительнее плотного ужина. "С утра заправляйся", - говорил Савва Игнатьич, а уж он знал в этом толк.
Нидерландские ученые провели исследование по поводу того, как именно влияет на похудение или набор веса распределение калорий по определенным приемам пищи - "Timing of daily calorie loading affects appetite and hunger responses without changes in energy metabolism in healthy subjects with obesity".
В рандомизированном перекрестном исследовании 30 человек с ожирением/избыточным весом прошли две 4-недельные диеты по снижению веса с ограничением калорий, но с разным распределением калорийности для трех приемов пищи: 45%:35%:20% против 20%:35%:45% калорий на завтрак, обед и ужин, соответственно.
Что в результате? Люди из обеих групп похудели практически одинаково: 3,33 килограмма в первой (утренней) группе и 3.38 килограмма во второй (вечерней).
Впрочем, люди из вечерней группы чаще жаловались на голод в течение дня.
Не знаю, как в плане похудения, но когда я еще ужинал, то предпочитал легкий ужин - овощной салат, совсем немного мяса (пару мелких рябчиков, где есть-то толком нечего). Потому что знал, что если съем что-нибудь более существенное, то буду плохо спать.
И когда еще завтракал, то завтрак обычно был легкий: стакан кефира, бутерброд с ветчиной.
А сейчас и вовсе у меня один прием пищи за день - это обед. Так что вообще можно не думать о распределении калорийности между завтраками и ужинами.
