Адрес для входа в РФ: exler.world
Шокирующее открытие британских ученых
Британские ученые (самые настоящие) на основе серьезного и глубокого исследования выяснили, что у людей, любящих сладкое, риск развития депрессии, диабета и проблем с сосудами значительно выше, чем у тех, кто предпочитает более здоровую пищу. Невероятно, но это факт!
Соответствующее исследование было опубликовано в Journal of Translational Medicine. Диета и питание играют фундаментальную роль в здоровье человека.
В текущем исследовании ученые оценили связь между профилями пищевых предпочтений и белками и метаболитами в крови, которые могут указывать на риск развития множества заболеваний. Для исследования ученые проанализировали данные о состоянии здоровья более 180 000 участников Биобанка Великобритании, включая ответы на вопросы анкеты о предпочтениях в еде, 168 метаболитов в крови и 2923 белка в крови.
Участники были разделены на три категории: группа, предположительно заботящаяся о здоровье (люди с низким предпочтением продуктов животного происхождения или сладких продуктов и высоким предпочтением овощей и фруктов), группа всеядных (с высоким предпочтением всех продуктов) и группа “сладкоежек”, которая предпочитала сладкие продукты и подслащенные напитки.
В итоге исследователи обнаружили, что у группы “сладкоежек” на 31 % выше риск развития депрессии. У них также был выше риск развития диабета и сосудистых заболеваний сердца, таких как инсульт, по сравнению с другими группами, о чем свидетельствовали более высокий уровень глюкозы в крови и плохой липидный профиль. У группы сладкоежек также был выше уровень С-реактивного белка, который является маркером воспаления.
Относительный риск заболеваний в зависимости от типа питания. Пунктирная вертикальная линия, установленная на 1, указывает на отсутствие связи. Из обсуждаемого исследования.В то же время у группы, заботящейся о здоровье, был ниже риск сердечной недостаточности, хронических заболеваний почек и инсульта. У группы всеядных риск для здоровья был умеренным.
“Продукты, которые вам нравятся или не нравятся, похоже, напрямую связаны с вашим здоровьем. Если ваши любимые продукты – пирожные, сладости и напитки с высоким содержанием сахара, то результаты нашего исследования говорят о том, что это может негативно сказаться на вашем здоровье”, – заявил в пресс-релизе старший автор исследования, профессор Нофар Гейфман, профессор кафедры здравоохранения и биомедицинской информатики Университета Суррея. “Переработанный сахар является ключевым фактором в рационе многих людей, и эти результаты – еще одно доказательство того, что мы как общество должны делать все возможное, чтобы думать, прежде чем есть, подчеркивая, что никто не хочет указывать людям, что делать, наша задача – просто информировать их”.
Исследование Navratilova, H.F., Whetton, A.D. & Geifman, N. Artificial intelligence driven definition of food preference endotypes in UK Biobank volunteers is associated with distinctive health outcomes and blood based metabolomic and proteomic profiles. J Transl Med 22, 881 (2024).
Это здорово дискредитирует неплохую идею есть в меру.
Вот представьте себе такое заведение: McDonald’s Healthy - исключительно полезная еда. Что может быть в его меню? Чтобы покупали как БигМак и никто не придрался к полезности?
Шутка.
Так всё таки "любящих сладкое" или "едящих сладкое"?
Я, например, сладкое люблю. Но не ем. Я в зоне риска или нет?
Я вон вообще полусухое люблю.
Но тоже его не ем.
Оно же — жидкость.
А объективно померить кто сколько ест наверное гораздо сложнее.
Короче, сравнили уровень интеллекта баскетболистов, обычных людей и тупых негров. Оказалось, что самые тупые - негры.
У вас никогда не было знакомых девочек?
И шоколадный стаут тоже так себе.
Понятно от чего у нее депрессия- жрёт что попало, пиво с тортом, и всё несочетаемое.
P.S. если даже на секунду предположить, что есть такие мясные торты как на картинке, то я бы на полном серьёзе послушал бы как готовить вон тот белый крем сверху. Чтоб он подходил под мясной торт.
Есть такая очень низкоуглеродная диета - carnivore. Можно есть мясо, рыбу, морепродукты, яйца и масло. И масса соответствующих рецептов. Полностью мясных тортов среди них нет, а вот вариантов кремов - масса.
Желе потом вымакивал хлебом, на хлеб же крем к чаю намазывал.
Или картошку поджаривал на креме том.
Именно так в "12 стульях" муж Коля рассказывал что мясо очень вредно, а вегетарианские сосиски полезны.
В СССР была подобная же история. Как только какой-то продукт из-за дефицита пропадал в магазинах, то сразу в СМИ начинали рассказывать что это был очень вредный продукт.
- От мяса ноги мерзнут !
- Прекрасное дополнение! А почему ?
- Если вечером поесть - ночью ##й встает, одеяло задирает и ноги мёрзнут!
Бизнесмен достает ноутбук и давай чего-то печатать.
Поп - бизнесмену: закурить не хочешь?
Б: - Да нет, знаете ли, не курю, здоровый образ жизни...
Поп вышел, покурил, возвращается - бах на стол бутыль водки.
П: - Выпить не желаешь? Познакомимся!
Б: - Да нет, знаете ли, не пью, здоровый образ жизни...
Поп погулял по вагону, возвращается.
П: - Слышь! Там, в соседнем купе, две такие миряночки - закачаешься!
Б: - Да нет, знаете ли, батюшка, я жену люблю...
...
Наутро счастливый за...й поп вваливается в купе. Там сидит усталый,
за...й бизнесмен.
Б: - Батюшка, вот вы скажите мне, что я делаю не так? Вроде веду
праведную жизнь, но все же что-то не то! Может, недостаточно праведную?
П: - Да нет, все ты делаешь правильно, но живешь зря
Сельдереем стресс не заедают... ))