Поиск
Теги
Aliexpress 181
BLM 21
Calella 147
exler.ru 319
авто 482
аудио 7
Барселона 111
Беларусь 34
бытовуха 1504
в мире 156
вакцинация 18
велосипед 40
видео 4367
вино 363
война 633
выставки 217
гаджеты 1847
гламурье 23
детишки 46
ебанариум 23
еда 545
ЕС 89
железо 362
животные 239
жулики 248
забавно 2140
здоровье 103
игры 119
Израиль 114
ИИ 76
интересно 391
Интернет 1307
искусство 302
Испания 1254
истории 156
история 9
Италия 8
картинки 626
Каталония 136
кино 1645
Китай 6
книги 230
коронабесие 119
коронавирус 298
коронажизнь 65
кретинизм 322
криминал 1
маньяна 19
маразм 219
Маск 45
медицина 47
мне пишут 49
мои фото 218
Мордор 2905
Москва 20
музыка 924
наука 10
новости 27
о высоком 155
о низком 292
обновление 3165
паноптикум 177
поездки 1094
полезное 7
попы 201
праздники 22
происшествия 138
разное 1532
ребенок 13
реклама 427
связь 18
сериал 165
скандалы 11
скорблю 131
СМИ 2907
софт 984
социалка 187
спорт 139
США 228
СЭКС 44
технологии 184
толерастия 12
Трамп 163
трэш 9
туры 21
Украина 47
фотография 211
Франция 48
шарлатаны 31
шоу 6
экотерроризм 27
Экслер 1085
юмор 22
видео 4367
обновление 3165
СМИ 2907
Мордор 2905
забавно 2140
гаджеты 1847
кино 1645
разное 1532
бытовуха 1504
Интернет 1307
Испания 1254
поездки 1094
Экслер 1085
софт 984
музыка 924
война 633
картинки 626
еда 545
авто 482
реклама 427
интересно 391
вино 363
железо 362
кретинизм 322
exler.ru 319
искусство 302
коронавирус 298
о низком 292
жулики 248
животные 239
книги 230
США 228
маразм 219
мои фото 218
выставки 217
фотография 211
попы 201
социалка 187
технологии 184
Aliexpress 181
паноптикум 177
сериал 165
Трамп 163
в мире 156
истории 156
о высоком 155
Calella 147
спорт 139
происшествия 138
Каталония 136
скорблю 131
игры 119
коронабесие 119
Израиль 114
Барселона 111
здоровье 103
ЕС 89
ИИ 76
коронажизнь 65
мне пишут 49
Франция 48
Украина 47
медицина 47
детишки 46
Маск 45
СЭКС 44
велосипед 40
Беларусь 34
шарлатаны 31
экотерроризм 27
новости 27
ебанариум 23
гламурье 23
юмор 22
праздники 22
туры 21
BLM 21
Москва 20
маньяна 19
вакцинация 18
связь 18
ребенок 13
толерастия 12
скандалы 11
наука 10
история 9
трэш 9
Италия 8
аудио 7
полезное 7
Китай 6
шоу 6
криминал 1
Информация
Что ещё почитать
То, что внутри
21.08.2025
19
Бессмысленные скидки тарологических сапожен
05.09.2025
77
Тоже ЗОЖ-ник, в зал ходит, в марафонах участвует и всё такое.
Помимо этого, как я понял из небольшой переписки в ватсапе (в одной группе состоим) он ещё увлекается всяким тестостеронами и прочими гормонами. Сдаёт анализы и колит то, что "врач прописал". Из его слов понял, что эту методику он принял в фитнесс-зале, где столкнулся с такими же "сайентологами". Утверждает, что всё по науке и всё такое.
Он кому-то советовал в группе и я просто переписку читал, а более подробно я не спрашивал.
Может кто что знает про эту методику слежения за мужским здоровьем?
"Колит" - это воспаление толстой кишки.
Либо они еще не изучены, либо врач считает что лучше яркая и насыщенная жизнь лет до 60, а потом ты разваливаешься, чем постепенно угасающая жизнь лет до 70-80.
Я пытался найти в нете что-нибудь о последствиях, но видимо плохо искал. Хотя на 100% уверен что есть такие статьи и исследования.
Должен быть обзор на тему "Как я сбросил десять кило."
На самом деле, очень мотивирующие фото... пойду подумаю о радикальной смене рациона на кабачки и огурцы 😄
(Черт. После разбора мема про рыбов все время хочется употреблять "камеров", "фильмов" и проч по отношению к котикам. Довели.)
Кстати, почему обычно в телефонах фронталка по умолчанию зеркалит? Фотка выглядит так, как в видоискателе, но надписи, к примеру, читаются наоборот, и машины превращаются в прули. Чтобы у блондинок не равло шаблон "когда снимала, я смотрела направо, а на фотке смотрю налево"?
PS
лицо худеет в первую очередь, как я заметил. У девочек, почему-то, сиски, что их очень печалит
И никаких диет! Ем почти всё, что хочу, хотя чипсами-сладкими булками не увлекаюсь. Но понимаю - всё временно, поэтому местную информацию по правильному питанию внимательно изучаю, на будущее! 😄
Пульс, правда, около 160 держится, но никакого дискомфорта. Скорость при этом порядка 9-9.5 км/ч и средний каденс около 155-160
А на правом маечка очень спортивная.
Кето-диета, сквош, бег. Примерно минус 17 кило.
Я подумал, что конец,
Распрощался матерно,
Малосольный огурец
Кум жевал внимательно.
---------
Если шо, то 180см, 135 кг. В прошлом году 20 сбросил ( было 155), а дальше никак
Любви все возрасты покорны.
Так держать
А какой целевой вес? (А рост?)
65 выглядело слишком тощо. 75 - уже чуток дискомфортно много.
Но возможно в молодости и в 50 - большая разница.
Мне весы xiaomi говорят, что уровень висцерального 9
Рост 182, вешу 69
Более того, если у тебя вверху живота что-то более-менее похожее на пресс намечается, а внизу явно не первый месяц беременности, то дело однозначно не (только) в жире.
Весы все это время показывают висцеральный жир - 13.
О, нашел свою фотку в 20 лет.
Возможно, в оригинале анекдота говорилось не о резюме, а о характеристике — например, школьной, которую выдала учительница, являющаяся бабушкой данного ученика. Или же в разделе резюме под названием «Достоинства» было указано «Хорошо кушает».
Ваша Нейросеть.