Поиск
Теги
Aliexpress 181
BLM 21
Calella 147
exler.ru 315
авто 480
аудио 7
Барселона 110
Беларусь 34
бытовуха 1503
в мире 153
вакцинация 18
велосипед 40
видео 4343
вино 363
война 622
выставки 217
гаджеты 1836
гламурье 23
детишки 46
ебанариум 21
еда 543
ЕС 87
железо 361
животные 239
жулики 248
забавно 2136
здоровье 102
игры 119
Израиль 112
ИИ 72
интересно 390
Интернет 1305
искусство 302
Испания 1246
истории 156
история 9
Италия 8
картинки 626
Каталония 136
кино 1642
Китай 6
книги 229
коронабесие 119
коронавирус 298
коронажизнь 65
кретинизм 322
криминал 1
маньяна 19
маразм 218
Маск 45
медицина 47
мне пишут 49
мои фото 218
Мордор 2866
Москва 20
музыка 921
наука 10
новости 27
о высоком 155
о низком 292
обновление 3144
паноптикум 176
поездки 1094
полезное 7
попы 201
праздники 22
происшествия 132
разное 1526
ребенок 13
реклама 426
связь 18
сериал 163
скандалы 11
скорблю 131
СМИ 2893
софт 978
социалка 187
спорт 139
США 220
СЭКС 44
технологии 183
толерастия 12
Трамп 153
трэш 9
туры 19
Украина 47
фотография 210
Франция 48
шарлатаны 31
шоу 6
экотерроризм 26
Экслер 1085
юмор 22
видео 4343
обновление 3144
СМИ 2893
Мордор 2866
забавно 2136
гаджеты 1836
кино 1642
разное 1526
бытовуха 1503
Интернет 1305
Испания 1246
поездки 1094
Экслер 1085
софт 978
музыка 921
картинки 626
война 622
еда 543
авто 480
реклама 426
интересно 390
вино 363
железо 361
кретинизм 322
exler.ru 315
искусство 302
коронавирус 298
о низком 292
жулики 248
животные 239
книги 229
США 220
мои фото 218
маразм 218
выставки 217
фотография 210
попы 201
социалка 187
технологии 183
Aliexpress 181
паноптикум 176
сериал 163
истории 156
о высоком 155
в мире 153
Трамп 153
Calella 147
спорт 139
Каталония 136
происшествия 132
скорблю 131
игры 119
коронабесие 119
Израиль 112
Барселона 110
здоровье 102
ЕС 87
ИИ 72
коронажизнь 65
мне пишут 49
Франция 48
Украина 47
медицина 47
детишки 46
Маск 45
СЭКС 44
велосипед 40
Беларусь 34
шарлатаны 31
новости 27
экотерроризм 26
гламурье 23
юмор 22
праздники 22
BLM 21
ебанариум 21
Москва 20
туры 19
маньяна 19
вакцинация 18
связь 18
ребенок 13
толерастия 12
скандалы 11
наука 10
история 9
трэш 9
Италия 8
аудио 7
полезное 7
Китай 6
шоу 6
криминал 1
Информация
Что ещё почитать
Быть присяжным
18.09.2025
36
Отечественные статуи тигровых бульонов
10.10.2025
40
Всё начинается с метаболического синдрома, в следствии чего возникает инсулинорезистентность, все это происходит вместе с нарушением функции почек, что приводит к повышению мочевой кислоты в крови, далее идет аутоимунка, диабет и крайняя форма аутоимунки - подагра. На мочевую кислоту в крови влияют пурины. С таблицей пуринов в продуктах полный бардак. Везде разные данные. Но все сходятся что для снижения мочевой кислоты надо слезать с красного мяса. Из мяса в диете остаются только курица, индейка, рыба(в основном речная), яйца + растительная пища совмещенная с пробиотиками для переваривания растительной клетчатки в кишечнике + полный отказ от алкоголя(основная причина "включения" диабета) и курения и всего что нагружает почки, печень, поджелудочную по самое не балуй.
Но насколько я понял вещь генетическая. Т.е. замерили мочевую кислоту в крови(простой анализ). Если МК 200-300 то норм можно есть мясо. Если выше то противопоказано.
Очень интересные каналы на эту тему в Ютуб:
Украинский врач Петрик www.youtube.com
Доктор Масгутов www.youtube.com
Про подагру www.youtube.com
Наверное нужно понимать влияние индивидуальных особенностей человека, пола в том числе.
Гормональные изменения, тоже играют роль. Поджелудочная железа это один органов эндокринной системы человека, наряду с надпочечниками и щитовидной железой. То есть - если ферментов поджелудочной железы не хватает для переваривания красного (тяжелого) мяса - так на фига это потреблять?
сотру файл вечером, так что смотрите, пока есть. А то обсуждают, не зная что.
А здесь мне непонятно как зайти в «личку» другого пользователя.
И разницы "вареное/жареное" особенной нет (всё плохо), если я правильно понял.
Стер файл, а то штази придёт. Если кому надо, пишите в личку (гмыло).
Age (y)
Total Calories (kcal/d)
Total Red Meat (servings/d)
Processed Red Meat (servings /d)
Unprocessed Red Meat (servings /d)
Poultry (servings /d)
Fish (servings /d)
Egg (servings /d)
Total dairy (servings /d)
Nuts and legumes (servings /d)
Fruits (servings /d)
Vegetables (servings /d)
BMI (kg/m2)
Physical Activity (METs-hour/week)
Alcohol (g/d)
Race
Current smoking (cigs/d)
Family history of type 2 diabetes
History of hypertension
Multivitamin use
Postmenopausal hormone use
Это же... как-то не вполне соответствует современным представлениям (или я от жизни отстала?)
На самом деле должно выглядеть примерно так: по статистике люди с диабетом едят в среднем больше двух порций мяса в неделю, а люди без диабета - меньше.
Это безнадежно
Может == А может и нет. Очередное идиотское исследование нашло связь между диабетом и употреблением красного мяса. По опросам! Что ещё, кроме мяса люди едят, и сколько, они как-то пропустили. Ну блин, человеки в МакДональдсах каждый день могут есть говядину. Между булок.
Может, каннибализм это вообще самая полезная диета?
- Я слышал, что слишком много красного мяса - это вредно.
- Да ерунда! Мой отец каждый день ел красное мясо и дожил, представляешь, до 38 лет!
Вт по поводу всяких суши и самими мнения расходятся. Еда, конечно, очень полезная, но при условии идеального качества ингредиентов.
а готовить - ну ведь снова упираемся в ограничения, ни тебе не зажарь до корочки, ни тебе не посоли сильно.. эх..
Laboratory studies show that when meat is smoked, cured, salted or has added nitrites, compounds form that can cause cancer.
Основной описанный механизм - нитраты и нитриты, которые используются для превращения порчи мяса, также образуют NOCs, которые портят эпителий кишечника и увеличивают риск рака.
где там Швеция ....
И кому верить?
Мюллеру?
Ссылку искать лень, уже закрыл страницу. Но я ж не сам эту финна рисовал.
Это вы все от графиков, цифр в СМИ и подкастов в экстаз впадаете.
Да и то, просто выдалось пара свободных часов. Вот смотрю - похожая шняга. Там ковид. Тут мясо.
Потому и провел параллель
Но все, котятки. Дела.
Больше писать некогда.
journals.sagepub.com
Где у Швеции избыточная смертность гораздо выше чем у соседних с ней стран.
Но тебе же такая статистика не нравится. Тебе нравится только та, которая подтверждает твою точку зрения.
Кстати ты бы хоть ссылку на источник дал.
26 283 человека умерли от рака;
24 641 человек умерли от болезней сердца;
Комары убивают 2740 человек каждый день;
Люди убивают 1300 человек каждый день;
Змеи убивают 137 человек каждый день.
статистика ...
Причем характерно, что в 2020-2021 умирали только от Ковида, а теперь снова стали умирать от диабета
Пожалуйста:
Аргентина 8,64% населения
Япония 13,5%
Это сравнительно немного, посмотрите здесь.
*Camel1000*
Ой, а вот что бы нам сейчас не вспомнить за Ковид?..
Но, там-то, конечно, каждый "сгоревший за три дня 30-летний спортсмен" непреложная истина.
А я вот сейчас приболел, температура, ломота в суставах, не поверите, запахи не различаю.
Ровно те же симптомы, что и когда болел в 2017-м, 2020-м, и 2021-м
Почему же никто не закрывает супермаркеты и границы?
Вот так и со всеми этими исследованиями, корреляциями и пр.
Просто кто-то зарабатывает деньги на сцене, кто-то торговлей, кто-то на заводе, кто-то пилот, а кто-то всякие исследования проводит.
в одинаковых идеальных условиях без стрессов/водки/радиации/других болячек и т.д. сколько-то там лет, и отличалась у них только диета (больше/меньше мяса) и потом вывели закономерность?
Да и сейчас не нужно обольщаться. Прям каждый день все мои показатели сохраняются.
Япония 1.35
Аргентина 11.71
Россия 7.12
Никакого отношения к Type 2 Diabetes данное заболевание не имеет, кроме слова Diabetes в названии. Type 1 Diabetes является аутоиммунным заболеванием, не зависит от образа жизни (от слова совсем) и причина манифестации доподлинно никому не известна.
Резюме - прежде чем выкладывать статистику - неплохо бы хоть чуть-чуть понимать что там написано.
Я, конечно, видел жирных японцев, но по-моему только потому, что они оба снимаются в кино.
foodstruct.com
Наиболее распространены две версии.
Согласно одной, кроликов «притянули за уши» в категорию пернатых монахи для того, чтобы… есть их и обойти запрет на поедание животных.
По другой версии, кроликов внесли в эту категорию из-за длинных ушей, похожих на крылья.
kenmei.ru
Так что (без обид) мнение большинства из нас по данному вопросу в сравнении с публикацией стоит не слишком много.
Так что (без обид) мнение большинства из нас по данному вопросу в сравнении с публикацией стоит не слишком много.
Признавать, что любимый кусок мяса может быть причиной кучи болезней ой как не хочется, это понятно. А ведь есть ещё и негодяи-ученые, утверждающие, что и алкоголь - зло. Ну эти, бесспорно, совсем уж тупицы.
Я, каюсь, периодически пишу лонгриды на тему ЗОЖ, но сознательно и старательно избегаю всего, что связано с диетой. Лучший способ зажечь срач - начать говорить о диете.
Если где-то слишком много, жди печального итога.
Если где-то слишком мало, жди позорного провала.
В меру. Знать меру. Соблюдать меру. И будет все ништяк.
Пока никакой информации, кроме возвеличивания вас и попытки безосновательно обвинить меня в незнании методов анализа, ваш пост не несёт.
Если что, я десятилетиями применяю подобные методы и понимаю проблемы, связанные с их использованием. И не разделяю энтузиазма неофитов.
Доказал - коньяк и кофе...
Приятный климат.
Мраморная говядина и красное вино как основа питания.
12 апр. 2012 г. — Президент Белоруссии Александр Лукашенко распорядился наладить в республике производство мраморного мяса - элитного сорта говядины.
А может все зависит не от типа мяса, а от того, чем его запивают, пивом или вином. А может не именно от пива/вина, а от типа местности и климата. Пиво/ячмень это равнины и чернозем. Вино/виноград это холмы и известняк.
Это всё чисто гипотетический бред, но организация и планирование экспериментов (включая опросы), это целый раздел науки.
И куда реже сдают анализы на диабет.
А вот наука начинается на этапе анализа причин.
К тому же в известном фильме говорится, что "губит людей не пиво, губит людей вода". С чем, конечно же, спорить просто глупо.
Откуда эти весовые коэффициенты берутся - загадка. Скажем, выбирает человек себе многокритериальным методом спутницу жизни. Коэффициент "попы" - 0.4, "бюста" - 0.3, "лица" - 0.2. Остальное - 0.1. И только через пару лет начнет он, бедняга, понимать важность показателей "стервозность", "расточительность", "легкомыслие" и прочих нематериальных ценностей.
А ярлык multivariable-adjusted proportional можно к чему угодно приклеить. Он ни о чем.
И снова от нас скрывают правду!
ps что- тому меня на айфоне совсем цитирование не сработало
Опять-таки, что такое "наследственность" в данном случае? Если пищевые привычки дети наследуют у родителей, то, естественно, будет и "наследственность". Вон целые семьи видишь с "наследственной" полнотой и с "широкой костью".