Прошел очередное годовое обследование. Узи, кардиограмма, анализы и все такое.

Моя врач-терапевт смотрит на результаты анализов и спрашивает: "Так, я не поняла, ты куда диабет свой дел? Был нормальный такой диабетик, утром сахарок 130-140 (это примерно 7-8 ммоль/л), гликизилированный гемоглобин 6.7-6.8, все как полагается. А теперь третий год - вот такое".

На самом деле диабет, конечно, никуда не делся: если как следует навернуть, например, риса, то уровень поднимется где-нибудь до 12 ммоль/л. Но держать полностью в норме - вполне можно. Это, конечно, требует определенных усилий и очень серьезных ограничений по питанию, но тем не менее. Вот три года уже полностью в норме постоянно и держу. Жить захочешь - еще и не так раскорячишься.

P.S. Да, я не сказал, что диабет-то у меня - 25 лет уже.

Какую таблетку ты выбрал, Нео?

Даже сам удивился. Слева - моя фотка от февраля этого года, справа - сегодняшняя фотка. Нет, я понимал, что разница есть, но тут она прям очень заметная. (Как и 10 кило, которые я, матное слово, все-таки сбросил, причем это еще не все!)

Приехали винтажные поляризационные солнцезащитные очки. В качественном твердом чехле, внутри также мягкий чехол и тряпочка для протирки стекол. Никакой поляризации я там не обнаружил (да и не ожидал), однако как солнцезащитные очки - вполне. Выглядят достаточно винтажно.

Upd: Что-то я наврал: они именно поляризационные, я проверил - все четко.

Получил вторую дозу Файзера. На сайте пока указано, что получил только первую дозу, но я думаю скоро появится указание на то, что есть вторая доза: в прошлый раз сертификат о вакцинации появился на сайте в тот же день.

В Испании с сегодняшнего дня отменили обязательное требование носить маску на улице даже в том случае, если ты можешь обеспечить безопасное расстояние. Первыми это достаточно абсурдное требование ввели каталонские чиновники больше года назад. Во всей Испании это требование было введено этой весной, но его не сказать что особо соблюдали, как мне говорили друзья из других частей Испании. А в Каталонии соблюдали достаточно жестко, да и продолжают соблюдать - сегодня на улице почти все были в масках.

Я, кстати, думал, что власти Каталонии попробуют выкинуть по этому поводу что-то свое (хотя они не имеют никакого права этого делать), но вроде ничего такого не выкинули. Ну так и славно.

Эх, уже пора возвращаться. Ну тогда просто на дорожку - довольная рожа на отдыхе.

Картина маслом "Я и рыба".

Наш отель, стоящий фактически на пляже.

Залив и пляж.

Панорамка залива.

А это вид на залив со столика террасы ресторана отеля.

На день-два сюда приехать: полюбоваться видами, поесть в ресторанчике отеля, поваляться на пляже - волшебно. Но дольше тут делать нечего: один маленький залив, пляж, малюсенький городок Тамариу (местое население - 246 человек), туристических троп в соседние заливы тут нет. Единственная тропа - к маяку Сан-Себастьян, и это нужно подниматься на достаточно большую высоту. 

Уже жарко, приходится ходить на прогулку в кэпочке.

Из аннотации к учебнику "TWITTER ваш мобильный блог".

Если вам хочется завести сетевых друзей и сообщать им свои мысли и переживания, а на ведение собственного блога нет ни знаний, ни времени, ни сил - пора обратить внимание на микроблоги. Это крохотные заметки в пару сотен букв, публикуемые пользователями со всего мира. Самый известный из микроблогов - Twitter - ему посвящена большая часть книги. Обосновавшись там, вы можете встретить как своих соседей, так и самых настоящих знаменитостей! Тимати, Тина Канделаки, Дмитрий Рогозин, Алекс Экслер, а из зарубежных - Стивен Фрай, Бритни Спирс, Арнольд Шварценеггер и многие, многие другие… Удобной особенностью микроблогов является возможность постить сообщения с помощью обычного мобильного телефона. Прочитав книгу, вы узнаете, как это делать, а также освоите все, что необходимо современному твиттерянину.В качестве альтернативы в книге рассматриваются аналогичные Twitter российские платформы микроблогов - разумеется, самые популярные. Ну а чтобы после регистрации вас сразу приняли за 'своего', в конце книги вы найдете крохотный словарик твиттерянина.

Прям поставили рядом с великими.

Кстати, что интересно, я ни разу в жизни не написал ни одного твита. У меня твиттер заведен исключительно для анонсов с Exler.ru, более ни для чего (в отличие, например, от Facebook, куда я нередко пишу что-то, не подходящее по формату для Exler.ru).

Всё, читатель Александр раскрыл мою тщательно скрываемую подработку.

Вообще мы знаем, что "любой черноволосый мужчина в очках похож на Экслера", но сейчас действительно более или менее похож.

P.S. Правда, я бы такое совершенно безграмотное (8 ошибок) объявление никогда в жизни бы не написал, но это уже другой вопрос.

Когда в очередной раз прихожу стричься и парикмахерша спрашивает: "Ну что, как тебя стричь"? - я на это отвечаю: "Да как хочешь, так и стриги. Мне вообще пофиг".

Ну, она как хочет, так и стрижет. Зато разнообразие. Сегодня я, например, вот с таким зачёсом в стиле "Удлиним башку-тыковку". Зато свежо, я считаю. И взгляд сразу такой добрый-добрый.