БЛОГ / КОММЕНТАРИИ

Кто как проводит утро

интересно

17.02.2018 12:14

Предыдущая запись Следующая запись

Комментарии 50

Летом ничего необычного, а зимой чищу мотоцикл от снега.

rjhdby

19.02.18 10:14

0 0

Станислав Ежи Лец. Купите собаку. Это единственный способ купить любовь за деньги. Кошатникам просьба не комментировать.

Dieliz

19.02.18 08:07

0 0

Три собаки. Всех погулять и покормить. О чем вы пишете?

Dieliz

19.02.18 07:54

0 0

Встаю часов в 5-6, 90 минут на эллипсоиде повышая нагрузку плавно до пульса 130-140. В процессе читаю книжку с планшета или просто медитируя под музыку. Потом принимаю душ и иду на работу (если актуально).

Не завтракаю. Первый прием пищи в обед.

Вообще утром такое состояние, что время быстро летит. Поэтому 90 минут пролетают незаметно. Вечером столько уже не получается, разве что кусками по 10-15 минут.

olegsch

18.02.18 12:43

0 0

Не курю

Не пью

Детей нет (жена есть)

Долгов нет

Домашных животных нет

Необходимости делать рутины нет

Два-три раза в неделю хожу в gym (могу подтянутся на перекладине в 15 раз)

В офис хожу после часа дня (но могу вообще не ходить) прогулываясь через парк, обратно возвращаюсь так-же где-то к 8-ми вечера

Что делать и как выбираю сам - указания никто не дает

Каждый день пешком прохожу где-то 10-12 км

По выходным или пешком или на велосипеде в различные части города

Каждый день наблюдаю из окон квартиры как разгружают контейнеровозы

Сегодня прошагал 21 км в Big Basin Redwoods.

Ничего особенного, жизнь как жизнь.

invisible999

18.02.18 12:02

0 0

когда дорога не очень скользкая и с неба ничего не сыпется (льется), я просыпаюсь в 4.40 и после стакана воды и легкой разминки бегу от 12 до 22 км. можно и немного позже это делать, но в таком случае меня видит народ, который едет в столицу на работу, а вид человека, бегущего с плеером куда-то ради своего удовольствия их немного злит. зима не помеха, бегал и при минус 16-ти, но это скорее ради установки рекорда, обычно если больше семи мороза, то уже не бегу.

Jerry77

18.02.18 08:12

0 0

Вспомнил. Коллега в Бангкоке просыпается в 3:30, что б к 5:00 быстро добраться до работы. Ибо если позже, то мегапробки. Работает до 14:00 и, относительно быстро, домой. Жалуется, что последнее время таких умников как он много стало...

Xecutor

18.02.18 05:54

0 0

А меня каждое утро кошка будит. В восемь утра (+- 10 минут) начинает по мне топтаться "вставай, начальник, есть уже пора"

al_bars

18.02.18 00:13

0 0

Просыпаюсь разбитый в 5-6 утра, включаю аудиокнигу с того места, на котором вчера заснул. В этот момент договариваюсь с собой встать хотяб в 8.. редко получается. потом конечно 5 стадий.. а дальше стандартно - душ, такси, работа.

ita

17.02.18 20:19

0 0

Так как младший встает до 7 как правило - встаю с ним и я, даю жене поспать. Играем, в 7:30 бужу старшего, в 8 отвожу в детсад, возвращаюсь, завтракаю с женой, работаю из дома, если есть утром срочные задачи, ну и между 9 и 10 еду на работу.Как-то так.

algol

17.02.18 18:36

0 0

Про себя -- скучно.

Напишу про Анатолия Петровича Зильбера - легендарного анестезиолога и реаниматолога из г. Петрозаводска.

Будучи ещё совсем молодым доктором, он узнал, что для его пациентов (находящихся в отделении реанимации) самое тяжелое время - примерно от 3-х до 5 часов ночи.

Это факт известен всем реаниматологам, именно на это время приходится наибольшее количество смертей и ухудшений состояния больных.

Знают все, но только Анатолий Зильбер стал ежедневно приходить на работу к трем часам утра!

И работает в таком графике до сего дня, хотя ему уже 87 лет.

Я сам в прошлом году напросился к нему в гости и посетил его в его рабочем кабинети в 4 часа утра, где он работал над очередной книгой.

Когда на отделении все спокойно Анатолий Петрович пишет замечательные книги, которых у него вышло огромное количество не счиная научных статей.

Dmitry_Romanov

17.02.18 18:00

0 0

Dmitry_Romanov : Здорово, что бывают такие люди.

Alex Exler

Dmitry_Romanov

18.02.18 19:23

0 0

Грустно как-то. Из крутых бизнесменов хоть один "общается с женой" по утру. А почитав комментариии...

Red Actor

17.02.18 17:42

0 0

7:30 завожу машину на прогрев, умываюсь, одеваюсь
7:45 выхожу, еду на работу (15 мин)
8:00 приезжаю, на работу, делаю первый кофе
8:05 просыпаюсь
8:05 - 20:00 - работа

Barracudas

17.02.18 17:34

0 0

В будние дни просываюсь в 5 или в самом началае 6го - мне так классно. Да, ложусь примерно в 11 ночи, редко, когда раньше. Как только переехал во Флориду, заметил, что мне достаточно 6 или даже 5 часов, чтобы нормально выспаться. На работе мне ехать минут 15-18 (как светофоры лягут), зато уже в три часа дня я совершенно свободен, и у меня почти вся вторая половина дня свободна, а у меня как раз часто бывают то съемки в студии, то шоу, где я работаю, то еще что. Вообще, во Флориде как будто кто-то в сутки добавил как минимум пару часов: я, в общем, всё всегда успеваю без малейшего напряга. В выходные - разговор особый. Если мы предыдущей ночью бухали до 3 утра (fete, bacchanal) - то просыпаюсь без будильника в 8 утра. Ну, а на карнавале не спать 36 часов, находясь все время на ногах - это раз плюнуть. Главное, что еды - полно, а это - главное.

Американцы вообще ранние жаворонки. Занятия в high school у нас начинаются в 7 утра, school bus забирает старшенькую в 6:40, а, поскольку она модница, и ей надо do her hair перед школой, то встает она еще раньше меня, чуть не в полпятого.

В gym я хожу три раза в неделю после работы, когда нету других дел.

И да, иметь в доме 2.5 bathrooms (которая половинка - это унитаз и раковина без ванной и душа, остальные две полноценные) - это рулез: никто никогда никому не мешает.

Serg Lakhno

17.02.18 16:20

0 0

Serg Lakhno:
в 11 ночи

Надо же, как бывает. Для кого-то это ночь. )

Сам сова.

Игрок

Serg Lakhno

17.02.18 23:00

0 0

Serg Lakhno:
Если мы предыдущей ночью бухали до 3 утра (fete, bacchanal) - то просыпаюсь без будильника в 8 утра.

Что ж вы там такое "бухаете", голубчик? Коктейльчик слабоалкогольный тянете весь вечер?

FF-Fan

Serg Lakhno

18.02.18 09:48

0 0

Serg Lakhno: И да, иметь в доме 2.5 bathrooms (которая половинка - это унитаз и раковина без ванной и душа, остальные две полноценные) - это рулез: никто никогда никому не мешает.

Однозначно! А 3.5, как у меня, еще лучше, особенно когда кто-то гостит в доме 😉

Alex Exler

Serg Lakhno

18.02.18 19:22

0 0

Встаю в 7:30 (без будильника также), затем умывание, чай горячий зелёный (обязательно), протираю лепестки цветов от пыли, поливаю цветы, и уже только потом начинаю будить своих - кому в школу, а кому на работу (у меня работа на дому и от времени суток не зависит (могут и в 3 часа ночи позвонить)). Не подхожу я под испанского буржуа -(((

Alexold

17.02.18 16:19

0 0

просыпаюсь в 7-8 утра

и минут десят думаю, звать ли дворецкого с завтраком и отчетом о делах, или ну нафиг эту работу на сегодня

:)))

alex-dd

17.02.18 16:04

0 0

Фрилансер. Утром или тренажерный зал или 40-50 минут пробежки по зимнему парку.

Behemot

17.02.18 16:00

0 0

У меня время подъема зависит от расписания спортивных событий в мире (работаю в сфере спортивной аналитики). Если есть что-то важное, могу и в 5 утра глянуть важный матч. Параллельно просмотр почты, ответы на жалобы клиентов, что, мол, почему так мало угловых вчера подал условный ПСЖ, ну и только потом завтраки/кофе. Плюсы: никуда ездить по утрам не нужно и можно работать дома, в комфорте. Уже 4 года с ужасом смотрю на несчастных товарищей, которым приходится выдвигаться куда-либо раньше 10 утра.

Cardiowave

17.02.18 15:37

0 0

Вскакиваю, и минут 40-50 делаю зарядку, если вечером забыл. Я про зарядку телефона.

Sergei Zhu

17.02.18 15:33

0 0

Sergei Zhu:
Вскакиваю, и минут 40-50 делаю зарядку, если вечером забыл. Я про зарядку телефона.

😄

Alex Exler

Sergei Zhu

17.02.18 16:06

0 0

Встаю в 6-30 без будильника. Протеиновый коктейль и в зал с 7 до 9. По возвращении завтрак. Тут то утро и начинается 😄

Korsak

17.02.18 15:30

0 0

Всё скучно и просто. Встаю около 8:00, без будильника. Завтракаю. Бужу жену. Всякие умывания-бритьё. Если погода отличная - иду на работу пешком (минут 30), если так себе - еду на маршрутке, если поганенькая - вызываю такси. Мечтаю купить велик, но, увы, хранить не где 😒

Доча учится в физико-математической школе-интернате, так что нужды вставать в 7 нет 😄

Xecutor

17.02.18 15:01

0 0

Я просыпаюсь в 4.15, чтобы в 4.45 уже быть в тренажерке, чтобы в 6.00 сесть в маршрутку, чтобы в 8.00 - 8.30 быть на работе, чтобы свалить с нее в 19.30, чтобы попасть домой в 21.00-21.30, что-бы в 0.00 лечь спать, чтобы ... Весело, правда? 😄

Marduk

17.02.18 14:52

0 0

Marduk: чтобы в 6.00 сесть в маршрутку, чтобы в 8.00 - 8.30 быть на работе, чтобы свалить с нее в 19.30, чтобы попасть домой в 21.00-21.30, что-бы в 0.00 лечь спать, чтобы ...

Это жизнь, или пожизненная каторга?

Grobming

Marduk

17.02.18 15:14

0 0

встою в10 примерно. почти всегда по будильнику. гуляю собаку. или она меня. вопрос спорный. возвращаюсь. пытаюсь сварить кофе ничего не забыв. типа включить газ налить воды в турку и поставить ее на плиту желательно. смотрю инет вчасности алекса и пью кофей под вторую сигарету. отдупляюсь. иду в спорт зал на часок. потом уже работа и тд

necril

17.02.18 14:51

0 0

Просыпаюсь довольно рано, независимо от того, когда лег. Поскольку утром сразу после пробуждения часто случаются панические атаки, сразу стараюсь себя чем-то отвлечь, лучше всего для этого подходит радиопередача с Соловьевым "Полный контакт". После ее прослушивания в голове начинается такой ад, что забываешь обо всем. По ходу дела заставляю себя встать, быстро что-то сожрать и бежать на работу. Утро - нелюбимая мною часть дня.

Camel1000

17.02.18 14:49

0 0

Camel1000: Поскольку утром сразу после пробуждения часто случаются панические атаки, сразу стараюсь себя чем-то отвлечь, лучше всего для этого подходит радиопередача с Соловьевым "Полный контакт". После ее прослушивания в голове начинается такой ад, что забываешь обо всем.

😄d:

Ну, кстати, всякие панические атаки лучше лечить не Соловьевым, конечно.

Alex Exler

Camel1000

17.02.18 15:14

0 0

Встаю в 6.30 с будильником.

В 7.30 выгоняю детей в школу и иду в тренажерный зал до 9-9.30.

А потом на работу.

Duke Nukem

17.02.18 14:46

0 0

Просыпаюсь в 7.50. Так как в это время завтракать еще не могу (не хочу), выкуриваю на балконе первую сигарету. Умываюсь, одеваюсь и жду возле машины своих домашних, чтобы отвезти на работу/учебу. При этом выкуриваю вторую сигарету. Отвожу всех по местах и на обратном пути (когда никого нет в машине) выкуриваю третью сигарету. В 9.00 появляется офигенное желание позавтракать. Еду домой, завтракаю и тогда уже в прекрасном расположении духа еду на работу 😄

PiramiD

17.02.18 14:45

0 0

Невольно вспоминается образ жизни Андрея Михайловича, продолжавшийся неизменно около 50 лет до самой его смерти в 1895 г. Вставал он рано, часов в шесть, и начинал что-нибудь делать в мастерской, занимавшей две комнаты во втором этаже сеченовского дома. Каждые пять минут он прерывал работу и подходил [32] к висящему на стене шкафчику, в который для него ставился еще с вечера пузатый графин водки, маленькая рюмочка и блюдечко с мелкими черными сухариками; выпивал рюмочку, крякал и закусывал сухариком. К вечеру графин был пуст, Андрей Михайлович весел, выпивал за ужином еще три или четыре больших рюмки из общего графина и шел спать.

Порция, которая ему ставилась в шкафчик, составляла три ведра (36 литров) в месяц; этого режима он неуклонно придерживался с 1845 по 1895 г, когда он умер, имея от роду под 80 лет.

Замечательно, что, живя безвыездно в деревне, он выписывал два или три толстых журнала, две газеты, имел хорошую библиотеку русских писателей, для которой он своими руками сделал превосходный, цельного дуба, громадный шкаф. Русских классиков он всех перечитал и хорошо помнил; хорошо знал критиков — Белинского, Писарева, Добролюбова; иногда заводил с молодежью беседы на литературные темы и умел ошарашить парадоксом, если не всегда приличным, то всегда остроумным, и это несмотря на ежемесячные три ведра водки в течение 50 лет.

militera.lib.ru/memo/russian/krylov_an/01.html

Я согласен

17.02.18 14:38

0 0

Я согласен : 😄

Был у меня один знакомый, который с утра выпивал 100 граммов водки и в течение дня это дело периодически подпитывал, но понемногу. Умер, правда, в 50.

Alex Exler

Я согласен

17.02.18 15:05

0 0

Просыпаюсь за 10 минут до выхода на работу, 7:50, выпиваю стакан пепси-лайт, ополаскиваю лицо водой, еще один стакан пепси, натягиваю одежду, выхожу на работу. Поскольку дрочу в ММО, ложусь спать обычно в 3-4 ночи, соответственно на сон ночью лишь часа 3-4 - так что утром особенно вариантов нет ;0

Raiker

17.02.18 14:28

0 0

Для меня утро - весьма относительное понятие с графиком работы сутки, ночь, отсыпной, выходной, особенно во время полярного дня/ночи. Так что два утра я прихожу с работы и ложусь спать или тупить в комп или идём с женой в спортзал. Одно утро - выходной, стараюсь отоспаться. И последнее утро "цикла" иду на работу. Так что могу после тяжёлой смены выпить бутылку пива и завалиться спать, а могу выпить чашечку кофе и пойти в зал. Или выпить кофе и бегом на работу досыпать 😄

Hed-ge-Hog

17.02.18 14:28

0 0

Встаю в 12 без будильника.

Шучу.)

Хотя встаю действительно поздно чаще всего, предпочитаю работать по ночам.

По утрам делаю зарядку. Всегда. Для большинства обычных людей это экзотика.

try_out

17.02.18 14:09

0 0

туплю в окно, а не послал ли мне мой васятка с радуги своего аватара. нет. все еще обижается 😒

ах, ну да, тут сиськами надо померяться. мне хватает зарядки от Вэйд и или Уэйд (для грамаров)- Тренировка заключенных . но пузико растет там видать расчетный центр криптовалют.

42 годика, 69 кг, 185 см, глист в скафандре

deusdex

17.02.18 14:06

0 0

deusdex: Тренировка заключенных . но пузико растет там видать расчетный центр криптовалют.

Просто пузико чувствует к чему его готовят - в тюрьме с харчами швах 😉

mr_goodman

deusdex

17.02.18 14:33

0 0

Читаю твой блог!) И побыряку РСС-ленту пытаюсь просмотреть по-диагонали

zedalex

17.02.18 14:04

0 0

Не буду говорить про обычные утра, они разные. Но раз в год в день рождения перед работой я пробегаю столько километров, сколько лет прожил. Для этого мне приходится начинать пробежку где-то в 4 утра. В этом году 31 марта выпадает на субботу — можно поспать подольше. Мне исполнится 41! 😉

DiamonFlares

17.02.18 13:42

0 0

DiamonFlares:
Не буду говорить про обычные утра, они разные. Но раз в год в день рождения перед работой я пробегаю столько километров, сколько лет прожил. Для этого мне приходится начинать пробежку где-то в 4 утра. В этом году 31 марта выпадает на субботу — можно поспать подольше. Мне исполнится 41!

С такими традициями до ста лет лучше не доживать 😉

Alex Exler

DiamonFlares

17.02.18 13:49

0 0

DiamonFlares :

Остается только пожелать преодолеть соточку по такому поводу!

Grobming

DiamonFlares

17.02.18 13:50

0 0

Пишу пяти-минутки с утра в двевнике, очень хорошо помогает собраться с мыслями. Разминка-физкультура на час, через день силовая, день просто разминочная. Потом на велосипеде на работу.

Вообще интересно экспериментировать

rb3

17.02.18 13:23

0 0

Встаю в 6:15 (без будильника). После легкого завтрака - легкая велопоездка на 12,5 км. Потом - работаю.

Grobming

17.02.18 12:58

0 0

Не менее 15-20 минут ублажаю почесываниями и поглаживаниями своего кошана, который каждое утро залезает на колени и требует их гад такой!

gb131

17.02.18 12:46

0 0

медитирую))) но вряд ли это экзотика