Поиск
Теги
Aliexpress 181
BLM 21
Calella 147
exler.ru 315
авто 480
аудио 7
Барселона 110
Беларусь 34
бытовуха 1503
в мире 154
вакцинация 18
велосипед 40
видео 4349
вино 363
война 624
выставки 217
гаджеты 1840
гламурье 23
детишки 46
ебанариум 23
еда 545
ЕС 87
железо 361
животные 239
жулики 248
забавно 2138
здоровье 103
игры 119
Израиль 113
ИИ 72
интересно 391
Интернет 1305
искусство 302
Испания 1250
истории 156
история 9
Италия 8
картинки 626
Каталония 136
кино 1644
Китай 6
книги 229
коронабесие 119
коронавирус 298
коронажизнь 65
кретинизм 322
криминал 1
маньяна 19
маразм 218
Маск 45
медицина 47
мне пишут 49
мои фото 218
Мордор 2873
Москва 20
музыка 921
наука 10
новости 27
о высоком 155
о низком 292
обновление 3149
паноптикум 176
поездки 1094
полезное 7
попы 201
праздники 22
происшествия 133
разное 1528
ребенок 13
реклама 426
связь 18
сериал 163
скандалы 11
скорблю 131
СМИ 2897
софт 978
социалка 187
спорт 139
США 223
СЭКС 44
технологии 183
толерастия 12
Трамп 155
трэш 9
туры 19
Украина 47
фотография 210
Франция 48
шарлатаны 31
шоу 6
экотерроризм 27
Экслер 1085
юмор 22
видео 4349
обновление 3149
СМИ 2897
Мордор 2873
забавно 2138
гаджеты 1840
кино 1644
разное 1528
бытовуха 1503
Интернет 1305
Испания 1250
поездки 1094
Экслер 1085
софт 978
музыка 921
картинки 626
война 624
еда 545
авто 480
реклама 426
интересно 391
вино 363
железо 361
кретинизм 322
exler.ru 315
искусство 302
коронавирус 298
о низком 292
жулики 248
животные 239
книги 229
США 223
мои фото 218
маразм 218
выставки 217
фотография 210
попы 201
социалка 187
технологии 183
Aliexpress 181
паноптикум 176
сериал 163
истории 156
о высоком 155
Трамп 155
в мире 154
Calella 147
спорт 139
Каталония 136
происшествия 133
скорблю 131
игры 119
коронабесие 119
Израиль 113
Барселона 110
здоровье 103
ЕС 87
ИИ 72
коронажизнь 65
мне пишут 49
Франция 48
Украина 47
медицина 47
детишки 46
Маск 45
СЭКС 44
велосипед 40
Беларусь 34
шарлатаны 31
экотерроризм 27
новости 27
гламурье 23
ебанариум 23
юмор 22
праздники 22
BLM 21
Москва 20
туры 19
маньяна 19
вакцинация 18
связь 18
ребенок 13
толерастия 12
скандалы 11
наука 10
история 9
трэш 9
Италия 8
аудио 7
полезное 7
Китай 6
шоу 6
криминал 1
Информация
Что ещё почитать
Белый лотос. Третий сезон
05.05.2025
96
Баллада об острове Уоллис
19.05.2025
33
Миссия невыполнима: Финальная расплата
25.08.2025
121
Бросил курить я года три назад без всяких книжек, но это уже совсем другая история.
Бросил хитростью, сам не заметив как обманул свой организм с его дурацким пристрастием)).
В 2011 году, 23 февраля, после праздования накануне в офисе мужского праздника, побаливала голова и, что бы не усугублять симптомы, решил в этот день не курить, на следующий день тоже не стал, типа никакого бросания, просто сегодня пока не буду, потом ещё денёк, организм особо не сопротивлялся и покорно ждал, думал что это временно (мозг оказывается легко обмануть)).
Потом я ради шутки замотивировал себя - а не сделать ли мне себе подарок на 23 февраля и не курить целую неделю, потом ещё одну, потом месяц, а когда месяц прошел назад уже было жалко возвращаться и организм смирился, тем более, что новые ощущения перекрывали отголоски воспоминаний об "удовольствии" затяжек вонючего дыма, ну и ещё постоянно подбадривал себя, что если захочется, то ты можешь курить, просто пока не кури, временно)).
Несколько раз закуривал в компании и, выкурив сигарету, мне становилось тошно от того, что я смалодушничал и сейчас все вернется к старому, это ощущение пронизывало меня и я просыпался, оказывалось это было во сне, а на яву я не курил и от этого становилось так радостно.
По сей день не сделал ни одной затяжки, сейчас даже смешно, как просто всё оказывается и никаких ломок и физических привязанностей, всё это только в голове.
Карр не по мне - "я не терплю, когда мне лезут в душу"(с)
А с электронками, как бы и хобби дополнительное появляется - возня с девайсами, с жижами. Очень помогает. Я вообще без проблем слез, через 3 месяца тошнит уже от запаха обычных сигарет. И главное жена, у которой стаж куда поболее моего, тоже слезла. Хотя до этого несколько раз пыталась и Карром и никореттами всякими - нихрена не брало.
Стивен Кинг гововил, что он на зеленый чай перешел, а то по пачке в день выкуривал, что для американца очень много (это только в России так курят, во всем остальном мире - понемногу). В общем, во время работы он стал пить зеленый чай литрами.
Как любитель зеленого чая, могу подтвердить, что вкусовые ощущения у него похожи на сигаретные.
Ой, ладно! В Азии, Африке что-ли не были никогда? Вот там смолят - наши курильщики дети по сравнению с.
Лет семь назад моя бывшая почему-то решила, что мне надо бросить пить. Т.е. совсем. Надо сказать, что я предпочитаю крепкие напитки, в основном коньяк (вино не понимаю, пиво просто не люблю), и предпочитал я их почти каждую сб. В общем, согласился. Не пил где-то с полгода. Должен также признаться, что человек я довольно отстраненный, замкнутый, с большой дистанцией, но, выпив, становлюсь душевнее 😄 Так вот, жена, отнаблюдав меня эти трезвые и "бездушевные" полгода, решила, что наш брак исчерпал себя. А я был и не против - хрен знает, какие еще антигуманные эксперименты ей в голову придут?
Мораль: брак, в котором жена хватает мужа за руку с рюмкой, плохо кончается.
Спроси меня - как 😄
shkudun.com.ua
>Upd: Коммент дня: "Мне несколько человек рассказывали, что бросили сами - только чтобы Карра не читать".
Это из Масяни:
Нужен только один компонент - сила воли )).
И принцип - жрать меньше, двигаться больше. С весны (с апреля) скинул 7 кг. С 91 до 84. Направление - 80 кг. Все, что потребовалось для этого - купить квартиру с большим балконом и поставить там дорожку, повесить турник с грушей и штангу с гантелями. 5 раз в неделю 10 км и сопутствующие упражнения. 5 дней в неделю ем один раз в день (это очень индивидуально. Мне хватает) в выходные могу есть, что угодно и в любом количестве. Но что угодно и в любом количестве уже не лезет, организм жирную пищу не хочет больше принимать. О вареной колбасе, сосисках и прочей мути забыл и не хочется.
Значит, Вы плохо или невнимательно читали.
К вкусу сухого вина, как и ко вкусу пива, нужно привыкать. Согласитесь, что попробовав вино в детстве, 99% подумает "что за кисляк"? Не говорю уж о пиве.
А вот то, что теперь этот вкус Вам приятен - и есть результат привыкания и промывки мозгов ( в т.ч. знакомыми винными экспертами 😉 )
Так что ничуть тут Карр не врет.
В отношении книжки про похудение - согласен, фигня.
Итого- Карр эффективен против наркотических зависимостей (в т.ч. алкоголь и табак), но, конечно, не в отношении всего на свете.
Гы-гы, жжошь!
А если серьезно, то сам Карр в вине ни хрена не понимает: он был запойным алкашом и жрал вискарь. Поэтому его рассуждения о вине - просто смешны.
Неправда ваша. У меня брат в детстве пиво любил, целая проблема была - чуть зазевались - со стола спер и выпил.
...
У меня же после прочтения этой книги появилось желание немедленно достать из бара бутылочку хорошего винца и проверить, действительно ли оно не имеет никакого приятного вкуса, как утверждает Карр. Проверил. Карр нагло врет.
Знали бы Вы, что я три раза ушел курить, пока читал, как кто бросал курить.
Такой рефлекс на антикурительные книги, телепередачи, фильмы, и как оказалось, на небольгой опрос в блоге даже 😄
P.S.
Один раз бросал. В прямом смысле слова, Шел по улице, выкурил сигарету, выкинул окурок в урну, и вдруг ни с того ни с сего туда же бросил пачку с сигаретами. И два года не курил. Не собирался бросать перед этим. ничего не предвещало. И никаких последствий, тяги и прочего, что потом бывало в другие уже осмысленные попытки. А через два года за компанию от скуки - одну сигаретку... Потом как то еще так же... И понеслось. Лет 20 курю как паровоз. А сейчас умом то понимаю. что надо бы бросать. А с другой стороны - оно мне нравится.
И лично мое мнение по поводу бросания - при том, что сам по жизни против курения - чтобы бросить, надо захотеть бросить. Не чтобы мамка сказала, или незнакомый английский, покойный, к тому же, мужик попытался убедить, а именно в один день встать с постели и захотеть. Потому что если не можешь - значит не хочешь, и возникает вопрос - ну и зачем над собой издеваться, если оно того не стоит? Кури себе дальше.
В общем, в психологическую зависимость от сигареты я верю, в абстиненцию в медицинском смысле - нет.
Абсолютно. Нужно просто перестать курить - и все. Без всяких жвачек и Карров. Сам так и сделал. День-два, конечно, тянуло, но быстро перестало.
То-то в Израиле электронные сигареты запретили - очень, говорят, вредные...
Кто говорит, что вредные? Я могу сказать что огурцы вредные. Нужны исследования. А если запретили, то скорее по другим, вполне понятным причинам
Насколько я понимаю, там проблема в том, что по ним нормальные исследования не проводились.
"Только хардкорд" (с), как мне кажется - только гильотина. Ну, или погост. ))
Так что не все так однозначно в Вашем резюме о процентах бросивших, Алекс))
Смешно! И я того же мнения! 😄
Это пять баллов! 😉
Я к этим книгам отношусь как к религии - если кому-то помогли - значит нужная вещь.
В случае с религией все не так однозначно, а вот с книжками Карра - да, согласен 😉