Адрес для входа в РФ: exler.world

БЛОГ

Человеку для сна достаточно 20-25 минут

25.01.2011 19:42 11491 Комментарии (44)

Так считает главный санитарный этот... как его... только не ржите - врач!

Онищенко заметил, что человеку необходимо на самом деле спать порядка 20 - 25 минут. "Остальное - это наша лень", - полагает он.

Он полагает, что это наша лень. Приличные люди подобную чушь обычно говорят от своего собственного имени, но этого - только не ржите - врача уполномочили говорить за нас. И, что самое страшное, - он еще за нас и решает.

кретинизм

25.01.2011 19:42

Предыдущая запись Следующая запись

Комментарии 44

Это что, напутствие студенческой братии по случаю сессии?

Лиламрита

26.01.11 19:57

0 0

Вероятно, перед тем, как запрещать вредные продукты, ГОнищенко тщательно и всесторонне испытывает их на себе.

V.G.

26.01.11 12:49

0 0

Эммм... Блин, в Америке был такой доктор Куп... Мож, на этого тоже адмиральский мундир напялить?

JBazis

26.01.11 12:20

0 0

«…и снова выпивает зеленый чай» — есть мнение, что не чаек он там попивает 😄

sgl

26.01.11 11:38

0 0

Интересно, если 20-25 минут достаточно, то какого он дрыхнет по 3 часа? Спал бы на работе свою двадцатиминутку, и водителя не пришлось бы гонять, беднягу...

DonFuntoro

26.01.11 10:34

0 0

Alex Exler: Онищенко заметил, что человеку необходимо на самом деле спать порядка 20 - 25 минут. "Остальное - это наша лень", - полагает он.

На работе - да. Больше получаса не поспишь 😄

Michaell

26.01.11 10:33

0 0

Похоже, у нас еще одна жертва теракта - г-н Онищенко. Судя по всему, контузия от взрыва.

Greenpenguin

26.01.11 08:47

0 0

проситал его меню и понял зачем он вино и шпроты запрещает. От соблазну уберечся!

DomovoY

26.01.11 04:08

0 0

Ну теперь все понятно...

<...> состояние хронического недосыпания получило в науке название "пограничного". О его причинах и механизме ученым известно еще меньше, чем о самом сне. Это состояние может приводить к самым неожиданным и поразительным психическим эффектам: галлюцинациям, потере памяти, оторванности от реальности. Потеря всего лишь четырех часов сна снижает реакцию на 45%. Сначала пропадает чувство юмора, затем появляется раздражительность, замкнутость, зацикленность на одних и тех же темах.

По-моему, симптомы совпадают. И, похоже, в правительстве еще есть хронически недосыпающие...

Dikobrazz

26.01.11 04:03

0 0

Кстати... В этой цитате, вроде, ничего нет про то на какой период бодрствования Онищенко отводит 20-25 минут сна. Может, потом окажется, что он имел в виду спать по 20 минут каждый час, а не в сутки... 😄

badromik

26.01.11 02:44

0 0

"... в 3.45 я на рабочем месте"

И что он там делает-то, в 3 часа ночи? Подчиненных будит? Или борется с грузинскими винами?

aag

26.01.11 00:53

0 0

aag: что он там делает-то, в 3 часа ночи? Подчиненных будит? Или борется с грузинскими винами?

ну там же написано - к нему приходят рязанские женщины и приносят творог 😄

А вообще - теперь понятно, почему Онищенко такой бред обычно несет. Все это от недосыпания.

sergwolf

aag

26.01.11 08:48

0 0

aag:
"... в 3.45 я на рабочем месте"

И что он там делает-то, в 3 часа ночи? Подчиненных будит? Или борется с грузинскими винами?

И куда смотрит трудовая инспекция? Явно нормы труда не соблюдаются

Elder

aag

26.01.11 01:11

0 0

aag :Так велика ж Россия, а от Онищенко бежать некуда. В 3 часа ночи по Москве Владивосток-то работает уже - надо проконтролировать!

mariness

aag

26.01.11 01:05

0 0

Вообще кроме сна интерью касалось офигуривания и поддержания формы (интересно, а созвучие в тексте специально задумано или "музыкой навеяло? - "Ни одной жиринки нет", - сказал Жириновский"). Однако же неоднократно показано, что недосып крайне вреден для худеющих и сводит расчудесные диеты на нет ( вот, например ). Еще один аргумент в сторону киборгнутости:-)

P.S.: очень славная популярщина обо сне на сайте BBC , вкупе в другими славностями (например, игры " расставь органы человека по местам ").

mariness

26.01.11 00:33

0 0

и под конец возможно ли так спать - у меня есть знакомая девушка - пока была свободная - могла не спать 3-4 а порой и неделю.... тоесть пролежит с час-два глядя в потолок и снова чемто занимается.... при этом училась и работала.... слав богу с рождение детишек полегче стало - стала спать а то я уж начал тревожиться за будущее амирканских бандитов (она адвокат)))

Bolik

25.01.11 23:40

0 0

Я не врач но подобную мысль слышал уж пару десятков раз, причем либо от врачей либо .. нге знаю как ет назвать.... журнлистов , ведущих репортажи по мед тематике.... и кстати я сам заметил такой интересный факт... конечно ни о 6 ни 20 минутах тут речь не идет но если я сплю 2-4 часа - я бодр и свеж, если 6-8 часов то весь день вялый и сонный....

Bolik

25.01.11 23:34

0 0

Алекс, признайтесь честно: вам ужасно хочется научиться меньше спать, чем сейчас - ибо невозможно столько бесполезно дрыхнуть на регулярной основе! 😉

Фигушки, организм свое возьмет. Спать меньше можно, но потом придется чем-то платить. Здоровьем, например. Или можно наоборот - чем ты здоровеее, тем меньше спать надо (до выхода на некий физиологический оптимум, у каждого свой)

Camel1000

25.01.11 23:33

0 0

Camel1000: Алекс, признайтесь честно: вам ужасно хочется научиться меньше спать, чем сейчас - ибо невозможно столько бесполезно дрыхнуть на регулярной основе!

(сильно удивившись) Нет. Мне не хочется научиться спать меньше, чем сейчас.

Alex Exler

Camel1000

26.01.11 08:58

0 0

Ну дык работа на благо родины 23 часа 30 минут, 20-25 минут на сон, 5-10 минут на личные нужды aka молитвы в церкви. Ляпота!

А еще Онищенко скоро издаст декрет о том что трехразовое питание - это дюже полезно. И есть надо исключительно три раза: в понедельник; в среду; в пятницу.

WebErr

25.01.11 23:08

0 0

... в час...

OOHFIRO

25.01.11 22:34

0 0

Это тайный заказ Кремля. Населения России вымирает, готовят челядь вкалывать на господ по 23 часа в сутки.

radiogolova

25.01.11 22:14

0 0

Вась, слыхал вчера в "Вестях"?

Спит он будто на гвоздях,

Ест лишь хлеб, а пьет лишь воду,

Чтоб не навредить народу.

(с) Юрий Юлианович

tuzbuben

25.01.11 21:33

0 0

Да он вообще во времени перемещается. В полном изложении есть фраза о том, что он просыпается в 3 часа утра. Через 48 минут его забирает из дома машина и сопровождение. "Без пятнадцати четыре я на рабочем месте".
То ли машина - это машина времени, то ли от недосыпа у Онищенко проблемы с арифметикой. Причём - никто не задумывается - во сколько просыпается водитель.

russel

25.01.11 21:23

0 0

это тот уникум, который предлагает работать 60 часов в неделю?

www.gazeta.ru

А что - эти два заявления склеиваются...

nodoubt-dima

25.01.11 21:21

0 0

Онищенко в петросяны!

Elder

25.01.11 21:07

0 0

Аааааани были кииииииииииииборги...

Kostyan

25.01.11 20:30

0 0

"Я просыпаюсь в 3 часа утра, меня забирает водитель и в 3.45 я на рабочем месте", - сказал Онищенко

Садист, если водитель один то вообще пипец. А вообще Онищенко молодец - абсолютно здоровым помрет.

OdinVPole

25.01.11 20:27

0 0

не уж то никто за собой не замечал, что клонит в сон периодически в течении дня? и обычно в определенное время, хоть спал ты ночью или нет?

vdvvdv

25.01.11 20:24

0 0

vdvvdv: не уж то никто за собой не замечал, что клонит в сон периодически в течении дня? и обычно в определенное время, хоть спал ты ночью или нет?

а как из этого следует, что достаточно спать 25 минут?

Elder

vdvvdv

25.01.11 21:24

0 0

vdvvdv: не уж то никто за собой не замечал, что клонит в сон периодически в течении дня? и обычно в определенное время, хоть спал ты ночью или нет?

После плотного обеда, ага 😄

diamant

vdvvdv

25.01.11 20:30

0 0

Работать негры, Солнце еще высоко!

Юрий П

25.01.11 20:20

0 0

Возможно, он имел в виду сон с расслабленными мышцами. Особая техника сна, когда расслабляются все возможные и контролируемые мышцы. Тогда достаточно 15 минут сна для полного востановления сил. Методика известна и применяется в спецподразделениях всего мира. Но всё равно - это "костыль", временный эффект. Всё равно свои 7 часов надо потом отхватить ))) В пользу подтвеждения данной версии идёт то обстоятельство, что Онищенко срочную служил не в стройбате далеко, и даже не в десанте, а в самом ни на есть спецпоразделении.

Но ведь не каждый может овладеть данной методикой )

А вообще - Онищенко человек со своеобразным чувством юмора, не всякий может врубиться )))

Сталинист

25.01.11 20:16

0 0

Сталинист: Методика известна и применяется в спецподразделениях всего мира. Но всё равно - это "костыль", временный эффект.

Как нас учат Ф.Малдер-Д.Скалли, всякие методики обхождения без сна из зловещих военных лабораторий до добра не доводят. А доводят до всяческих крякозабриков из потустороннего мира. Есть всего несколько (десятков) человек в мире, которые в силу благоприопретенных дефектов головного мозга обходятся без сна и сохраняют душевное здоровье.

Один такой живет, по моему, в Таиланде, после ЧМТ не может спать, но поскольку он необразованный крестьянин, то просто не знает, что делать со свободным временем - в поле все время не поработаешь, физически устаешь. Ночью сидит и размышляет о вечном. Иногда сторожит соседские участки. Вот и весь полезный выхлоп.. Про другого такого писал в свое время Р.Эберт (ссылку я приводил), это был хирург где-то во Франции - и у него была масса всяческих хобби, реставрация раритетных машин, живопись и прочая. Сам Эберт перенес ряд тяжелых операций и был долгое время отрезан от общества, и пришел к выводу, что, возможно, основной смысл образования - создание свободного времени, и его же заполнение ))

5anjuro

Сталинист

26.01.11 09:08

0 0

Никто не в курсе, медицинское образование у Онищенко есть? Если да, то как же он учился?..

Пусть хоть книжку какую умную почитает, чтоли, насчет того, что такое сон и зачем он нужен...

BEV

25.01.11 20:13

0 0

Это было сказано в разговоре с Жириновским. Может быть хотел соответствовать? Там же Онищенко говорит, что ложится в полночь, встает в 3 и в 3-45 уже на рабочем месте... Что он там делает в это время?

Korsak

25.01.11 20:08

0 0

Так вот, почему из его ведомства всякий бред изливается. У него видимо подчиненные по 25 минут спят.

oldos

25.01.11 20:02

0 0

Гм, рязанские женщины ему привозят ему хороший творог... Ну, прям, барин, елы-палы. А как о России - матушке заботится - денно и ношно, аки пчела. Хороший барин, не спится ему, все о холопах думает.

Утром мажу бутерброд --

Сразу мысль: а как народ?

И икра не лезет в горло,

И компот не льется в рот!

Ночью встану у окна

И стою всю ночь без сна --

Все волнуюсь об Расее,

Как там, бедная, она?

Леонид Филатов. Сказка про Федота-стрельца.

Nemiroff

25.01.11 20:00

0 0

Ну почему... все правильно - речь-то о простом человеке идет. Да и то, 25 минут - т.е. почти полчаса - это дико много для простого смертного! Если в масштабах страны подсчитать - это ж сколько денег теряется!

Ну а всяким небожителям, типа Володимира нашего эльфоликого Володимировича или Димитрия птичьеголосого Анатольевича да прочим боярам думским, ясное дело, почивать поболе полагается: у них-то труд тяжкий, умственный; оне за всю страну постоянно думают - как-то жить нам дальше?..

"И икра не лезет в горло, и компот не льется в рот..." ©

P.S.

А вообще, конечно, полный *дец. Супермен, тудыть его в качель.

Shadow Wizard

25.01.11 19:59

0 0

Спешите видеть! Только в России! Рабочий день 23 часа! Ведь все остальное - лень, так ведь?

JohnGluck

25.01.11 19:59

0 0

Alex Exler:
только не ржите

Не, ну это смешно))) Пусть попробует неделю не лениться, потом моргнёт на 60 часов))

LP_Masta

25.01.11 19:54

0 0