Поиск
Теги
Aliexpress 181
BLM 21
Calella 147
exler.ru 318
авто 482
аудио 7
Барселона 111
Беларусь 34
бытовуха 1504
в мире 156
вакцинация 18
велосипед 40
видео 4367
вино 363
война 633
выставки 217
гаджеты 1847
гламурье 23
детишки 46
ебанариум 23
еда 545
ЕС 89
железо 362
животные 239
жулики 248
забавно 2140
здоровье 103
игры 119
Израиль 114
ИИ 74
интересно 391
Интернет 1307
искусство 302
Испания 1254
истории 156
история 9
Италия 8
картинки 626
Каталония 136
кино 1644
Китай 6
книги 230
коронабесие 119
коронавирус 298
коронажизнь 65
кретинизм 322
криминал 1
маньяна 19
маразм 219
Маск 45
медицина 47
мне пишут 49
мои фото 218
Мордор 2904
Москва 20
музыка 924
наука 10
новости 27
о высоком 155
о низком 292
обновление 3164
паноптикум 177
поездки 1094
полезное 7
попы 201
праздники 22
происшествия 138
разное 1532
ребенок 13
реклама 427
связь 18
сериал 165
скандалы 11
скорблю 131
СМИ 2907
софт 984
социалка 187
спорт 139
США 227
СЭКС 44
технологии 184
толерастия 12
Трамп 163
трэш 9
туры 21
Украина 47
фотография 210
Франция 48
шарлатаны 31
шоу 6
экотерроризм 27
Экслер 1085
юмор 22
видео 4367
обновление 3164
СМИ 2907
Мордор 2904
забавно 2140
гаджеты 1847
кино 1644
разное 1532
бытовуха 1504
Интернет 1307
Испания 1254
поездки 1094
Экслер 1085
софт 984
музыка 924
война 633
картинки 626
еда 545
авто 482
реклама 427
интересно 391
вино 363
железо 362
кретинизм 322
exler.ru 318
искусство 302
коронавирус 298
о низком 292
жулики 248
животные 239
книги 230
США 227
маразм 219
мои фото 218
выставки 217
фотография 210
попы 201
социалка 187
технологии 184
Aliexpress 181
паноптикум 177
сериал 165
Трамп 163
в мире 156
истории 156
о высоком 155
Calella 147
спорт 139
происшествия 138
Каталония 136
скорблю 131
игры 119
коронабесие 119
Израиль 114
Барселона 111
здоровье 103
ЕС 89
ИИ 74
коронажизнь 65
мне пишут 49
Франция 48
Украина 47
медицина 47
детишки 46
Маск 45
СЭКС 44
велосипед 40
Беларусь 34
шарлатаны 31
экотерроризм 27
новости 27
ебанариум 23
гламурье 23
юмор 22
праздники 22
туры 21
BLM 21
Москва 20
маньяна 19
вакцинация 18
связь 18
ребенок 13
толерастия 12
скандалы 11
наука 10
история 9
трэш 9
Италия 8
аудио 7
полезное 7
Китай 6
шоу 6
криминал 1
Информация
Что ещё почитать
Андор, второй сезон
21.07.2025
101
Крабовые имитации лечебного тандыра
08.08.2025
64
у меня минимум 3 раза - в 10, 13 и 18 и и то голодный вечно
Еще раз хочу спросить, чтобы не заболтался вопрос: как получается то самое число, которое пишется на упаковке с едой в графе "энергетическая ценность"?
А так клетчатка оказывается высококалорийной пищей, по такой методике, что совсем неправильно.
Собственно, отсюда и вопрос - как меряются калории в еде? От этого сильно зависит то, насколько обращать на них внимание.
Alex, если есть желание рассказать про научный базис правильного питания рекомендую гайд USDA для здорового питания 2020-2025. В последней редакции еще и вегетарианство рассматривается как вариант.
www.dietaryguidelines.gov
Где-то вроде по-русски лежит тоже, но может предыдущее издание.
Кроме того, "любая диета с дефицитом калорий подойдет" - это слишком упрощенное представление. Там есть масса всяких тонкостей. О которых я писал.
И так всегда 😉
А просто поговорить с экспертом и написать - для этого все равно надо глубоко разобраться в теме, иначе получится то, что часто пишут журналисты.
В результате люди понимают, что жрать им всю жизнь брокколи на пару с пресной куриной грудной без соли и специй и даже не выпить бокал вина с друзьями... Можно конечно так 100 лет прожить, но зачем? И бросают на фиг.
Я в Испании на данный момент сбросил 22 кило - с 92 до 70. Вино я при этом пью каждый день (последние 35 лет) - два бокала за ужином. (Точнее, сейчас вместо ужина.)
И я абсолютно уверен в том, что вес обратно не наберу (как не набрал, когда сбросил с 92 до 80 и на 80 оставался две года), потому что у меня это не диета, а образ жизни, который меня вполне устраивает и который я не собираюсь менять даже при достижении нужного мне результата. И который к тому же практически вылечил у меня диабет.
Я вот тоже 20 кг сбросил с 94 до 74, но вот буквально недавно. Теперь продолжаю контролировать свое питание, отсчитывая потребляемые калории. Интересно, это теперь всегда делать надо?
Я в Испании на данный момент сбросил 22 кило - с 92 до 70. Вино я при этом пью каждый день (последние 35 лет) - два бокала за ужином. (Точнее, сейчас вместо ужина.)
Конечно, если на ночь глядя выпить четушку водки и под неё шмат сальца с тарелкой пельмешек приточить - то да, всё дело в коварном алкоголе, он гадит.
— Сын мой, а не прогуляться ли нам до вагона-ресторана, посмотреть, что в меню?
— Нет, батюшка, не голоден я.
Священник идёт в ресторан один. Через час возвращается довольный и улыбающийся, в руке несёт бутылку дорогого коньяка.
— Сын мой, а не отведать ли нам этого пятизвёздочного напитка?
— Нет, батюшка, простите, не пью.
Священник наливает себе полстакана коньяку, смакуя, медленно выпивает. Вытирает губы, выходит в коридор. Через пятнадцать минут заходит обратно.
— Сын мой, через одно купе от нас две молодые миряночки едут. Может быть, заглянем к ним в гости, побеседуем о высоком?
— Нет, батюшка, я женат, да и с документами мне работать надо.
Священник берёт со стола бутылку коньяка, выходит. Возвращается уже под утро, довольный, как мартовский кот. Бизнесмен, который всё это время работал, поднимает на него глаза.
— Скажите, святой отец, как же так? Я вот не пью, не курю, блюду свой моральный облик. Работаю как вол. Неужели я неправильно живу?
Священник вздыхает.
— Правильно, сын мой. Но Зря…
Не хочется зря жить 😄
Но ведь читать ещё и дешевле!
just for fun - ничего личного 😉
Думаю, и миссонеры не убеждали перейти в христианство - они просто рассказывали притчи.
Я не убеждаю вас пить, делайте, что хотите. Я хочу пить сам. Да, мне без бокала вина жить стрёмно - отвалите уже от меня с Рахматом на пару и читайте свои книги на здоровье, кто вам мешает? А я выпью бокальчик вина или бельгийского пойла, и пошлю вас с вашими доводами на фиг, читая книгу (о вине или пиве).
Простите? Это я рассказывал байки про то, что жизнь зря без бокала вина? Или же я писал "Мне-то фиолетово, кто что курит и пьёт"?
Удивляюсь, как люди видят то, что хотят видеть.
> Можно конечно так 100 лет прожить, но зачем?
А потом
> Я не убеждаю вас пить
Сначала вы говорите, что незачем жить без вина, и жизнь без вина зря, а потом других же и обвиняете воинственности и отстаивании с пеной, когда вам просто в ответ говорят - "но ведь можно прожить и без вина, скажем, читая книгу". Может, сами и сбавите накал страстей? Вас-то никто не заставляет быть трезвенником. К вам был простой вопрос - а с чего это вдруг жизнь скучна без бокала вина?
Правда?
"В результате __люди__ понимают, что жрать им всю жизнь брокколи на пару с пресной куриной грудной без соли и специй и даже не выпить бокал вина с друзьями... Можно конечно так 100 лет прожить, но зачем? И бросают на фиг."
... люди понимают...
... люди...
А я упорно не понимаю, где вас заставляли что-то выбирать.
> Поэтому мне и интересно: почему все веганы-трезвенники-сыроеды итп такие воинственные?
Потому что вы вопрос "а почему вы считаете, что людям обязательно должно быть скучно жить без бокала вина" воспринимаете как воинственный. Проблема опять в вас и вашем восприятии - так же, как и в ситуации выше, где вы говорите за всех людей, что всем скучно жить без вина - но ваше сознание воспринимает это как "я говорю за себя и свою жизнь". Нет, это вы выводы делаете только из своей жизни, а вот говорите вы не только за себя, но за людей.
"В результате __Я__ понимаю, что жрать _МНЕ_ всю жизнь брокколи на пару с пресной куриной грудной без соли и специй и даже не выпить бокал вина с друзьями... Можно конечно так 100 лет прожить, но зачем? И _бросаю_ на фиг."
- вопросов не было бы. Но вы написали за других людей, в том числе - за меня. Я удивился - с какого перепуга вы говорите за меня, что мне должно быть скучно жить без вина? Теперь вы рассказываете мне, какой я воинственный и как я требую что-то от других людей.
А то вот исследования были: сотням человек налили плохие вина и они от хороших их отличить не смогли. Зачем ценный товар переводить, пусть они "Шато Ле Гран Тетрапак" с миллезимом "777" на стенке пакета лучше пьют. Ну или кефирчик. А я пару бокалов чертовски приятного (дальше наверняка я должен был сказать что-то типа "Мутон Ротшильд" или "Петрюс", но нет, я - честен) Chateau Malescot-St-Exupery 2000 выпил, открыл Киндл и стал читать книжку, сокрушая сущее и стереотипы. Спасибо, трезвенники, что не пьёте и оставили бутылочку!
Честно говоря, я не видел вишневого сока в наших местных магазинах. Но те соки, какие есть, безумно сладкие.
Знакомая ветеринар рассказывала, что в зоопарке обычными фруктами из магазина нельзя кормить животных - они болеют от такой неестественной сладости, в диких фруктах такого нет. А Вы предлагаете пить сок, который еще раз в пять слаще.
Вот если бы они сделали похожее исследование, но с двумя группами - "обычные" люди и закоренелые "питухи" (пользуясь выражением из перевода Дюма на русский), и обнаружили бы, что вторая группа различает вина на уровне первой, вот это было бы интересно. Но мне так кажется, что исследование не ставило своей целью найти истину, больше - доказать свою точку зрения, плюс хайпануть. Как, кстати, проводятся и большинство других исследований в области питания.
Ведь соки - это полезно, там много витаминов, и вообще! По телевизору сказали! В газете написали! В интернетах, опять же!
И потом, лучше Брондо всё равно ничего нет:
Напомню, моя фигня состоит из всего одного вопроса - с чего вы решили, что другим людям (и мне в том числе) должно быть скучно без вина?
Обычно это называется "не судите других по себе". Но в вашем случае, возможно, это просто обострённое ЧСВ.
Вообще-то, по телевизору, в газете и в интернетах пишут только то, что в соках много сахара и они вредны. Интересно, зачем люди выдумывают подобный абсурд? Надо бы перечитать Чапека, там вроде был ответ.
Всегда забавлял этот аргумент про фигню на в комментах, Карл! Но тут вы превзошли самого себя - одновременно обвинить собеседника и в занудности, и в том, что он веселится в комментах, вместо того, чтобы суръёз был.
> Лучше бы бутылочку вина открыли, что ли и поняли, как это здорово.
Конечно, если человеку не скучно жить без вина, значит, он просто его никогда не пробовал. Факт.
Так вот же, в начале треда:
"В результате люди понимают, что жрать им всю жизнь брокколи на пару с пресной куриной грудной без соли и специй и даже не выпить бокал вина с друзьями... Можно конечно так 100 лет прожить, но зачем? И бросают на фиг."
По сути, меня (в числе прочих людей) прямо спросили - зачем мне так жить, без бокала вина.
Когда кто-то сомневается в необходимости моего существования, это и есть - против. Очень даже.
Никаких проблем. Я иногда люблю выпить что-нибудь хорошее, и не только вино. Просто я спокойно проживу и без этого, и моя жизнь не будет зря и скучна, в отличие от моих оппонентов.
> Вы в вине ничего не понимаете
Интересно, из чего следует такой вывод.
libtelepathy.so? Интересно, я выше написал, что пью, а оказывается - опять другим людям виднее, как мне скучнее жить и что я пью.
Но претензии, что я решаю за других, почему-то ко мне.
Невероятно - человек решил ответить на публичный коммент. Да ещё и вразрез с генеральной линией партии!
> обидеться
Наверное, я ещё долго сидел и плакал.
Если человек напишет, что "люди, которые не пьют вино, понимают, что они суки" - то да, фактически назвал.
Хм...
> Наверное похожая реакция у благочестивого монаха на женский пол, после многолетнего воздержания.
Может, вы ещё и практически не трахаетесь?
О, надо админу напомнить все-таки сделать так, чтобы ветки можно было морозить.
При том что я всего лишь спросил - с чего это вдруг люди (и я в том числе) обязаны скучать без бокала вина?
Я не писал, что не пью вино. Я не писал, что плохо пить вино. Я не писал, что вам не надо пить.
Я просто спросил - с чего это вдруг люди (и я в том числе) обязаны скучать без бокала вина? Дословно: "мне просто всегда удивительно, что ... люди считают нужным сообщить мне, что моя жизнь скучна без бухла."
В ответ я получил что?
- притчу о том, что моя жизнь проходит зря, не то что у весёлых монахов
- я жадный зануда ("товарищи, он меня сукой назвал").
И так далее. И при этом почему-то именно я "обиделся".
Ничем не обоснованное утверждение. В нём даже прослеживается некая гордость за процесс - мол, мы-то, кто пьёт вино, уж точно весельчаки (в стиле Маяковского "мы, онанисты, ребята плечисты" - тут никаких оскорблений, я и сам плечист).
Всё остальное и так понятно.
Я много раз замечал, что если даже обычный рабочий день очень насыщенный, то я могу забыть про обед. А если скучный - то уже в 12 страдаю, "когда-же обед". И в отпуске, когда катаюсь на лыжах или хожу по горам, то не обедаю. Вода/чай и лёгкий перекус, и ем его не потому что проголодался, а чтобы дров в топку подкинуть (если не подкинуть - ходится хуже).
А вечером все дневные активности успокаиваются и начинаешь скучать.
В принципе, может, как в твоём случае, способствовать обретению стройности.
Или, как в моём случае: зашел на кухню, жрал/не жрал - не помню, сделаю-ка на всякий случай бутербродик, кружку чаю, яишенку с беконом или помидорчиками... О! творожок остался - и творожку со сметанкой и парой ягодок малины...
И ещё чайку.
И кота покормить.
Хотелось бы еще узнать - как "протиснуться" между Диабетом-2 и подагрой.
Сложная такая вещь - потому что разрешенное при Диабете-2 и при похудении - потенциально может обострять подагру...
По причине отсутствия в моих ...нях нормальных квалифицированных. Которым можно доверять.
Да и попасть к ним у нас можно только строго через через направление от участкового - а это еще один квест. В платных же поликлиниках куда я обращаюсь - ревматологов нет (((