Адрес для входа в РФ: exler.wiki
Электровелосипед Lotus Type 136
08.11.2023 12:00
11238
Комментарии (148)
Компания Lotus выпускает не только автомобили. Они также имеют 30-летний опыт в создании спортивных велосипедов, на некоторых из которых были завоеваны олимпийские победы.
Вот, например, трековые велосипеды Lotus в 1992 и 1994 годах.
А вот их новейший трековый велосипед 2024 года.
Ну и теперь компания перенесла свой опыт создания велосипедов в новую электрическую эру, и это все воплотилось в модель Lotus Type 136.
Дизайн этого велосипеда вдохновлялся моделями 2020 и 2022 годов. Изготовлен он вручную в Италии, имеет шасси из углеродного волокна и весит всего 9,8 кг.
Электрообвес Watt Assist Pro Motor от High Performance System является самым легким на рынке и весит всего 1,2 кг, при этом 300 г весит сам двигатель, помещенный в корпус нижнего кронштейна.
Аэродинамический дизайн включает V-образный руль, вилку в форме крыла и куполообразные стойки цепи, которые позволяют этому электронному велосипеду рассекать воздух, легко и эффективно набирая скорость.
Еще одна забавная деталь: аккумулятор тут замаскирован под бутылку для воды и извлекается из рамы простым нажатием кнопки.
Да, цена этой модели - 25 тысяч евро. Lotus всё-таки...
Войдите, чтобы оставить комментарий.
"Электронному велосипеду"? 🤔
Алекс, ты имел в виду "электрическому"?
Алекс, ты имел в виду "электрическому"?
Назвать это чудо техники просто "электрическим" рука не поднялась! 😄
и это все воплотилось в модель Lotus Type 136.
Поломали?
У меня ссылка работает.
Сейчас и у меня работает.
Экслер-эффект?
Экслер-эффект?
Ага! 😉
Lotus должен быть или notes или cars.
На втором фото сверху не трековый, а дорожный велосипед, что, как бы, очевидно по наличию тормозов и многоскоростной механике.
На втором фото сверху не трековый, а дорожный велосипед, что, как бы, очевидно по наличию тормозов и многоскоростной механике.
Да, я в курсе, что такое разделка. Согласен. Хотя, по нынешним временам, конечно, на нормальный ТТ-байк он не тянет, но в 1994, наверное, был вершиной прогресса.
Да, я в курсе, что такое разделка. Согласен. Хотя, по нынешним временам, конечно, на нормальный ТТ-байк он не тянет, но в 1994, наверное, был вершиной прогресса.
Ребята из GCN тестировали то ли в этом, то ли в прошлом году - сейчас он действительно уступает хорошему современному разделочнику. Но что было бы, если бы их тогда не запретили, и Лотусц продолжили развивать линейку - весьма интересно.
"Этому электронному велосипеду" - а он точно именно электронный? 😄
Современные электрические велосипеды до кучи не только электронные, но и цифровые поголовно 😉
Lotus всё-таки...
If 10 кг -- масса е-мопедa с мотором 250 ватт -- неплохо. 7 кило весят топовые дорожные велосипеды. Так что 1.5 кило на мотор+battery+controller, +1.5 кг на усиление рамы для езды толстиков.
на самом деле вообще непонятно для кого оно такое.....
тот кто готов купить шоссейник за 25 штук будет его использовать по прямому назначению - для тренировок и гонок, мотор ему не нужен, а кому нужен мотор, тому нахрен не сдался шоссейник с его спортивной посадкой и узкой резиной......
тот кто готов купить шоссейник за 25 штук будет его использовать по прямому назначению - для тренировок и гонок, мотор ему не нужен, а кому нужен мотор, тому нахрен не сдался шоссейник с его спортивной посадкой и узкой резиной......
именно. Или для переболевших раком/постаревших бывших.
7 кило весят топовые дорожные велосипеды. Так что 1.5 кило на мотор+battery+controller, +1.5 кг на усиление рамы для езды толстиков.
6.5 кг UCI же ограничивает минимальный вес для соревнований.
нахрен не сдался шоссейник с его спортивной посадкой и узкой резиной......
Да. Я б на 3.5 кг не сел бы.
и весит теперь на стене
с этим что-то можно сделать?
после этого не будет показывать.
Зато могут показать ролик в записи с фпв-дрона.
Ссылка ведет на
... никогда и ничего. Зато могут показать ролик в записи с фпв-дрона.
брызговиков нету, низачот
брызговиков нету, низачот
Ну, цветной проволочки с завода ни у одного велика нет. Тут только если сам...
катафотов и цветной проволоки на спицах.
Самое главное забыл: кусок стальной проволочки на вилке, которая цепляется за спицы и при движении издает "дррррррррр", как будто ты на мопеде едешь. 😄
брызговиков нету, низачот
если не секрет, чем брызговики плохи?
Дополнительный вес, увеличение аэродинамического сопротивления.
Лотусов развелось дофига. Надо уточнять какой имеено. Это тот, который дочка geely?
Вот обидно будет владельцу, если у него этот велик на улице свиснут какие-нибудь "беженцы"!
Вот обидно будет владельцу, если у него этот велик на улице свиснут какие-нибудь "беженцы"!
свиснут
===
А наши люди на велосипеде в булочную не ездят! 😄
Не, "свистнут" -- это "издадут свистящий звук", а "свиснут" -- это "украдут" 😄)
А педали кто спер? Или они за дополнительную плату?
Педали свои, там же не топталки.
О да.
Спросил я как то у надутого продавца, как мне померять велик (штука баксов, когда они еще были деньгами).
Выслушал много всякого, но так и не было ответа, почему нельзя в магазе прикрутить педали за пару баксов, чтоб народ жопой почувствовал прям здесь, что покупает.
Спросил я как то у надутого продавца, как мне померять велик (штука баксов, когда они еще были деньгами).
Выслушал много всякого, но так и не было ответа, почему нельзя в магазе прикрутить педали за пару баксов, чтоб народ жопой почувствовал прям здесь, что покупает.
Педали должны быть по подписке. Долларов за 20 в месяц... Седло тоже. Так и экономить можно ("А можно и денежки копить - Если всю водку не выпивать, На утро оставлять..." (с))
О да. Спросил я как то у надутого продавца, как мне померять велик (штука баксов, когда они еще были деньгами). Выслушал много всякого, но так и не было ответа, почему нельзя в магазе прикрутить педали за пару баксов, чтоб народ жопой почувствовал прям здесь, что покупает.
А на велик штук от 3-4 дадут и свои прикрутить для теста при покупке, я думаю
Что ж тут странного. Вон лотус на велик за 25 даже для фоток пожалел педали вкрутить 😄
Странно. На великах «за штуку баксов» обычно всегда прикручено вместо педалей нечто, что потом выбрасывается. Как раз чтобы попробовать.
При этом крыльев нет от слова совсем.
Я как-то на велопробеге ехал некоторое время за одним товарищем на велике без крыльев. Нет, грязь не летела на меня. Грязь, на самом деле, прилипала к колесу чуть лучше, и из-за этого летела прямо в центр его свисающей с седла жопы.
Я как-то на велопробеге ехал некоторое время за одним товарищем на велике без крыльев. Нет, грязь не летела на меня. Грязь, на самом деле, прилипала к колесу чуть лучше, и из-за этого летела прямо в центр его свисающей с седла жопы.
Крылья - это лишние 50-100 грамм 😄
И минус аэродинамике!
Мой брат тоже так считал. До первого велопробега. Потом извинялся во вконтактовской группе перед всеми кто оказался за ним. У него так здорово не прилипало.
Мой брат тоже так считал. До первого велопробега. Потом извинялся во вконтактовской группе перед всеми кто оказался за ним. У него так здорово не прилипало.
Рекомендуете на иглу перейти?
Рекомендуете на иглу перейти?
Мой брат тоже так считал. До первого велопробега. Потом извинялся во вконтактовской группе перед всеми кто оказался за ним. У него так здорово не прилипало.
При этом крыльев нет от слова совсем.
La cocaína?
La cocaína?
Тот летний день выдался особенно жарким: душно было даже в тени, а на солнце температура достигала аж сорока градусов. На 13-м этапе велосипедистам предстояло преодолеть крутой подъем на гору Мон Венту под палящим солнцем. Испытание нелёгкое даже для сердца, на которое не воздействую никакие препараты, а для заряженного коктейлем из алкоголя и амфетамина так тем более. А именно такой коктейль употребил велогонщик из Великобритании. Он постепенно поглощал таблетки, двигаясь по трассе, а перед стартом так вообще выгреб весь бар в кафе у дороги.
МОК стал бороться с допингом после его смерти.
И минус аэродинамике!
Там пара проволочек-дужек и между ними горизонтальные пластинки штук шесть, чтоб на жопу не летело, а капало с них снова на колесо 😄
Где багажник? Катафоты? Куда прикручивать цветную проволоку?
Скажите это адептам беспроводных манеток, бреющих ноги, руки и грудь перед стартом.
Скажите это адептам беспроводных манеток, бреющих ноги, руки и грудь перед стартом.
Просто при падении на асфальт последствия менее тяжелые, чем для небритой кожи
Для современных изделий "сделано вручную" это не комплимент.
Для современных изделий "сделано вручную" это не комплимент.
пока cannondale не купили китайцы, на рамах гордо красовалось:
Отдельные топовые модели Каннондейл и Трек, вроде, по-прежнему делаются в США. У меня был Тандем Каннондейл начала 00 мейд ин ЮСА, и на Мадоне гордо красуется США. У Трека по-прежнему пожизненная гарантия.
Аккумулятор замаскирован под бутылку для воды? Зачем? Чтобы судья не заметил и допустил велосипедиста к обычным соревнованиям, а он тихонечко включит электродвигатель и бац! и в дамках! )
Чтобы судья не заметил и допустил велосипедиста к обычным соревнованиям
Аккумулятор замаскирован под бутылку для воды? Зачем?
Не на соревнованиях, а при встрече на шоссе.
О!
Куяльницкий лиман!
Куяльницкий лиман!
Дайте два!
Правда купить еще нельзя да и вряд ли будет распродано в большом количестве. Хотя есть байки по пол миллиона и видимо кто то покупает для коллекции.
Правда купить еще нельзя да и вряд ли будет распродано в большом количестве. Хотя есть байки по пол миллиона и видимо кто то покупает для коллекции.
У Олега Тинькова подобный был. Он на нём в московском офисе рассекал.
Хотя есть байки по пол миллиона
если долларов, то это что-то инкрустированное бриллиантами и существующее в паре экземпляров.....
У Олега Тинькова подобный был. Он на нём в московском офисе рассекал.
ну наверное был другой фирмы, так как этот еще только принимает начальные предзаказы.
пол-миллиона чего? если рублей, то это достаточно средний байк 😄если долларов, то это что-то инкрустированное бриллиантами и существующее в паре экземпляров.....
Ну обычный байк типа Butterfly Trek Madone $500,000
существует в единственном экземпляре и "украшен крылышками сотен красивейших бабочек, которые были выращены специально для этого"
обычный Trek Madone самый дорогой вариант $13999
обычный Trek Madone самый дорогой вариант $13999
так и сейчас есть Madone и за 8 и даже за 5, зависит от конкретной модели рамы и навески
вот они все
вот они все
в 2005 была топовая модель, рама и трансмиссия, по крайней мере.
в 2005 была топовая модель, рама и трансмиссия, по крайней мере.
AXS или Di2
Ну, и инфляцию никто не отменял.
пол-миллиона
пол миллиона
Я бы купил, если мог бы это себе позволить. Дизайн впечатляет.
Согласен. Ещё дизайн самого первого тоже впечатлил: довольно необычно, стильно и дерзко.
Эээ... А под что замаскирована бутылка с водой?
Под велосипедиста.
Под велосипедиста.
Интересно, а есть модели с рекуперацией энергии? Или на таких емкостях и массах это не выгодно?
Интересно, а есть модели с рекуперацией энергии?
Теоретически, мотор-колесо может так уметь. Но вело-ассисты без мотор-колеса, там мотор в кареточном узле, так что рекурперировать нечего.
Самокат может. Почти все с рекуперацией
Таким образом электросамокат в теории может рекуперировать?
Интересно, а есть модели с рекуперацией энергии? Или на таких емкостях и массах это не выгодно?
Или на таких емкостях и массах это не выгодно?
"Аэродинамический дизайн включает V-образный руль, вилку в форме крыла и куполообразные стойки цепи, которые позволяют этому электронному велосипеду рассекать воздух, легко и эффективно набирая скорость."
Да, без всего этого богатства ощущения при поездке на электровелосипеде будут совсем иными. Только лох едет без куполообразных стоек цепи, не так ли?
Да, без всего этого богатства ощущения при поездке на электровелосипеде будут совсем иными. Только лох едет без куполообразных стоек цепи, не так ли?
Да, без всего этого богатства ощущения при поездке на электровелосипеде будут совсем иными.
Но, по факту, это не электровелосипед, а велосипед с электроассистом, так что крутить педали всё равно надо - а вот тут аэродинамическое качество лишним не будет.
Да, без всего этого богатства ощущения при поездке на электровелосипеде будут совсем иными. Только лох едет без куполообразных стоек цепи, не так ли?
Мсье просто в курсе, что в велосипеде нет стоек цепи, в том числе и куполообразных, что бы это ни значило. Перевод в стиле алиэкспресса.
Мсье просто в курсе, что в велосипеде нет стоек цепи, в том числе и куполообразных, что бы это ни значило.
А вот на электронном - почему бы и нет 😉
Еще одна забавная деталь: аккумулятор тут замаскирован под бутылку для воды и извлекается из рамы простым нажатием кнопки.
За такие бабки должны же быть какие-то изыски 😄
Это водородная батарея. Она воду для тебя из водорода синтезирует.
Захотел попить - а тебя из бутылочки током шибануло. Прелестно! 😉
Она воду для тебя из водорода синтезирует.
Кажется, Алекс написал не совсем верно.
"Система электропривода Watt Assist Pro от HPS (масса электромотора там всего 300 г) размещена в кареточном узле, а внешний аккумулятор 193 Втч размещается в держателе для бутылки."
"Система электропривода Watt Assist Pro от HPS (масса электромотора там всего 300 г) размещена в кареточном узле, а внешний аккумулятор 193 Втч размещается в держателе для бутылки."
Почти как в автомобиле Винтика и Шпунтика, который ездил на газированной воде с сиропом 😉
Ну наконец-то. Читал и думал, кто же это переводил. «Куполообразные стойки цепи» - просто просится в баннизмы.
P.S. там ещё и ссылка на китайскую страницу с 403 ошибкой. Фейк, что ли?
P.S. там ещё и ссылка на китайскую страницу с 403 ошибкой. Фейк, что ли?
25 тысяч евро.
Пешком полезнее
Пешком ходить полезнее только для кошелька.
Тоже не всегда... столько соблазнов вокруг...
25 тысяч евро.
Не Лотус, конечно, но ездит быстрее велосипеда)))
Я в прошлый четверг ехал по велодорожке. За ночь насыпало листьев, которые сверху выглядели ок, а снизу были мокрыми. На изгибе дорожки колесо скользнуло, велосипед поехал, я упал. Шлем был, но как раз с этой стороны подвоха не было. Зато в падении резко повернуло колесо, руль резко повернулся и ударил меня чуть ниже колена. Скорость была небольшая, то есть в случае чего, ничего бы не было. Но руль вырвало из рук, он ударил меня чуть ниже колена.
Вчера днём приехал из больницы. В ноге скобяная лавка и куча шурупов. На ноге шрам в 30 см. Три месяца костылей, с нагрузкой на ногу не больше 15 кг, потом до полного восстановления хирург говорит год.
Пешком полезнее не только для кошелька.
Вчера днём приехал из больницы. В ноге скобяная лавка и куча шурупов. На ноге шрам в 30 см. Три месяца костылей, с нагрузкой на ногу не больше 15 кг, потом до полного восстановления хирург говорит год.
Пешком полезнее не только для кошелька.
В ноге скобяная лавка и куча шурупов. На ноге шрам в 30 см. Три месяца костылей, с нагрузкой на ногу не больше 15 кг, потом до полного восстановления хирург говорит год.Пешком полезнее не только для кошелька.
Любой спорт травмоопасен, Лично моя страсть - баскетбол. Поэтому первая травма - гипс от щиколотки до жопы на месяц, вторая - артроскопия, третья походу будет замена связок )))
Выздоравливай! Фигасе, пришлось шурупы ставить. Как до дома доковылял?
Велосипед (особоенно соревновательный) действительно более травмоопасен, чем бег или хождение пешком. По-моему, примерно как автомобиль по статистике для среднего чела. А дорожные соревно-педисты имеют 25% вероятность госпитализации за сезон соревнований (читал статистику). Я летал регулярно, но отделывался царапинами. Приятель ехал с горы как-то, потом ничего не помнит, очнулся уже с титановой пластиной в голове. Потом забил на вел.
Велосипед (особоенно соревновательный) действительно более травмоопасен, чем бег или хождение пешком. По-моему, примерно как автомобиль по статистике для среднего чела. А дорожные соревно-педисты имеют 25% вероятность госпитализации за сезон соревнований (читал статистику). Я летал регулярно, но отделывался царапинами. Приятель ехал с горы как-то, потом ничего не помнит, очнулся уже с титановой пластиной в голове. Потом забил на вел.
Да я не доковыливал. Сразу 112, с удивлением узнал, что телефон сразу же передаёт и гпс-позицию.
Было два человека свидетеля, которые сначала помогли мне встать (удар рулём был свишу такой несильный, что никто ничего и не заподозрил), а потом добраться до улицы (я сидел на багажнике собственного вела), докуда доехала скорая и меня забрала.
Как раз по звонку приехала и жена.
Подозревать что мне не просто ушибло, я стал только когда меня после ренгена повезли на КТ.
Особо смешно то, что жена дома говорила "возьми машину", а я такой ей про здоровье и про то, что ей машина нужна ехать на физиотерапию после операции на вальгусе.
Итого, после выписки я уже с ними перешучивался, что "нужен семейный абонемент".
А случилось всё из-за дорогого ДХЛ, который, вместо того, чтобы доставить на адрес (от отправителя ко мне доехало за 1 (!) день), решил почему-то что меня не нашёл (Empfängerunsuch - враньё), показывал всю неделю "в доставке" и слал емейлы "мы доставим вам пакет сегодня". А когда я через неделю позвонил в Кунденсервис, они, почесав репу, признали, что пакет таки давно прибыл и находится в филиале. Который почему-то не тот, что в ближайшем торговом центре, или там ближайший почтомат (оба на расстоянии полукилометра), а на другом конце города.
Таким себе дембельским аккордом стало то, что когда я лежал на каталке в больнице и ждал рентгена, мне пришёл ещё один емейл с сообщением "Твой пакет прибудет раньше, чем ожидается".
Кстати, ноут забрала жена и привезла мне в больницу. Внезапно нашлась куча времени, так что я закончил свою книгу, думаю завтра уже начать выкладку на АТ.
Было два человека свидетеля, которые сначала помогли мне встать (удар рулём был свишу такой несильный, что никто ничего и не заподозрил), а потом добраться до улицы (я сидел на багажнике собственного вела), докуда доехала скорая и меня забрала.
Как раз по звонку приехала и жена.
Подозревать что мне не просто ушибло, я стал только когда меня после ренгена повезли на КТ.
Особо смешно то, что жена дома говорила "возьми машину", а я такой ей про здоровье и про то, что ей машина нужна ехать на физиотерапию после операции на вальгусе.
Итого, после выписки я уже с ними перешучивался, что "нужен семейный абонемент".
А случилось всё из-за дорогого ДХЛ, который, вместо того, чтобы доставить на адрес (от отправителя ко мне доехало за 1 (!) день), решил почему-то что меня не нашёл (Empfängerunsuch - враньё), показывал всю неделю "в доставке" и слал емейлы "мы доставим вам пакет сегодня". А когда я через неделю позвонил в Кунденсервис, они, почесав репу, признали, что пакет таки давно прибыл и находится в филиале. Который почему-то не тот, что в ближайшем торговом центре, или там ближайший почтомат (оба на расстоянии полукилометра), а на другом конце города.
Таким себе дембельским аккордом стало то, что когда я лежал на каталке в больнице и ждал рентгена, мне пришёл ещё один емейл с сообщением "Твой пакет прибудет раньше, чем ожидается".
Кстати, ноут забрала жена и привезла мне в больницу. Внезапно нашлась куча времени, так что я закончил свою книгу, думаю завтра уже начать выкладку на АТ.
Мои травмочки до того были связаны с бегом. Причём, не колени - я использую норм обувь и правильную технику соблюдаю. Ровно год до перелома на забеге 18 км до соседнего городка и назад напоследок начала подбаливать ступня, а когда я добрался до дому, то там попытка ступить вызывала боли, словно мне там всё расколотили молотком. Рентген показал, что перелома нет, пришлось почти до нового года (ноябрь-декабрь) ковылять, а там разбегался.
В общем, в прошлом году я закрыл гештальт с бегом, в этом с велосипедом, в следующем надо перестать ездить на автомобиле, а то что-то градус слишком резко задирается.
В общем, в прошлом году я закрыл гештальт с бегом, в этом с велосипедом, в следующем надо перестать ездить на автомобиле, а то что-то градус слишком резко задирается.
Мои травмочки до того были связаны с бегом. Причём, не колени - я использую норм обувь и правильную технику соблюдаю. Ровно год до перелома на забеге 18 км до соседнего городка и назад напоследок начала подбаливать ступня, а когда я добрался до дому, то там попытка ступить вызывала боли, словно мне там всё расколотили молотком. Рентген показал, что перелома нет, пришлось почти до нового года (ноябрь-декабрь) ковылять, а там разбегался. В общем, в прошлом году я закрыл гештальт с бегом, в этом с велосипедом, в следующем надо перестать ездить на автомобиле, а то что-то градус слишком резко задирается.
Вчера днём приехал из больницы. В ноге скобяная лавка и куча шурупов. На ноге шрам в 30 см. Три месяца костылей, с нагрузкой на ногу не больше 15 кг, потом до полного восстановления хирург говорит год.
Я в очень похожей ситуации (только были не листья, а ил с глиной, что нанесло из разлившейся реки на дорог на повороте), бедро сломал. А за пару лет до этого на хорошей скорости с холма на гравеле попал в какую-то ямку, хорошо летел, ещё одно бедро того самого. Зато теперь как терминатор, металла в обоих ногах хватит, наверное, на титановый вел. 😉
я закончил свою книгу, думаю завтра уже начать выкладку
Дай ссыль...
Потому что у тебя еще куча целых конечностей)))
Ну, пешком тоже может что угодно случиться ))) Сам в марте поскользнулся, хана связке левого колена, восемь месяцев прошло, хожу в целом уже нормально, но бегать пока вряд ли )) И, думается, еще нескоро (если вообще нормально смогу).
Правое колено поломано (причем, именно перелом) еще в детстве, и тоже без всяких велосипедов (еще в детском саду неудачно упал, плюс на меня сверху упали, три месяца по больницам/институтам по восстановлению).
Так что, что-то пойти не так может и пешком ))
Правое колено поломано (причем, именно перелом) еще в детстве, и тоже без всяких велосипедов (еще в детском саду неудачно упал, плюс на меня сверху упали, три месяца по больницам/институтам по восстановлению).
Так что, что-то пойти не так может и пешком ))
С этим теперь жить до конца.
Мои травмочки до того были связаны с бегом.
За мной первая жена 2 часа как-то ехала на место происшествия по горным дорогам. Со мной сидели два велосипедиста, морально поддерживали. Когда появилась машина с женой за рулем, её брань было слышно еще на расстоянии. Велосипедисты по-быстрому свалили. 😄
Рентген показал, что перелома нет, пришлось почти до нового года (ноябрь-декабрь) ковылять, а там разбегался.
Лично моя страсть - баскетбол. Поэтому первая травма - гипс от щиколотки до жопы на месяц...
Пешком полезнее не только для кошелька.
Да нет, совет отличный. Просто дело в том, что я с августа хожу (блин, "-дил") в зал с отличными тренерами. Плачу 29 евро в месяц вместо 49 и имею право на разрыв контракта в месяц - это такое шикарное предложение было летом.
В данном случае ни там ни там не было проблем с аппаратом. При беге я потом восстановил события и, кажется, понял, что произошло. При беге я иногда левой ногой, кроссовком, бью себя по щиколотке правой. Ну такая неправильная походка. И в тот раз, судя по всему это сделал тоже. При обычном беге в ежедневной норме 7-9 км норм. А когда уже было на 18 км - тут напоследок нога подкинула сюрприз.
Ту проблему я решил самым простым способом - купил на али защиту щиколотки и тщательно исправлял технику, чтобы такое исключить. До велопадения работало отлично.
А что касается велика. Тут проблема не в аппарате. Резкий удар дубинкой сбоку по кости - это что-то, чем в боевиках и криминальных драмах занимаются мафиозные громилы с должниками. Только труба у них водопроводная, а не алюминиевый руль.
В данном случае ни там ни там не было проблем с аппаратом. При беге я потом восстановил события и, кажется, понял, что произошло. При беге я иногда левой ногой, кроссовком, бью себя по щиколотке правой. Ну такая неправильная походка. И в тот раз, судя по всему это сделал тоже. При обычном беге в ежедневной норме 7-9 км норм. А когда уже было на 18 км - тут напоследок нога подкинула сюрприз.
Ту проблему я решил самым простым способом - купил на али защиту щиколотки и тщательно исправлял технику, чтобы такое исключить. До велопадения работало отлично.
А что касается велика. Тут проблема не в аппарате. Резкий удар дубинкой сбоку по кости - это что-то, чем в боевиках и криминальных драмах занимаются мафиозные громилы с должниками. Только труба у них водопроводная, а не алюминиевый руль.
Ну, у меня, судя по рентгену, всё же "обделался лёгким испугом", потому что будь 5-10 см выше, то точно бы не было. Так что вполне возможно что восстановлюсь 😄
Понятно, скобяная лавка в ноге на всю жизнь, тут и вопросов нет.
У тебя совсем жесть. Сочувсвую.
Понятно, скобяная лавка в ноге на всю жизнь, тут и вопросов нет.
У тебя совсем жесть. Сочувсвую.
Давай мне ща фб2 надо соорудить, чтобы на АТ залить (кстати, лучи им поноса за это). А там и дам.
Жанр книги - уся/сянься, но сильно не "по канонам", мы с соавтором вообще в эту сторону завернули по определённой сюжетной причине, вместо каких-то обычных фэнтези-сеттингов европейского типа.
Жанр книги - уся/сянься, но сильно не "по канонам", мы с соавтором вообще в эту сторону завернули по определённой сюжетной причине, вместо каких-то обычных фэнтези-сеттингов европейского типа.
О, кстати о костылях. Тут с ними такая штука: выдают, но временно, а пока платишь залог, "пфанд" (как с пластиковыми бутылками). Так вот, моя жена в августе делала операцию на ступне, чтобы убрать торчащую косточку, вальгус (или я ошибаюсь и что-то другое). У неё в ноге махонький шурупчик, в общем. И выдали ей тоже костыли, но тупо отдали, повесив стоимость на страховую. Когда ей костыли уже были не нужны, думал отдать, мол, может кому надо. Нет не взяли, сказали: "это ваши".
Короче, оказалось, действительно наши. Рысачу на них теперь.
Короче, оказалось, действительно наши. Рысачу на них теперь.
Офигенная котя!
Тут проблема не в аппарате. Резкий удар дубинкой сбоку по кости - это что-то, чем в боевиках и криминальных драмах занимаются мафиозные громилы с должниками. Только труба у них водопроводная, а не алюминиевый руль.
Спасибо! Комлимент передал. Кивнула в ответ 😸
Мои возросли недостаточно, увы. Впрочем я не в тяжёлую атлетику, больше в долго бегать и много аэробного.
Кстати, узнал, что в моём спортзале контракт можно поставить на паузу. Жену по моему браслету не пустят, зато сейчас есть такое же предложение. То есть она может свой контракт заиметь. Понятно, лишние деньги (уже не помню сколько, кажись 30 евро) заплатить "гебюр" (разовый фиксированный сбор). Будет ей свой браслетик, бутылочка и всё такое.
Кстати, узнал, что в моём спортзале контракт можно поставить на паузу. Жену по моему браслету не пустят, зато сейчас есть такое же предложение. То есть она может свой контракт заиметь. Понятно, лишние деньги (уже не помню сколько, кажись 30 евро) заплатить "гебюр" (разовый фиксированный сбор). Будет ей свой браслетик, бутылочка и всё такое.
Мои возросли недостаточно, увы. Впрочем я не в тяжёлую атлетику, больше в долго бегать и много аэробного
Вот здесь, в инстаграме @athlete220 (тренер, МСМК) много инфы дает, упражнения опять же всякие. Смысл сводится к тому, что если надо хорошо и долго бегать (и без травм) — нужно укреплять голень, стопу и всякие прочие неочевидные мышцы (типа подвздошной и мышц кора)
Так, начал публикацию:
author.today
author.today
До того как я в августе переехал и пошёл в зал, то занимался со своим весом - отжимания-пресс дома, а за 2.5 км от дому - брусья и турник (там среди долбаного ничего стоял Calisthenicsanlage, комплекс турников-брусьев-лесенок). После переезда вроде бы не намного дальше был ещё лучше комплекс, но между теми 2.5 км и этими 3.6 большая разница состояла в том, что в одном случае бежишь весело через сады и поля, а во втором - через город, пересекая несколько улиц и светофоров. Тут на новом месте у меня в 100м от дома главный стадион города, на котором можно бегать по кругу в любое время, пусть и ночи, а в другую сторону можно бежать снова-таки через сады и леса.
То есть у меня вполне было норм (но, наверное голень-стопу я тренировал только во время бега и разминки-заминки-растяжки), теперь вот придётся начинать с самого начала.
Завтра уже физиотерапия, в пт - уже 2 недели после операции.
То есть у меня вполне было норм (но, наверное голень-стопу я тренировал только во время бега и разминки-заминки-растяжки), теперь вот придётся начинать с самого начала.
Завтра уже физиотерапия, в пт - уже 2 недели после операции.
Завтра уже физиотерапия, в пт - уже 2 недели после операции.
Спасибо!
