Адрес для входа в РФ: exler.wiki

Человеку для сна достаточно 20-25 минут

25.01.2011 19:42  11719   Комментарии (44)

Так считает главный санитарный этот... как его... только не ржите - врач!

Онищенко заметил, что человеку необходимо на самом деле спать порядка 20 - 25 минут. "Остальное - это наша лень", - полагает он.

Он полагает, что это наша лень. Приличные люди подобную чушь обычно говорят от своего собственного имени, но этого - только не ржите - врача уполномочили говорить за нас. И, что самое страшное, - он еще за нас и решает.

25.01.2011 19:42
Комментарии 44

Это что, напутствие студенческой братии по случаю сессии?
26.01.11 19:57
0 0

Вероятно, перед тем, как запрещать вредные продукты, ГОнищенко тщательно и всесторонне испытывает их на себе.
26.01.11 12:49
0 0

Эммм... Блин, в Америке был такой доктор Куп... Мож, на этого тоже адмиральский мундир напялить?
26.01.11 12:20
0 0

«…и снова выпивает зеленый чай» — есть мнение, что не чаек он там попивает 😄
sgl
26.01.11 11:38
0 0

Интересно, если 20-25 минут достаточно, то какого он дрыхнет по 3 часа? Спал бы на работе свою двадцатиминутку, и водителя не пришлось бы гонять, беднягу...
26.01.11 10:34
0 0

Alex Exler: Онищенко заметил, что человеку необходимо на самом деле спать порядка 20 - 25 минут. "Остальное - это наша лень", - полагает он.



На работе - да. Больше получаса не поспишь 😄
26.01.11 10:33
0 0

Похоже, у нас еще одна жертва теракта - г-н Онищенко. Судя по всему, контузия от взрыва.
26.01.11 08:47
0 0

проситал его меню и понял зачем он вино и шпроты запрещает. От соблазну уберечся!
26.01.11 04:08
0 0

Ну теперь все понятно...

<...> состояние хронического недосыпания получило в науке название "пограничного". О его причинах и механизме ученым известно еще меньше, чем о самом сне. Это состояние может приводить к самым неожиданным и поразительным психическим эффектам: галлюцинациям, потере памяти, оторванности от реальности. Потеря всего лишь четырех часов сна снижает реакцию на 45%. Сначала пропадает чувство юмора, затем появляется раздражительность, замкнутость, зацикленность на одних и тех же темах.

По-моему, симптомы совпадают. И, похоже, в правительстве еще есть хронически недосыпающие...






26.01.11 04:03
0 0

Кстати... В этой цитате, вроде, ничего нет про то на какой период бодрствования Онищенко отводит 20-25 минут сна. Может, потом окажется, что он имел в виду спать по 20 минут каждый час, а не в сутки... 😄
26.01.11 02:44
0 0

"... в 3.45 я на рабочем месте"

И что он там делает-то, в 3 часа ночи? Подчиненных будит? Или борется с грузинскими винами?
aag
26.01.11 00:53
0 0

aag :Так велика ж Россия, а от Онищенко бежать некуда. В 3 часа ночи по Москве Владивосток-то работает уже - надо проконтролировать!
26.01.11 01:05
0 0

aag:
"... в 3.45 я на рабочем месте"

И что он там делает-то, в 3 часа ночи? Подчиненных будит? Или борется с грузинскими винами?




И куда смотрит трудовая инспекция? Явно нормы труда не соблюдаются
26.01.11 01:11
0 0

aag: что он там делает-то, в 3 часа ночи? Подчиненных будит? Или борется с грузинскими винами?

ну там же написано - к нему приходят рязанские женщины и приносят творог 😄

А вообще - теперь понятно, почему Онищенко такой бред обычно несет. Все это от недосыпания.




26.01.11 08:48
0 0

Вообще кроме сна интерью касалось офигуривания и поддержания формы (интересно, а созвучие в тексте специально задумано или "музыкой навеяло? - "Ни одной жиринки нет", - сказал Жириновский"). Однако же неоднократно показано, что недосып крайне вреден для худеющих и сводит расчудесные диеты на нет ( вот, например ). Еще один аргумент в сторону киборгнутости:-)

P.S.: очень славная популярщина обо сне на сайте BBC , вкупе в другими славностями (например, игры " расставь органы человека по местам ").




26.01.11 00:33
0 0

и под конец возможно ли так спать - у меня есть знакомая девушка - пока была свободная - могла не спать 3-4 а порой и неделю.... тоесть пролежит с час-два глядя в потолок и снова чемто занимается.... при этом училась и работала.... слав богу с рождение детишек полегче стало - стала спать а то я уж начал тревожиться за будущее амирканских бандитов (она адвокат)))
25.01.11 23:40
0 0

Я не врач но подобную мысль слышал уж пару десятков раз, причем либо от врачей либо .. нге знаю как ет назвать.... журнлистов , ведущих репортажи по мед тематике.... и кстати я сам заметил такой интересный факт... конечно ни о 6 ни 20 минутах тут речь не идет но если я сплю 2-4 часа - я бодр и свеж, если 6-8 часов то весь день вялый и сонный....
25.01.11 23:34
0 0

Алекс, признайтесь честно: вам ужасно хочется научиться меньше спать, чем сейчас - ибо невозможно столько бесполезно дрыхнуть на регулярной основе! 😉

Фигушки, организм свое возьмет. Спать меньше можно, но потом придется чем-то платить. Здоровьем, например. Или можно наоборот - чем ты здоровеее, тем меньше спать надо (до выхода на некий физиологический оптимум, у каждого свой)
25.01.11 23:33
0 0



Camel1000: Алекс, признайтесь честно: вам ужасно хочется научиться меньше спать, чем сейчас - ибо невозможно столько бесполезно дрыхнуть на регулярной основе!





(сильно удивившись) Нет. Мне не хочется научиться спать меньше, чем сейчас.


26.01.11 08:58
0 0

Ну дык работа на благо родины 23 часа 30 минут, 20-25 минут на сон, 5-10 минут на личные нужды aka молитвы в церкви. Ляпота!

А еще Онищенко скоро издаст декрет о том что трехразовое питание - это дюже полезно. И есть надо исключительно три раза: в понедельник; в среду; в пятницу.
25.01.11 23:08
0 0

... в час...
25.01.11 22:34
0 0

Это тайный заказ Кремля. Населения России вымирает, готовят челядь вкалывать на господ по 23 часа в сутки.
25.01.11 22:14
0 0

Вась, слыхал вчера в "Вестях"?

Спит он будто на гвоздях,

Ест лишь хлеб, а пьет лишь воду,

Чтоб не навредить народу.



(с) Юрий Юлианович
25.01.11 21:33
0 0

Да он вообще во времени перемещается. В полном изложении есть фраза о том, что он просыпается в 3 часа утра. Через 48 минут его забирает из дома машина и сопровождение. "Без пятнадцати четыре я на рабочем месте".
То ли машина - это машина времени, то ли от недосыпа у Онищенко проблемы с арифметикой. Причём - никто не задумывается - во сколько просыпается водитель.
25.01.11 21:23
0 0

это тот уникум, который предлагает работать 60 часов в неделю?

www.gazeta.ru

А что - эти два заявления склеиваются...
25.01.11 21:21
0 0

Онищенко в петросяны!
25.01.11 21:07
0 0

Аааааани были кииииииииииииборги...
25.01.11 20:30
0 0

"Я просыпаюсь в 3 часа утра, меня забирает водитель и в 3.45 я на рабочем месте", - сказал Онищенко

Садист, если водитель один то вообще пипец. А вообще Онищенко молодец - абсолютно здоровым помрет.
25.01.11 20:27
0 0

не уж то никто за собой не замечал, что клонит в сон периодически в течении дня? и обычно в определенное время, хоть спал ты ночью или нет?
25.01.11 20:24
0 0

vdvvdv: не уж то никто за собой не замечал, что клонит в сон периодически в течении дня? и обычно в определенное время, хоть спал ты ночью или нет?



После плотного обеда, ага 😄
25.01.11 20:30
0 0

vdvvdv: не уж то никто за собой не замечал, что клонит в сон периодически в течении дня? и обычно в определенное время, хоть спал ты ночью или нет?



а как из этого следует, что достаточно спать 25 минут?
25.01.11 21:24
0 0

Работать негры, Солнце еще высоко!
25.01.11 20:20
0 0

Возможно, он имел в виду сон с расслабленными мышцами. Особая техника сна, когда расслабляются все возможные и контролируемые мышцы. Тогда достаточно 15 минут сна для полного востановления сил. Методика известна и применяется в спецподразделениях всего мира. Но всё равно - это "костыль", временный эффект. Всё равно свои 7 часов надо потом отхватить ))) В пользу подтвеждения данной версии идёт то обстоятельство, что Онищенко срочную служил не в стройбате далеко, и даже не в десанте, а в самом ни на есть спецпоразделении.



Но ведь не каждый может овладеть данной методикой )



А вообще - Онищенко человек со своеобразным чувством юмора, не всякий может врубиться )))
25.01.11 20:16
0 0

Сталинист: Методика известна и применяется в спецподразделениях всего мира. Но всё равно - это "костыль", временный эффект.
Как нас учат Ф.Малдер-Д.Скалли, всякие методики обхождения без сна из зловещих военных лабораторий до добра не доводят. А доводят до всяческих крякозабриков из потустороннего мира. Есть всего несколько (десятков) человек в мире, которые в силу благоприопретенных дефектов головного мозга обходятся без сна и сохраняют душевное здоровье.

Один такой живет, по моему, в Таиланде, после ЧМТ не может спать, но поскольку он необразованный крестьянин, то просто не знает, что делать со свободным временем - в поле все время не поработаешь, физически устаешь. Ночью сидит и размышляет о вечном. Иногда сторожит соседские участки. Вот и весь полезный выхлоп.. Про другого такого писал в свое время Р.Эберт (ссылку я приводил), это был хирург где-то во Франции - и у него была масса всяческих хобби, реставрация раритетных машин, живопись и прочая. Сам Эберт перенес ряд тяжелых операций и был долгое время отрезан от общества, и пришел к выводу, что, возможно, основной смысл образования - создание свободного времени, и его же заполнение ))
26.01.11 09:08
0 0

Никто не в курсе, медицинское образование у Онищенко есть? Если да, то как же он учился?..

Пусть хоть книжку какую умную почитает, чтоли, насчет того, что такое сон и зачем он нужен...
BEV
25.01.11 20:13
0 0

Это было сказано в разговоре с Жириновским. Может быть хотел соответствовать? Там же Онищенко говорит, что ложится в полночь, встает в 3 и в 3-45 уже на рабочем месте... Что он там делает в это время?
25.01.11 20:08
0 0

Так вот, почему из его ведомства всякий бред изливается. У него видимо подчиненные по 25 минут спят.
25.01.11 20:02
0 0

Гм, рязанские женщины ему привозят ему хороший творог... Ну, прям, барин, елы-палы. А как о России - матушке заботится - денно и ношно, аки пчела. Хороший барин, не спится ему, все о холопах думает.

Утром мажу бутерброд --

Сразу мысль: а как народ?

И икра не лезет в горло,

И компот не льется в рот!



Ночью встану у окна

И стою всю ночь без сна --

Все волнуюсь об Расее,

Как там, бедная, она?



Леонид Филатов. Сказка про Федота-стрельца.


25.01.11 20:00
0 0

Ну почему... все правильно - речь-то о простом человеке идет. Да и то, 25 минут - т.е. почти полчаса - это дико много для простого смертного! Если в масштабах страны подсчитать - это ж сколько денег теряется!

Ну а всяким небожителям, типа Володимира нашего эльфоликого Володимировича или Димитрия птичьеголосого Анатольевича да прочим боярам думским, ясное дело, почивать поболе полагается: у них-то труд тяжкий, умственный; оне за всю страну постоянно думают - как-то жить нам дальше?..

"И икра не лезет в горло, и компот не льется в рот..." ©

P.S.

А вообще, конечно, полный *дец. Супермен, тудыть его в качель.
25.01.11 19:59
0 0

Спешите видеть! Только в России! Рабочий день 23 часа! Ведь все остальное - лень, так ведь?
25.01.11 19:59
0 0

Alex Exler:
только не ржите






Не, ну это смешно))) Пусть попробует неделю не лениться, потом моргнёт на 60 часов))
25.01.11 19:54
0 0
Теги
Сортировать по алфавиту или записям
BLM 21
Calella 144
exler.ru 277
авто 446
видео 4041
вино 360
еда 510
ЕС 61
игры 114
ИИ 29
кино 1585
попы 194
СМИ 2784
софт 936
США 137
шоу 6