Адрес для входа в РФ: exler.wiki
Депутат от ЛДПР третьего августа дает интервью телеканалу "Дождь".
Со странички "Квартета И". Обсуждаются отзывы на первый фильм "День выборов". Там идет сначала отзыв, потом ответ "Квартета И".
Смешная фотка, конечно. Подпись "Так, а вот кто сейчас пёрнул?" - напрашивается сама собой, пардон кильвыражанс, силь ву пле...
Upd: В Сети уже хорошая фотожаба гуляет.
На "Хабре" очень забавная статья одного прекрасного человека под названием "Как я буду мир спасать". Под таким пафосным заголовком всего-навсего идет рассказ о том, как он пытался сбрасывать вес. Очень-очень многабукаф. Очень-очень смешные теории заговора. И в конце сделан совершенно революционный вывод о том, что если, значить, меньше жрать, то оно, значится, и схуднешь после этого. Все, мир спасен! Гениально, расходимся!
Особо сладкие цитаты.
Почему худеют все меньше? Потому что похудение – это бизнес. Клиент должен постоянно худеть, он за это деньги платит. И постоянно толстеть, чтобы было «что худеть».
Но главное – клиент должен худеть только в партнерстве с бизнесом. Он должен ходить в фитнес, покупать какие-нибудь таблетки, препятствующие усвоению жира, обращаться к диетологам, которые составят индивидуальную программу, записываться на липосакцию и т.д.
У клиента должна быть проблема, которую может решить только бизнес. Попросту говоря, человек должен не уметь похудеть самостоятельно. Иначе он не придет в фитнес-клуб, не обратится к диетологу и не купит таблетки.
Соответственно выстраивается бизнес. Диеты должны быть такими, чтобы не давать долгосрочного результата. Еще они должны быть настолько сложными, чтобы человек не справлялся с «сидением на них» самостоятельно. Фитнес должен помогать только на время действия абонемента. После прекращения приема таблеток вес должен возвращаться.
...
Вот я и подумал, что надо просто построить математическую модель человеческого тела, в части его массы. Входные факторы – еда, питье и физическая активность, а выход – вес. Если понять, как эта система функционирует, то управлять весом станет просто.
...
Первым из списка возможных рычагов я вычеркнул любой фитнес, ввиду его высокой затратности. Даже если вы просто занимаетесь пробежками вокруг дома – на это уходит слишком много времени. Плюс, я точно знаю, насколько тяжело хотя бы начать это делать. Да, я много читал о том, что «ничего тебе, на самом деле, не мешает», и сам долго занимался пробежками, но для широкого применения такой метод не годится.
...
Никаких «навсегда» быть не должно, решил я. И, в доказательство, придумал нагрузочные дни. Это такие дни, когда я ем всё, что хочу, и столько, сколько хочу, не соблюдая никаких правил. Чтобы эксперимент был максимально эффектным, я стал жрать фастфуд по выходным. Прям традиция такая появилась – каждую субботу беру детей, мы едем в KFC и Мак, набираем бургеров, ведро острых крыльев, и дружно обжираемся. Всю неделю я, по возможности, соблюдаю какие-то правила, а в выходные – полный гастрономический разврат.
...
На следующем пассаже я просто плакал от счастья.
Вы, наверное, слышали про диету Лебедева. Придумал ее Артемий Лебедев, и заключается она в том, что надо очень мало есть. Судя по результатам, эффект достигается очень быстро.
...
Ну и выводы.
Вообще, итоги подводить рано, конечно. Эксперимент я буду продолжать, но, вроде, результаты уже таковы, что можно ими поделиться.
Итак, диеты не нужны. Вообще. Диета – это набор правил о том, как вам надо питаться, чтобы похудеть. Диеты – это зло. Они созданы для того, чтобы с них спрыгивать, потому что они слишком сложны в реализации. Диеты вносят слишком большие изменения в жизнь – недопустимо большие.
Фитнес не нужен, чтобы похудеть. Сам по себе спорт – это хорошо, не подумайте, что я его противник. Я в детстве занимался лыжами, баскетболом, тяжелой атлетикой, и до сих пор рад, что так случилось – для меня не проблема передвинуть шкаф, колоть дрова или перетаскать мешки с зерном в деревне. Но для похудения фитнес – это тушение пожара. Намного проще не поджигать, чем тушить.
Нет никакого «навсегда». Можно есть то, что любишь. Или то, что заставляют обстоятельства. Можно худеть, а можно на время перестать. Когда вернешься к похудению, незакрепленный вес уйдет за считанные дни, и выйдешь на минимум.
Никакие таблетки не нужны. Никакие йогурты не нужны. Зелень, суперфуды, лимонный сок, масло расторопши или амаранта – не нужны, чтобы похудеть. Наверняка это очень полезные продукты, но сбросить вес можно без них.
Для сброса веса нужны лишь простые действия из некоторого списка, подходящие именно вам. В этой публикации я упомянул лишь два рычага – не пить после еды, и метод половинного деления – но, на самом деле, я испытал на себе больше, просто не стал перегружать статью.
Хочешь чутка похудеть – не пей после еды в течение нескольких дней. Или ешь половину порции. Когда надоест – бросай, и ешь, сколько хочешь. Можешь даже целый месяц. Потом возвращайся, снова дави на рычаг, и весь незакрепленный вес отвалится, как засохшая грязь.
Ну разве не прелесть?
Конечно, прелесть!
Помните, как Сечин недавно засветился в модной итальянской курточке? Baza провела расследование того, сколько госкорпорация "Роснефть" потратила на дизайнерскую одежду именитого итальянского кутюрье Роберто Джиромбелли. Оказалось, что немного - всего-то €1,3 миллиона. А хренли мелочиться-то, действительно.
Издание обратилось за комментариями к так называемому пресс-секретарю "Роснефти" Мише "Не приходя в сознание" Леонтьеву. Тот ожидаемо порадовал четким и корректным ответом, с удовольствием цитирую.
— Вы сейчас меня запишете и опять будете рассказывать, что я о вас думаю. Ну давайте, пишите. Какие вопросы вы нам собираетесь задавать? Я не буду отвечать на ваши вопросы! Вы никто, понимаете? Мы вас считаем за говно. И на вопросы ваши отвечать не собираемся.
— А вы знаете такого дизайнера Роберто Джиромбелли?
— Я не знаю никакого Роберто Джиромбелли, я не знаю, откуда, из какой задницы вы всё это вынимаете, вы в ней и живите, пожалуйста, своей естественной жизнью! Это ваша среда обитания. Мы с вами не собираемся эту среду обитания разделять. Всё, ау!
Гарик с экспертом Юрием Юдичем записали ролик про водку в "Ашане". Кому эта тема интересна - посмотрите, полезно.
Мне про водку совершенно неинтересно, я уж и не помню, сколько десятков лет назад я ее последний раз вообще пил, а вот комменты под роликом - майский день, именины сердца! Обожаю читать комменты к таким роликам, это же совершенно незамутненная чистая радость!
Слушайте, они это совершенно серьезно. Попалось в "Фейсбуке", я думал фотошоп. Ан нет!
Сечин засветился на встрече Путина с попами в моднявой итальянской курточке за 244 тысячи рублей. Которая идет ему, как Соеву пенсне. Получился такой забавный-забавный старичок-пуховичок.
Фотка официальная, на беду Сечина утекла в Сеть, ну и вчера над ней не измывался только ленивый.
Конечно же, аналогии со Свидетелем из Фрязино напрашиваются сразу же.
Но и червяков, судьбой которых так озабочен сам Путин, тоже нельзя было обойти вниманием.
С классикой тоже неплохо коррелирует.
Ну и к кинокадрам подходит совершенно замечательно.
В общем, в России теперь есть свой собственный Ждун. С чем нас и поздравляю!
Upd: От Ёлкина отличное.
Еще вариант от Андрея Тараканова.
Вячеслав Шилов.
Джо Никки — владелец нескольких фургонов с мороженым CVT Soft Serve, разъезжающих по улицам Лос-Анджелеса. Этот небольшой бизнес он основал с женой ещё в 2012 году, и до сих пор лично продаёт свою продукцию за прилавком.
Мороженое от Никки достаточно популярно в городе: его порой покупают даже голливудские звёзды первой величины. В 2014 году его фуд-трак признали лучшим в Лос-Анджелесе. Но у славы есть и другая сторона: в последние годы Джо стал регулярно получать письма от различных блогеров. Авторы страниц в Инстаграме или YouTube-каналов просили бесплатное мороженое в обмен на хвалебный пост в соцсетях с упоминанием CVT Soft Serve.
«Здравствуйте. Я блогерка. Я бы хотела получить пару рожков мороженого и рассказать о них в сторис».
Обычно Никки отвечал на письма блогеров, в шутку говоря, что скорее проведёт отпуск в КНДР, чем отдаст бесплатное мороженое за пост в соцсетях. Некоторые ответы он публиковал в инстаграме CVT Soft Serve. Но в начале июля Джо попросили приехать с бесплатным мороженым на целую вечеринку с 300 гостями. Вместо оплаты ему предложили рекламу в Инстаграме.
На следующий день в фургончике Никки появилась табличка: «Блогеры платят двойную цену». «Плевать, сколько у вас подписчиков. Мы никогда не дадим вам бесплатное мороженое в обмен на пост в соцсетях. Если вы это предлагаете, то теперь мороженое за четыре доллара для вас стоит восемь», — добавил мороженщик.
Самое интересное заключается в том, что именно фото Никки с табличкой о двойном прайсе для блогеров, блогерок, инстаграмеров и прочих твиттеров, опубликованное в Инстаграме, привлекло к нему огромное внимание и теперь к его фургончику надо долго стоять в очереди.
А этим блогерам, блогеркам и прочим инстаграмщикам - так и надо! Привыкли, понимаешь, к халяве! Шли бы работать, деньги зарабатывать. Заниматься созидательным трудом!
Вот здесь обнаружил это чудо - выставка современного православного искусства на Соловках. Духовный, понимаешь, щит отечества.
Давайте же насладимся.
Духовно освящают оружие массового поражения. Чтобы как можно больше поражало.
Кстати, что за маршал-то на подпиленных ножках? Не узнал его в гриме. Жуков, штоль, лампадку зажигающий? Шарман, шарман.
Интересно, почему у этих бравых офицеров лица конкретных уголовников?