Заголовок статьи обещал ответ на главный вопрос бытия - "Ученые узнали, в какое время суток нужно заниматься спортом, чтобы похудеть".

Малоподвижный образ жизни и ожирение — основные факторы риска развития диабета второго типа. Его профилактика — физические упражнения и разумные ограничения в питании. Почти все клетки в организме имеют внутренние циркадные часы, которые синхронизируются сигналами извне. Этот механизм адаптирует физиологию организма на протяжении 24-часового цикла день — ночь. Ученые из Каролинского института (Швеция) и Копенгагенского университета (Дания) провели исследования на мышах, чтобы больше узнать об этих процессах и их связи с похудением. Свои выводы специалисты представили в журнале PNAS.

Эксперимент проводили на мышах, которых заставляли интенсивно двигаться в разное время суток. При этом каждые четыре часа ученые брали образцы жировой ткани животных для изучения маркеров метаболизма жиров и анализа генов, активных в такой ткани после тренировки.

Выяснилось, что физическая активность по утрам повышает экспрессию генов, участвующих в расщеплении жиров и термогенезе (выработке тепла), а это указывает на более высокую скорость метаболизма. Такие эффекты наблюдались только после утренних тренировок и не зависели от приема пищи.

«Наши результаты показывают, что физические упражнения по утрам могут быть более эффективными, чем по вечерам, с точки зрения ускорения метаболизма и сжигания жира. Если это так, они могут оказаться полезными для людей с избыточным весом», — рассказал профессор Джулин Р. Зират из Каролинского института.

Теперь внимание - величественный финал!

При этом ученые предупреждают, что поспешные выводы делать не стоит, ведь исследование все-таки проводили на мышах. Хотя эти животные хорошо зарекомендовали себя как физиологическая модель метаболизма человека, между нами есть большое различие: мыши ведут ночной образ жизни. Поэтому ученые полагают, что для окончательных выводов нужны дополнительные исследования.

Это называется "плыл-плыл, а на берегу описался". Правильный заголовок у статьи был бы такой: "Ученые узнали, в какое время суток МЫШАМ нужно заниматься спортом, чтобы похудеть".

Коллаж "Важных историй"

Как известно, Пригожин перестал заниматься вербовкой заключенных - неважно, по каким причинам. Заключенных теперь вербует непосредственно Минобороны. И есть информация о том, что это уже никакая не вербовка, это принудительная мобилизация.

Вот что пишет Ольга Романова в своем телеграм-канале.

Вот я последние полгода костерю на чём свет стоит зеков, которые уходят на войну. А ведь есть такие, что не уходят, причём по убеждениям. А еще есть такие, что ведут разъяснительную работу среди желающих повоевать – и это не политические, это обычные парни, часто с таким же набором статей, как и у всех прочих.

И таких-то тоже немало.

Вот из зоны в Салавате сообщают наши давние проверенные корреспонденты – причём пишут с пометкой «просим предать максимальной огласке, чтобы предотвратить трагедию».

Ну, оглаской тут вряд ли что предотвратишь. С другой стороны, может, до родственников что дойдёт, да и до самих заключенных, которые склонны думать, что они «обманут систему», играя в русскую рулетку с полным барабаном.

Сопротивление всё же возможно. Дальше зоны не пошлют.

Что просят передать. Вот из зоны (уж не буду указывать номер, везде одна и та же примерно картинка) уже забирали заключенных два раза вагнеровцы. В октябре прилетал Пригожин лично, забрали больше 300 человек, вернулись в январе, забрали 20. Набор был добровольный. «И даже многих желающих не забрали», пишет наш корреспондент внутри.

«Из всех, кого забрали, почти никого не осталось в живых».

Дальше тоже цитата: «Теперь ездят из министерства обороны. Могут приехать в любое время. Никого они не уведомляют и осужденных не готовят. Но самое страшное, что забирают на войну без согласия самого осужденного.

Известно, что в спецотделе и оперотделе готовят списки тех, кто служил в армии и военнообязанных, передают этот список представителям Минобороны. А представители военного ведомства приезжают в колонию, зачитывают фамилии и сразу же забирают для участия в войне.

Как сказал один из высокопоставленных сотрудников, мы не знаем, когда приедут из Минобороны, они приезжают без уведомления, а когда приедут, зачитают списки и в тот же день уедете воевать. Тревожность к ситуации добавляет тот факт, что недавно из спецотдела звонили в отряды и приглашали для разговора в клуб всех, кто служил в армии, участвовал в боевых действиях.»

Вот я почему сильно против выступала глагола «вербуют» в отношении Минобороны. Похоже, не вербовка это. Это мобилизация.

Такие же сообщения приходят из тамбовских, волгоградских, сибирских зон. Пока всё ж забирают тех, кто более или менее похож на военнообязанного. Говорят, потом вернутся за остальными.

Зря он, что ли, Твиттер покупал, действительно?!!

Твиты Илона Маска теперь будут в ленте Twitter почти у каждого — соответствующую систему специально для него создали инженеры соцсети. Маск потребовал в обход алгоритмов увеличить выдачу его публикаций после того, как его твит о Супербоуле набрал меньше лайков, чем твит президента США Джо Байдена.

Байден написал, что будет поддерживать свою жену, болеющую за команду «Филадельфия Иглз», и собрал почти 29 млн просмотров. Маск, который также поддержал «Иглз» в своем твите, набрал чуть более 9,1 млн просмотров, после чего удалил твит.

Сразу после этого Маск под угрозой увольнений потребовал от инженеров решить вопрос — создать систему, благодаря которой именно его твиты будут иметь больший пользовательский охват. Об этом сообщает Platformer со ссылкой на осведомленные источники и переданные изданию документы. Система Twitter исторически продвигала твиты пользователей, чьи сообщения были лучше, как среди подписчиков, так и среди не подписчиков на вкладке «Для вас», алгоритм показывает пользователю наиболее популярный контент. (Отсюда.)

Но, как я считаю, нужно двигаться дальше. Мало просто искусственным образом подсовывать пользователям твиты Маска. Также нужно проводить короткий опрос на усвоение материала. Не смог пользователь правильно ответить на вопросы по твитам Маска - блокировать ему возможность писать в Твиттер на сутки.

Отъявленный укрожидонацист Зеленский присвоил Десятой отдельной горно-штурмовой бригаде ВСУ название «Эдельвейс».

Ну, казалось бы, эдельвейс, тюльпан или гиацинт - какая, вообще говоря, разница? Но у Z-патриотов тут же как по команде вскипели пуканы.

У депутатов госдурки, конечно же, тоже вскипело - ну как упустить такую возможность-то, действительно!

СИМФЕРОПОЛЬ, 15 фев – РИА Новости. Депутат Госдумы от крымского региона Михаил Шеремет назвал присвоение одной из бригад украинской армии наименования "Эдельвейс" кощунством и эхом фашизма.

Ранее Владимир Зеленский присвоил 10-й отдельной горно-штурмовой бригаде сухопутных войск украинской армии наименование "Эдельвейс".

"Режим Зеленского продолжает демонстрировать кощунство и свою нацистскую суть. Украинская бригада "Эдельвейс" – это эхо фашизма. И получила она свое наименование, видимо, за усердие, проявленное в уничтожении мирных граждан и инфраструктуры мирных городов", - сказал РИА Новости Шеремет. (Отсюда.)

Впрочем, знаете ли, тут есть одна проблемка... Так что этим вскипевшим надо или крестик снять, или трусы надеть.

P.S. А еще в России есть вот така сеть супермаркетов. Тоже наверняка Зеленский назвал.

Англия, 1985 год. Успешный и известный владелец самого крупного ночного клуба в Восточном Мидленде Тони Тауэрс (Майкл Шин) в канун Рождества едет из Лондона со своей невестой Сью (Натали Эммануэль) в свой родной Ноттингем, чтобы познакомить Сью со своими родителями. Также в этот поезд должен сесть его брат Роджер (Кэри Элвес) со своей женой Полой (Кэтерин Келли). 

далее...

В Институте государственной службы и управления Российской академии народного хозяйства и государственной службы при Президенте РФ ведется большая научная работа. Вот, например, научная публикация Болтенковой Любовь Федоровны "РЕВОЛЮЦИИ КАК ФОРМА (СПОСОБ) БОЖЬЕЙ КАРЫ ЗА ГРЕХИ".

Любовь Федоровна провела огромную исследовательскую работу и наконец-то выяснила, что такое вообще революция в России и откуда она взялась.

Вот аннотация (сокращение и выделения жирным в тексте - мои):

Автор, сочетая анализ религиозных и научных, иных светских источников, обосновывает тезис, что революции в России являются формой (способом) наказания (кары) Божьей за грехи людей.

В вводной части, анализируя религиозные источники, автор раскрывает понятие греха и его составляющие, делая акцент на том, что нести слово Божие во все слои населения - обязанность религиозных деятелей. Исторический опыт России, по мнению автора, показывает, что ведущих дорогой к Богу в XIX - начале XX вв. в России было не так уж много. Автор придерживается тезиса, что крепостной строй - необходимая реальность в процессе исторического развития России, но в этой реальности можно по-разному существовать.

В содержательных частях через призму составляющих религиозного понятия греха раскрываются основные черты (свойства) поведения представителей господствующих сил (императоров, чиновников, помещиков, духовенства) в условиях крепостного строя. При этом подчеркивается, что Православие - государственная религия, глава РПЦ - император, в силу чего Библия для него - Основной Закон, так же, как и для духовенства.

В реальной действительности происходило так, что по факту Заповеди Божьи исполнялись либо атеистами из разных слоев населения, либо незначительной частью верующих представителей господствующих сил. Деяния этих людей подверглись анализу и показу для читателей. Это - декабристы, их жены, чиновники, военнослужащие, церковнослужащие, поэты, писатели, критики, художники, разночинцы, крепостные крестьяне, революционеры. Этому доказательному вопросу посвящена основная часть объемной статьи.

В Заключительных положениях автор высказывает мысль о необходимости коллективного исследовательского труда монографического характера, позволившего бы по объему раскрыть тему в обозначенном направлении. В творческом содружестве должны работать: теолог, историк, философ, юрист. Появление такого труда важно для объективного понимания XIX в., приведшего к событиям XX в., в противовес различным толкованиям, исходящим из личного или корпоративного интересов. Единство в отношении к революционным событиям явится как бы началом всеобщего покаяния в грехах перед Богом, а, следовательно, залогом нынешнего и будущего единства России.

Замечу, что все это невероятно познавательно.

Интересная статья в The New York Times - "Streaming’s Golden Age Is Suddenly Dimming" (Золотой век стриминга внезапно угасает).

Кратко самое главное.

Американские телезрители уже привыкли к огромному потоку киноновинок со стриминговых сервиов, среди которых было немало самых настоящих хитов и жемчужин.

Но за последние несколько месяцев в Голливуде все отчетливее стала проявляться новая реальность: Пик телевидения, так сказать, достиг своего пика.

Бесконечное предложение новых программ, которое помогло определить эпоху потокового вещания, рождающего сериалы с бешеной скоростью, но при этом перегружающего зрителей слишком большим выбором, похоже, наконец-то замедляется.

По данным исследовательской компании Ampere Analysis, во второй половине этого года количество сценариев для взрослых, заказанных телесетями и стриминговыми компаниями для американской аудитории, упало на 24 процента по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. По сравнению с 2019 годом это падение составляет 40 процентов.

Это падение является результатом более широкого переосмысления внутри индустрии развлечений. В течение многих лет руководители телеканалов выбрасывали миллиарды долларов на сериалы, чтобы создать свои потоковые сервисы и привлечь подписчиков. Эти расходы были благом для высокопоставленных сценаристов и продюсеров, которые заключали восьми- и девятизначные сделки, а также для актеров, режиссеров и работников закулисья, которые поддерживали работу двигателя.

Но Уолл-стрит разочаровалась в стратегии "покупай по себестоимости" весной, когда Netflix, компания, предоставляющая услуги потокового вещания, объявила о том, что впервые за десятилетие потеряла подписчиков. Акции Netflix упали, и вскоре цены на акции других развлекательных компаний тоже упали. Голливудские компании быстро перестроились, сделав новый акцент не на количестве подписчиков, а на увеличении прибыли.

Затем, в последние месяцы, развлекательные компании стали все больше беспокоиться о замедляющейся экономике, движении за отрезание каналов и проблемном рекламном рынке. С лета десятки руководителей были внезапно уволены, были приняты жесткие меры по сокращению расходов, а увольнения прошли по всей индустрии.

Недавнее снижение заказов на сериалы повторяет этот путь. Этот рынок иссяк - и иссяк очень быстро.

Голливудские инсайдеры считают, что сокращение заказов на сериалы было неизбежным, особенно когда многие руководители игнорируют нормы прибыли и дают полные заказы на сериалы, даже не видя сценария.

За год наибольшее снижение числа заказов на сценарии сериалов для взрослых в США было зафиксировано у Netflix, Warner Bros. Discovery (в которую входят HBO и сети Turner) и Paramount (в которую входят CBS, Paramount+ и Showtime). По данным Ampere, заказы на сериалы для американской аудитории у этих трех компаний упали на 22-27 процентов. Во второй половине года падение заказов у этих трех компаний было еще более резким.

После того, как Netflix потерял подписчиков в начале этого года, он поклялся замедлить свои расходы на контент. Netflix также сократила сотни рабочих мест и ввела более дешевый рекламный уровень, отменив давнее обещание компании никогда не допускать рекламу на сервисе.

Компания Warner Bros. Discovery, образованная в апреле, имеет долг около 50 миллиардов долларов и находится в режиме жесткого сокращения расходов. По всей компании, включая HBO и HBO Max, прошли раунды увольнений, а также внезапные отмены сериалов. Некогда популярный сериал "Westworld" был отменен в прошлом месяце - этот шаг удивил Голливуд - а менее известный, откровенный сериал о свиданиях "FBoy Island" был сокращен несколько недель назад.

А принадлежащие Warner Bros. Discovery базовые кабельные сети, такие как TBS и TNT, которые всего пять лет назад значительно расширили свою деятельность по созданию оригинальных программ, после слияния умерили свои амбиции.

Есть несколько отклонений от тенденции этого года: Apple TV+ и Amazon в этом году увеличили количество приобретенных сериалов по сценариям для взрослых. По данным исследования Ampere, Disney тоже. (Во второй половине года, однако, закупки Disney снизились по сравнению с аналогичным периодом прошлого года).

По словам г-на Блэка, Amazon и Apple, которые получают большую часть дохода от своих технологических продуктов и услуг, "очевидно, не так зависимы от тех же бюджетных ограничений, что и чисто развлекательные компании - у них более глубокие карманы, и они могут переждать эту бурю", - сказал он.

Реклама (текст предоставлен рекламодателем)

На сайте Aliexpress - мировая премьера глобальной версии смартфона OnePlus 11 5G.

Технические характеристики:

Платформа: Snapdragon 8 Gen 2 Mobile Platform
Дисплей: 6.7-inch 2K 120Hz Super Fluid AMOLED Display with LTPO 3.0, 1300 nits
Память: 8/128GB  UFS3.1, 16/256 GB UFS 4.0
Камеры: 50MP+48MP+32MP triple-camera at the back
Селфи-камера: 16MP
Батарея: 5000mAh, 100W SUPERVOOC
Размеры: 163.1 x 74.1 x 8.5 mm
Вес: 205 g
Дополнительно: NFC, stereospeakers, HyperBoost Gaming Engine, Cryo-velocity VC Cooling System

Специальные цены мировой премьеры действует с 16.02.2023 до 18.02.2023!

Версия 8/128 GB  - $699
Версия 16/256 GB - $799

Флагман OnePlus 11 5G сочетает в себе мощь и элегантность. Благодаря самому экстремальному аппаратному обеспечению в истории OnePlus, все возможности доведены в этой модели до максимума.

Qualcomm Snapdragon 8 Gen 2 | Камера 3-го поколения Hasselblad для мобильных устройств | До 16 ГБ LPDDR5X RAM+UFS4.0 | Аккумулятор 5000 мАч + 100 Вт SUPERVOOC зарядка | 120 Гц 2K Super Fluid AMOLED с Dolby Vision.

Современный элегантный дизайн.

Самый быстрый на сегодняшний день чипсет Snapdragon 8 Gen 2.

До 16 ГБ оперативной памяти LPDDR5X нового поколения позволяют поднять уровень производительности до максимума.

Аккумулятор емкостью в 5000 мАч со 100-ваттовой флэш-зарядкой заряжается до 50% за 10 минут и до 100% за 25 минут.

Встречайте новое поколение системы охлаждения Cryo-velocity VC Cooling. Благодаря своей гексагональной структуре молекул, совершенно новый кристаллический графеновый материал удерживает тепло каждый раз, когда вы нажимаете кнопку воспроизведения.

Камера Hasselblad 3-го поколения для мобильных устройств: три датчика основной камеры, фирменный алгоритм TurboRAW HDR и уникальное аппаратное обеспечение Accu-spectrum превращают моменты жизни в историю.

Двойные динамики "Reality". Мощные динамики, использующие аналогичную структуру звука, применяемую в ноутбуках премиум-класса, погружают вас в наше самое кинематографическое звучание с направленным пространственным звуком.

Мается тетя Валя, мается. Знает, что есть всякие "враждебные России" (читай - враждебные военному преступнику Путину и его банде, куда, конечно же, входит и сама тетя Валя) телеграм-каналы. И при этом они никак не маркируются значком иноагентов или как-то еще. И как спокойно жить при этом? Вот и посещают тетю Валю влажные мечты о том, что, мол, Роскомнадзор будет МАРКИРОВАТЬ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛЫ так, как ему вздумается. 

Это, конечно, очень смешно. Продолжай мечтать теть Валь, продолжай!

Нет, впрочем, Роскомговно может, конечно, вести какой-нибудь "список враждебных телеграм-каналов", но понятно, куда этот список он может себе засунуть. С другой стороны, почему только себе? Тете Вале-мечтательнице может засунуть, например.

Председатель Совета Федерации Валентина Матвиенко предложила маркировать враждебные России телеграм-каналы подобно тем меткам, которые ставятся при упоминании иностранных агентов. Об этом она заявила на 539-ом заседании Совфеда.

«Не знаю, возможно ли это технически, чтобы Роскомнадзор, когда видит вражеские телеграм-каналы с Украины, например, ставил бы флажок. Многие камуфлируют их. Может быть Роскомнадзору, который выявляет эти каналы, тоже какие-то единые значки ставить, как у иноагентов. Это нужно, чтобы люди, читая такие канал понимали, кто за этим стоит и какая цель этих телеграм-каналов», — сказала Матвиенко. (Отсюда.)

Бюджетный смартфон Redmi 10 был довольно популярным в 2021 году. В 2022 году компания Xiaomi выпустила новую версию этого смартфона, которую, особо долго не думая, назвали просто и безыскусно Redmi 10 2022. Я давно уже приобрел этот смартфон, чтобы его поизучать (читатели просят уделять определенное внимание новым бюджетникам и сверхбюджетникам), но до него все как-то не доходили руки, а тут я собрался было обновить свой список рекомендованных смартфонов, который не обновлялся года полтора, и подумал, что для этого списка надо все-таки сделать обзор какого-нибудь приличного бюджетника. 

далее...