Адрес для входа в РФ: exler.world
Штанга в 501 кило
03.05.2020 12:34
15022
Комментарии (64)
Исландец Хафтор Бьернсон, сыгравший Гору в "Игре престолов", поднял штангу весом в 501 килограмм. Фантастика!
Вот ролик о нем и о данном рекорде (англ.).
Войдите, чтобы оставить комментарий.
Всегда восхищает когда человек настойчиво идет к своей цели, только вот цель эта не стоит чтобы к ней идти.
Ну это давнее противостгяние Холла и Торра. После этого Торр вызвал Холла на кулачный бой. Два тяжа в ближайшие 5 лет подерутся, это будет бой века. Заработают по несколько лямов.
Торр молодец, один из самых мощных атлетов стронгмена.
Торр молодец, один из самых мощных атлетов стронгмена.
я всего 70 вешаю, в самом зажратом состоянии
Это дело наживное. Я тоже при росте 190 думал что 86 мой вес, и вообще то надо подкачаться. Сейчас мой вес 103, а мысли те же. Надо подкачаться и убить жирный жир.
182 рост. 105 вес. 15 лет назад бросил курить и набрал за пару лет 20 кг. Зимой набираю +5-7. Летом худею до 95. Чувствую лишний вес. Радует одно - стабильность в течение 10 лет.
А что ему рот-то так перекосило, после тяги? Даже смотреть страшно. Нагиев стайл
У него парализована пол лица, типа как у няши поклонской.
ну ей бошку отбили,,а у этого то отчего ..от тяг?
ну ей бошку отбили,,а у этого то отчего ..от тяг?
Я думаю, при его весе и бабках чел явно от недостатка еды и денег не страдает, и
в случае чего, он нас с тобой, и пару сомалийских деревень за месяц скушает и новый рекорд поставит.
Прежний рекорд у Холла 500кг, он вообще упал с кровотечением. Так что Торр нормально затащил. Думаю, что он поболее сделает, просто будет постепенно стрич капусту, особо когда конкурентов нет.
он может и слона съесть..рожу явно не от еды кривит
Ну ладно фата в 46 футбольных полей - просто бессмысленно. А здесь плюс к бессмысленности ещё и угробленное здоровье. Не понимаю.
Сто метров пробежать быстрее 10 секунд тоже бессмысленно, мячик ракеткой перебрасывает друг дружке.... Ну вы поняли))
Выходит, он Эдди Холла побил? Или тот без экипы 500 поднимал?
Пока он побил не Холла, а только его рекорд (оба были в экипировке и с лямками). Но... после рекорда Бьернсон вызвал Холла на боксерский поединок, и тот согласился. Ждем зрелища.
Ха, ну я про рекорд и говорил.
А про боксёрский поединок не знал, спасибо за инфу!
Посмотрю обязательно.
А про боксёрский поединок не знал, спасибо за инфу!
Посмотрю обязательно.
интересно, как у него со здоровьем к 50-60 годам будет? Ну, хоть не черепно-мозговые травмы, как у боксеров, регбистов, американских футболистов, и пр.
К 40 уже позвоночник "отликается", обычно.
Маланичеву 43 года, рассказывал что недавно проверялся, все норма и по суставам и по позвоночнику. Если начинал с хорошим тренером и без особых травм прошел карьеру, то ничего особо не будет. Многие конечно умудряются и в 18 лет из себя инвалида сделать, бездумно спеша к большим весам.
Малан -- красава. Маевец \m/ ))
Я btw тогда учился в Маи, но чего-то Малана не видел в маевской качалке-подвале ) Но я правда не часто ходил )
Я btw тогда учился в Маи, но чего-то Малана не видел в маевской качалке-подвале ) Но я правда не часто ходил )
Нормально будет. Бросать нельзя, нужно, сбавлять обороты. 200-300 приседать в 50 лет думаю будет.
Самое главное не уходить в перетрен и не получать травм. Но там целая команда бдит.
Самое главное не уходить в перетрен и не получать травм. Но там целая команда бдит.
Этот вопрос вы можете задать о ЛЮБОМ профессиональном спортсмене.
Гольф. И платят болльше.
А вот ни разу не уверен – большие рывковые нагрузки.
> интересно, как у него со здоровьем к 50-60 годам будет?
Интересно стало - я аж в вики залез.
Ему 31 год??? Да я думал ему уже ближе к пятидесяти!
Интересно стало - я аж в вики залез.
Ему 31 год??? Да я думал ему уже ближе к пятидесяти!
Алекс, сорри за офф, но новость хорошая, а к "Шапирам" её очень не хотелось:
98-летняя петербурженка с помощью ютьюба собрала более 600 тысяч рублей на помощь российским врачам Ее вдохновил британский ветеран Том Мур
98-летняя петербурженка с помощью ютьюба собрала более 600 тысяч рублей на помощь российским врачам Ее вдохновил британский ветеран Том Мур
500 килограммов любой качок поднять сможет, тут ум не нужен, а вот попробовал бы он сшить фату в 46 футбольных полей
Это как длинная фалда - тут врождённый талант нужен!
Мой рекорд 186 в становой. К такой штанге как у него даже подходить страшно.
максимум не искал, а в день спины обычно 150 в последнем подходе, 4-5 раз, с лямками. свой 75-80, в зависимости от сезона 😉
без собственного веса это инфа ничего не значит.
если килограмм 60-70 собственного веса - то достойный результат
если килограмм 60-70 собственного веса - то достойный результат
Алекс, 50 ты легко оторвешь от пола. Подъем осуществляется ногами, так что легко поднимешь с правильной техникой. 😄
Согласен.
Но ведь все дело не только в технике, но и в суперскоординированной работе нервной системы.
Я и 200 смогу поднять.
А потом поеду в качестве экспоната в Музей Грыж и Протрузий.
Но ведь все дело не только в технике, но и в суперскоординированной работе нервной системы.
Я и 200 смогу поднять.
А потом поеду в качестве экспоната в Музей Грыж и Протрузий.
Но ведь все дело не только в технике
В том вся и прелесть, что и жим, и приседания -это не только про ноги, как можно было бы подумать. Подними/ присядь хотя бы со своим собственным весом без хорошей спины 😄
И про нервную систему - правда на 146%. Я не Гора, я каждую тренировку вообще с пустого грифа начинаю. А уж сколько лет я шёл к «своему» весу...
И про нервную систему - правда на 146%. Я не Гора, я каждую тренировку вообще с пустого грифа начинаю. А уж сколько лет я шёл к «своему» весу...
Жим лёжа, становая и присед со своим весом - если правильно заниматься и кушать - год в потолке (от возраста зависит, конечно, молодежь и за 7 мес с нуля справится). Но железо, по сути своей зло.
Правда мне 17 лет занятий потребовалось, чтобы это понять) грузить мышцы своим весом куда как эргономичное и безопаснее. Да и результат будет достигнут быстрее, так как суставы не гробишь. Одно дело лёжа на скамье сотку жать, другое - в планке на 1 руке отжиматься.
Правда мне 17 лет занятий потребовалось, чтобы это понять) грузить мышцы своим весом куда как эргономичное и безопаснее. Да и результат будет достигнут быстрее, так как суставы не гробишь. Одно дело лёжа на скамье сотку жать, другое - в планке на 1 руке отжиматься.
Это становая тяга сумо, совсем другое дело.
И рекорды там, соответственно, другие.
И рекорды там, соответственно, другие.
С собственным весом и даже +30% нет проблем. Дальше уже сложнее в натурашку.
Шо там за орки в зале кричали во время рекорда? Я чуть не обосрался.
потомки викингов же!
Местные викинги с валькириями с Вальхаллы понаехали.
изенгардские орки. Урукхай. ПородисTые.
Что за ужас у него с ногами?
мышцы, сэр.
Штанга натерла. Реально. При правильной технике гриф, идет, буквально трет по лодыжкам. А как раз в этих местах гриф имеет насечку.
"Добрые люди кровопролитиев от него ждали, а он Чижика съел!" - Бьернсон заявлял, что если наберет ко 2 мая 200 000 подписчиков в twich - сделает 4-й подход на 520 кг. Успех подхода на 501 кг сомнений практически не вызывал, а на 520 было бы интересно посмотреть. Ждем следующих рекордов.
Можно каждый год улучшать рекорд на 1-2кг и собирать со всех денег. Поэтому атлеты не очень торопятся делать на максимум, особенно когда конкурентов нету. Если бы арабы дали 10млн, я думаю потянул бы.
предыдущий рекорд (не его) был ровно 500. ненене, я не к тому, что типа "хуле там, каждый сможет, я вот, не сходя с дивана, пару сотен..", просто не взрывное такое увеличение рекордного веса, вот что хочу сказать. а от себя - да, машина капец! у меня спина затрещала только от просмотра.
Если ты занимаешься с весами, причём, совершенно не важно, что делаешь: тяга, приседания, жим, то прекрасно знаешь, что с определённого момента начинаешь чувствовать каждые экстра полкило, не то, что килограмм. Я легко отличу 225 от 225.5 😄. О 501 мне даже думать больно, хотя стартую я с 70 также легко, как и Гора.
Железные люди. Я, наверное, и полтинник-то не оторву.
Вреднее становой только присед. 10 лет назад здоровенный доктор из отделения микрохирургии позвоночника прочитал мне отличную лекцию, перед операцией аккурат. Практически любое "быстрее выше сильнее" приводит к серьезным проблемам со здоровьем. Ничуть не полезнее, чем бухалово с обжираловом). Куда как правильнее и эффективнее грузить спину борцовским мостом, нежели блинами на штанге.
Куда как правильнее и эффективнее грузить спину борцовским мостом, нежели блинами на штанге.
ИМХО, если не упираться в кучу "всего-всего", то самая полезная и безопасная нагрузка - это плавание.
Плюсов - дыхалка, кардио, выносливость, общая физуха... суставы.. бла-бла-бла..
Минус - утонуть, если плавать не пойми где и в одиночку.
Ну и наличие бассейна или моря.
Плюсов - дыхалка, кардио, выносливость, общая физуха... суставы.. бла-бла-бла..
Минус - утонуть, если плавать не пойми где и в одиночку.
Ну и наличие бассейна или моря.
Я легко отличу 225 от 225.5
ну именно в тяге это сложновато, там "башкой об стенку побился" и +10/20/30 кг 😄
ну именно в тяге это сложновато, там "башкой об стенку побился" и +10/20/30 кг 😄
В мосте есть куда эволюционировать. Десяток раз из положения стоя в мост и назад, и никакой становой близко не надо)
самая полезная и безопасная нагрузка - это плавание.
и велосипед (но на дороге могут сбить).
Наверное, да, плавание. Или гребля-х"е%ля. Но скукотищааааааа.
От бега начинают суставы болеть, хотя, у всех по-разному.
Проблема в том, что в кучу всего как раз и упирается. Маршрут раздевалка-душ-бассейн-душ-раздевалка; меня прям вымораживало, сколько времени на это убивается. И сушка волос у женщин это отдельный капец - волосам. Если машины нет, то привет, сквозняки и холод. Ну и скучно, в зале хоть слушать что-то можно.
Не знаю что с лыжами, а вот велосипед это пипец коленям.
а вот велосипед это пипец коленям
судя по до-карантинному блогу, у него это вполне работало без коленного ущерба )
Звиздежжж. На тяге полкило вообще не отличишь, а вот 5-10кг да, это реально чувствуется. Но все еще зависит от собственного веса и процентовки.
Я легко отличу 225 от 225.5 😄.
пипец коленям.
от бега больше пипец коленям.
Если начинать (и не прекращать потом) лет в 10, то всё хорошо. Если начать с пивным брюшком в 50, то, да, звездец.
