Адрес для входа в РФ: exler.wiki
Сколько можно не дышать под водой
Budimir Buda Sobat
Я как-то не следил за рекордами во фридайвинге в дисциплине "апноэ в статике" - это когда фридайвер просто лежит в бассейне лицом вниз на поверхности воды и не дышит. Когда я был на этой дисциплине на чемпионате мира на Сардинии, мировой рекорд для мужчин составлял 11 минут 35 секунд.
А тут вчера случайно попалась заметка (правда, годичной давности) о том, что нынешний зарегистрированный мировой рекорд принадлежит хорвату Будимиру Буде Шобату, и он составляет какие-то фантастические 24 минуты 33 секунды! Предыдущий рекорд, установленный в 2016 году, принадлежал испанскому фридайверу Алексу Сегуре - 24 минуты 3 секунды.
Все это кажется совершенно невероятным: ну не может мировой рекорд увеличиться в два раза за восемь лет. Но потом я прочитал, что в этой дисциплине спортсмены перед началом погружения дышат чистым кислородом. А на тех соревнованиях, на которых я был, они кислородом перед стартом точно не дышали. Видимо, это просто две разные дисциплины: как, например, погружение на глубину без ласт и в моноласте.
Вот видео этого рекорда.
поверьте, это очень круто, когда ты в воде идешь на глубину и где-то после 20-30 секунды, когда давление воды сжимает максимально набитые воздухом легкие и уходит ощущение раздутого шарика внутри, так вот там начинается ощущение, что это твоя среда.. и что тебе совершенно не нужно дышать.. и правильно подобранный груз на поясе сначала уравнивает твою плавучесть а потом начинает слегка тянуть вниз и ты просто скользишь.. так вот добавить еще минут несколько для продления этого ощущения - ой-ой как это может тянуть на эксперименты 😄
я не врач, но пульс покоя и признание про "много бегаю" заставляют меня сомневаться в наличии у вас серьезных хронических заболеваний, ведущих к постоянному насыщению крови кислородом не больше 95 😄
поэтому когда охочусь или ныряю ради удовольствия - правило, что под водой не больше полторы минуты. две - максимум, не в зависимости что там мне кажется. Просто в большинстве случаев ныряешь один и страховщика нет. даже если и есть кто-то еще, то больше наблюдатель а не страховщик.
Потому что технически, норма это 98 и выше. 96 - это (хреновая такая) норма для курильщиков и астматиков.
А так на всякий случай - гемоглобин и эритроциты в норме, только недавно свежие анализы сдавал.
Но ощущения были специфические. Иногда можно было и мультик увидеть) Потом, став постарше охреневали со своего идиотизма.
Почему-то вся эта хрень называлась собачий кайф.
В этом нет ровно ничего хорошего, особенно, если учесть, что эти люди прежде чем ставить подобные рекорды долго тренируются, т.е. довольно регулярно испытывают такие стрессы
Слабо представляю, как можно жить и норм себя чувствовать при оксигенации менее 80%
cyberleninka.ru
Таблица 3, столбец 3, Станция Мир. Но нужно внимательно почитать, я поверхностно глянул, может что-то недосмотрел.
а так как основной дискомфорт при задержке дыхания составляет уровень CO2 в легких (да-да, нет "датчика" кислорода в легких) - то не представляю какие ощущение после 24 минут задержки испытывал рекордсмен...
ну и нужно понимать, что у этих ребят легкие - огого какие легкие 😄 у Бранко Петровича (Branko Petrović), например, 15 литров объем. Правда, я не нашел информацию, это объем самих легких или это объем воздуха, который он может в них загнать с помощью дополнительной "упаковки".
(тут он пишет про себя: At this moment my chest is even more flexibile aloving me to pack up to 7.5l of extra air.)
у меня 5.6 литра 😄, и на эти 5.6 литра у меня в лучшие времена была 5.45 статика. эх.. мне бы эти 7.5 дополнительного воздуха 😉)
Самое непонятное в этой истории, что сейчас является косвенным доказательством - на примере нескольких ребят (тот же Молчанов, Горан Чолак, Матеуш Малина и другие) мы последние 12-15 лет видим как тяжело, долго и нестабильно растут результаты после 8-9 минут.
В зону 10-11 минут немного легче заходят высокие тощие с маленькой массой и огромными легкими - Том Ситас, Бранко Петрович, тот же Алекс Сигура как спичка.
У Мифсуда ничего этого нет. Нулевые, заря фридайвинга, тренеров нет, методик нет, простой невысокий накачанный французский паренек годами делает 7-8 минут и потом вдруг хрясь - 11:35 один раз и больше никогда. Так не бывает.
Без кислорода - более менее нормально, мозг не повреждается, люди после проф. карьеры в прекрасном здравии и светлом уме живут долгие годы.
Как понять - это он на мировой рекорд идёт, или просто уже потерял сознание и умирает?
Это-ж как с соревнованиями на поедание - с большой силой воли "спортсмен" может победить, но нанести этим себе непоправимый ущерб, вплоть до смерти.
Тут-же, думаю, точно так-же.
сразу можете посмотреть пункт 6.14
В этот момент человека достают и он быстро приходит в себя, есть определенные защитные механизмы. Как бы страшно это вам не звучало, это довольно безопасно с квалифицированным присмотром, не сравнить с нокаутом каким-нибудь.
Тоже не хило
Тоже не хило
PS: да-да, я в курсе сколько лет было Молчановой, когда она била все возможные рекорды..
"им столько воздуха уже и не нужно" 😄
Может, замедление обмена веществ с возрастом тут как раз в плюс работает?
"им столько воздуха уже и не нужно" 😄
It’s likely that Winslet’s trainers had a keen understanding of respiratory physiology and that she benefited from that knowledge. Although Winslet’s impressive breath hold is a record on movie sets, it isn’t record-shattering off sets — even for previously untrained people.
Even as far back as 1959, researchers demonstrated in seven untrained volunteers that breathing 100 per cent O2 prior to a breath hold resulted in maximum breath hold durations of six to 14 minutes. So Winslet’s seven-minute breath hold with only a few weeks’ training is definitely possible.
в общем, свое "не верю" отзываю обратно 😄