Адрес для входа в РФ: exler.world

У Дениса Руденко очередная полезная статья - "Популярные вопросы о вине: Какая цена вина может быть оправдана качеством и сколько мы платим "за бренд"?".

Инфографика ценообразования от компании WineFolly.

И о "цене отсечки".

Тем не менее до недавнего времени было принято называть ценой "отсечки" сумму в 100 долларов за бутылку. В эти деньги входят почти любые разумные затраты на качественный виноград, на его выращивание, уборку, переборку, переработку, на производство самого высококачественного вина, на самые лучшие бочки, на лучшую пробку и бутылку и прочее.

Я пробовал разные вина, в том числе и очень дорогие. Разница в качестве вина за 5, 10, 15, 20 и 25 евро - очень заметно. А вот вино за 50 и за 100 - могу и не отличить.

В диапазоне 2-4 евро я не знаю вин, которые хотя бы можно пить (не говоря уж о том, чтобы нужно). Там есть единичные исключения, вроде Viña Xinquera, но тем не менее.

Обычное вино, которое я пью, в испании стоит 5-6 евро. Я специально ищу вариант с наилучшим соотношением цена-качество (ну и под мой вкус, разумеется), и потом долго покупаю одну и ту же марку. Для всяких торжественных случаев покупается вино стоимостью в 7-12 евро - тоже определенные, проверенные марки.

Пичалька. В игрушке Bubble Shooter Genies закончились уровни. Дошел до 355-го - и все, больше уровней нет. Начинать с начала - не хочется. Хочется во что-нибудь другое поиграть. Что посоветуете из простеньких игр из серии "поиграть в очередях" или "вечером отключить голову"?

В ленте Яндекс.Дзена увидел ссылочку на статейку "Как я купил смартфон на AliExpress, а через месяц он сломался". Дай, думаю, почитаю от скуки - что там такое произошло и почему.

Так вот. Далее в статье на протяжении 2500 знаков чувак рассказывает о том, как он купил на Aliexpress какой-то unknown смартфон за две копейки, а через месяц этот смартфон сдох. Всё.

Обожаю Яндекс.Дзен!

Давно хотел заменить лампу, которая у меня стояла на прикроватной тумбочке. У нее всего один режим свечения, очень неудобная сенсорная кнопка включения-выключения. И еще у нее есть беспроводная зарядка, которую я никогда не использую. А тут недавно наткнулся на умную лампу от Xiaomi и, разумеется, немедленно ее заказал. Лампа очень продвинутая, гибко настраивается, светит любым цветом, управляется со смартфона - в общем, давайте посмотрим, что она собой представляет, потому что вещь - реально классная, я очень доволен. 

Упаковка.

Комплект поставки: лампа, питание, инструкция.

Управление сенсорное. Вертикальная линия - регулировка яркости. Над ней - кнопка изменения свечения. По кнопке меняются только три варианта: "холодное", "нейтральное", "теплое".

Максимальная яркость - очень хорошая, одна такая лампа освещает целую комнату. На минимальной яркости может работать ночником.

Чтобы добавить лампу в приложение Mi Home, нужно одновременно нажать и подержать кнопку питания и кнопку цвета.

Ну и через приложение лампу можно как угодно настраивать: цветовая температура и интенсивность, цветность, режим "струящийся свет".

Цвет можно задавать любой.

Также эту лампу можно включать/выключать по таймеру.

Xiaomi позиционирует лампу как прикроватную, но с такими возможностями настроек она спокойно может работать и светильником в интерьере. Тем более что ею можно управлять дистанционно.

Все удовольствие - 2400 рублей.

Статья "Tesco To Launch 'Breakthrough' Vegan Steak In 400 Stores Nationwide". Кратко. Крупнейшая сеть магазинов Tesco в 400 отделениях Великобритании запускает продажи вегетарианских стейков. Разработал эту хрень голландский производитель Vivera, в основе "стейка" - соя и всякие другие растительные продукты. Производитель нагло врет утверждает, что, мол, эта штука неотличима от обычного стейка, что, конечно же, полная чушь.

А теперь у меня возникает такой вопрос. На черта вегетарианцам имитация стейка? Кому вообще в голову могла прийти такая мысль? Ну да, они - вегетарианцы. Мясо не употребляют. Так на хрена им имитация стейка? Имитация того самого мяса, которое они не употребляют? По-моему, это бред какой-то.

Понятно, что из растительных продуктов не создать хорошую имитацию настоящего стейка (я, кстати, как-то пробовал соевое "мясо" - это было ужасно), но вообще в чем смысл-то?

Жрите свою капусточку и не морочьте людям голову. Стейка им, понимаешь, захотелось. Вегетарианского. Паноптикум какой-то!

Ну, посмотрим, посмотрим. "Рэмбо" мне очень понравился. Будем надеяться, что здесь Слай тоже не подведет.

Неаполитанская баллада "Ninna Nana". Группа Pink Martini из Орегона, поют China Forbes и Timothy Nishimoto.

Видать и правда помер, раз по телику уже фейки показывают под видом свежей съемки. Интересно, кто там будет следующим? Министр здравоохранения? Помнится, когда помер Сапармурат Ниязов, то преемником стал министр здравоохранения, коим тогда был Гурбангулы Бердымухамедов: только его допускали до сапармуратовского тела и, видимо, удачно тогда допустили. А кого нынче допустили до тела Гурбангулы? Восток-то - дело тонкое!

Государственное телевидение Туркменистана, показавшее15 июля президента страны Гурбангулы Бердымухамедова и сообщившее о начале его отпуска, с тех пор показало главу государства только однажды, 24 июля вскоре после появления неподтвержденных сообщений о его смерти, которые впоследствии были опровержены.

В то время как глава государства продолжает отсутствовать в общественно-политической жизни и информационном поле страны, вопрос, где же находится президент остаётся без ответа. Власти страны тему никак не комментируют.

62-летний Гурангулы Бердымухамедов, возглавивший Туркменистан после смерти своего предшественника в декабре 2006 года, неизменно оставался центральной фигурой всех без исключения событий в жизни страны, а также основным персонажем информационных сообщений национальных СМИ, в том числе программ национального телевидения.

В этой ситуации последнее "явление" президента Туркменистана на государственном телевидении 24 июля привлекло внимание наблюдателей и экспертов.

По словам главного редактора цифрового отдела проекта "Настоящее Время" Толкуна Умаралиева, кадры, показанные по гостелевидению Туркменистана 24 июля, по многочисленным признакам совпадают со съемками от 10 мая, использованными в новостной программе на государственном телеканале "Алтын Асыр", что дает основание полагать, что съемки могли быть сделаны в один и тот же день. (Отсюда.)

В июле я писал о том, что Huami представила новую модель "умных" часов Amazfit GTR. И вот они появились в продаже на Gearbest по цене в $150 (9736 рублей). 

Причем пока доступны только на Gearbest, на Aliexpress есть только один вариант этих часов, и они немножко дороже.

Производитель обещает до 24 дней автономной работы (и это на AMOLED-дисплее). Выглядят классно, но явно делались под Huawei Watch GT.

Закажу, конечно, интересно поизучать.

Upd: На Ali появились за 9800 рублей.

В этой аптеке, рассказал Тимур, хорошо понимают, чем лучше всего можно поправить здоровье россиян. Живое пиво - лучшее лекарство! *** Какие у этого автомата суровые родители, пугается Михаил. *** В городе Ейске, рассказал Макс, даже бочки для слива воды - под наблюдением. А может, еще и под током, если видеонаблюдения будет недостаточно.

далее...

Собчак про доброго дедушку Собянина, которого подставили подлые силовики. Пардон, что с матом, но просто барышня так выражается. Пардон, что так безграмотно, но барышня по-другому не умеет, институтов, судя по всему, не кончала.

Теперь дадим слово самому доброму дедушке.

"Оцениваю это как массовые беспорядки, заранее спланированные и хорошо подготовленные. Никаких заявок на проведение согласованной акции не было. Никто нас не спрашивал и даже не пытался. Прямо на согласованном нами митинге 20-го июля, который, кстати, прошел без всяких проблем, прозвучал ультиматум и призыв 27-го штурмовать мэрию", - заявил мэр.

Да-да, митингующие против беспредела, который устроили на выборах в Мосгордуму, должны были у московских властей акцию согласовывать, кто б сомневался. Простите, можно тут против вас, потерявших всякие края уродов, помитинговать? Нет, нельзя? Ну, извините.

А вот про массовые беспорядки - он как раз полностью прав. Массовые беспорядки устроила полиция и эти путинские опричники - Росгвардия, которые избивали и арестовывали людей, вышедших на абсолютно мирный митинг.

Некоторые утверждают, что действия полиции на митинге были жесткими. Мэр напомнил, организаторы митинга проводили несанкционированные акции на Трубной, но полиция вообще на это не реагировала. Видимо, организаторов такой сценарий не устроил, и они перешли к открытым действиям.

Ну, что этим чиновничкам хоть ссы в глаза - никто и не сомневался. Поэтому и нет смысла напоминать, сколько раз менты винтили и избивали граждан на разрешенных митингах. 

"К попыткам перекрытия дорог, блокированию улиц, нападению на полицейских. Они просто вынудили полицию применить силу, что в данной ситуации было совершенно адекватно. Я хотел бы сказать спасибо полицейским и сотрудниками Росгвардии, они выполняли свой долг", - подчеркнул Собянин.

Слышь, Собчак? Добрый дедушка Собянин благодарит ментов и Росгвардию за то, что они избивали и арестовывали людей. Как там насчет войны башен? Никакой войны нет же, правильно? Все благостно.

"Сколько бы их ни было, все равно очень жаль. Пострадали несколько полицейских и росгвардейцев. Все они на совести организаторов беспорядков. Очевидно, что не все пришедшие на акцию ожидали такого развития событий, но организаторам, видимо, очень хотелось втянуть их в беспорядки", - объяснил градоначальник.

Менты пострадали, грустит Собянин. Митингующие подло хватались руками за орудия воздействия, причиняя ментам огромные моральные страдания. А возможно, что и где-нибудь наблюдался скол зуба - все у того же мента, из-за которого людей уже сажали. Надо проверить, не было ли скола зуба. Про избитых людей добрый дедушка не сказал ни единого слова. Он только бедных ментов пожалел.

"Должен сказать, что многие участники беспорядков вообще не имели никакого отношения к Москве и тем более к выборам в Мосгордуму. Незарегистрированные кандидаты начали призывать и проводить акции еще до решения по их регистрации или отказа в регистрации. Жалобы в избиркомы появились позднее, чем начались несанкционированные митинги. Похоже, им нужны были не выборы, а беспорядки. Люди, идущие в законодательную власть, грубо попирают законы. Причина – не в регистрации, а в желании нелегитимным путем присвоить эту власть", - сказал Собянин.

Вот тут он тоже по-своему прав. Нынешние "выборы" в Мосгордуму совершенно точно не имеют никакого отношения к выборам как таковым. Поэтому люди и вышли на улицы. А законы попирает Собянин и его шавки, сидящие в этих избирательных комиссиях. И им за это еще аукнется.

Информация о том, что всех независимых кандидатов не зарегистрировали - не соответствует действительности. На каждый мандат претендуют пять человек. На сегодняшний день зарегистрировано более 230 человек.

"Думаю, что выборы будут очень конкурентными", - заявил Собянин.

Нагло врать в глаза - главное умение путинских чиновничков. В этом они отлично преуспели.

"Анархия, беспорядки, вседозволенность только усугубляют реальные проблемы. И заканчивается это все трагедией. Примеров в истории нашей страны более чем достаточно. Я уверен, что москвичи это хорошо понимают. Это все не для блага людей, а ради чьих-то политических и корыстных целей ", - отметил Собянин, подчеркнув, что в любом случае порядок в столице будет обеспечен.

Собянину тоже хорошо бы понимать, что вот этот беспредел, который он устраивает, тоже когда-нибудь закончится. И ему это все припомнят.

Ну и еще в тему - очень рекомендую послушать недавний "Статус" Екатерины Шульман. Она почти всю передачу посвятила этому федеральному кризису, до которого довели московские власти. Что это, почему и как произошло, что там будет дальше. Очень познавательно.

Разумеется, для тех, кто уже посмотрел. На английском, но там и без текста все более или менее понятно.

Даю ссылкой, чтобы превьюшкой не спойлерить.

Заявление режиссера Богомолова по поводу возмутительного поведения москвичей, вышедших на митинг потребовать соблюдения своих законных прав и прекратить полнейший уголовный беспредел, устроенный властями во время выборов в Мосгордуму.

Я видел протестные акции сильно издалека. Верю в то, что были жёсткие действия полиции. Читал о причинах протестов и считаю, что, если по мнению кандидатов совершается несправедливость, они должны бороться за свои права. Но нельзя вести людей на несогласованные акции, и кокетливо при этом писать «пошли гулять по нашему городу!». Кокетливое бунтарство: берём булыжник, а на вопрос «зачем взяли», прихихикивая от собственной изобретательности, изображаем, что ведём археологические раскопки. В итоге одним — пококетничать, другим — побороться за власть, третьим искренне защитить свое право, а некоторое количество юношей и девушек — из тех, у кого родители без знакомств — присядут. И никто их не защитит.

Звать людей на несогласованные акции — опасная игра. И не надо прикрываться шутками о прогулках. Надо чтобы все — и особенно дети — понимали, что ценой этого может стать поломанная судьба. И тогда уж, если хотят платить эту цену — пусть. Дело каждого.

Мне не нравится закон о митингах. Но мне в равной степени не нравится, что людей призывают идти туда, где они получат сроки, и называют это прогулками. И там и там — голова в песок. (Отсюда.)

Какой милый. Он верит в то, что были жесткие действия полиции. Хотя мы все знаем, что избиваемые подло хватали дубинки руками, причиняя доблестным росгвардейцам немыслимые моральные страдания. Также какие-то бравые бойцы были толкаемы и ударяемы о тело товарища, что уж совсем недопустимо.

Сидит дома на диванчике эдакий Богомольчик, руководитель Театра на Малой Бронной, и называет людей, которые законно вышли мирно потребовать соблюдения своих прав - кокетками, которые борются за власть. Богомолову не нравится, что людей призывают выйти с требованиями законных прав. Потому что это голову в песок. Надо сидеть на кухне, как барин сказал, и не вякать супротив барина. Что сам Богомолов и делает.

В Сети уже откликнулись на данное заявление.

Upd: Еще один придурок. Москвичам, видите ли, помешали в его рестораны ходить. Кисо негодуэ.

Как известно из предыдущих бесконечных войн, санитар леса Танос (Джош Бролин) так удачно щелкнул пальцами, что разнес в пыль минимум половину Галактики. Теперь оставшаяся половина, считает Танос, заживет по-царски: места-то полным-полно. С сознанием честно выполненного долга Танос свалил на пенсионерскую планету, засаженную садами, после чего стал собирать корнешлюпсы, варить из них постный супчик и лопать его, вспоминая о своем боевом прошлом.

далее...

Компания Xiaomi представила новый игровой смартфон Black Shark 2 Pro, который, как заявляется разработчиком, является самым мощным смартфоном в мире - он набирает более 500 тыщ попугаев в AnTuTu. Платформа -  Snapdragon 855 Plus с жидкостным охлаждением. дисплей 6,39" 2340х1080 с очень высокой скоростью отклика, также он умеет по-разному реагировать на нажатия различной силы. 12/128 или 12/256 памяти, двойная камера 48 Мпикс, быстрая зарядка QC4.0+ на 27 Ватт, аккумулятор 4000 мАч. Продажи в Китае начнутся завтра, но предзаказов они собрали уже более 200 тысяч. Стоимость - $435. Ближайший конкурент ASUS ROG Phone 2 стоит от $500.

Живешь себе в тихом каталанском кондоминиуме, живешь. Имеешь всякие проблемы со здоровьем, сидишь на жесткой диете - ну, бывает. На ужин съедаешь упаковку салата "Айсберг" и собственноручно тушеную капусту. И все. И вроде как даже думаешь, что сумеешь дожить до завтрашнего дня.

Идешь к себе в кабинет, выложить статью на завтра. Но тут в доме напротив начинают готовить паэлью (она тут, конечно, называется "паэйя"). Мастер паэльи притаскивает здоровенную сковородку-паэльеру, которая ставится на огонь. Готовит в кастрюльке креветки, мидии, кусочки осьминогов. Кидает туда всякие приправы, чеснок и так далее, что даже у меня через бассейн пахнет так, что хочется повеситься. Потом что-то делает с помидорами, перцем, кальмарами и шафраном. Жарит это все на отдельной сковородке, высыпает в паэльеру, добавляет рис - и готовит до получения такой паэльи, что я уже забыл о капусточке и салате "Айсберг".

А они это все раскладывают по тарелкам и едят, нарочно громко причмокивая. И пахнет это все - как из пушки!

А я? Я возвращаюсь домой. К холодильнику. У меня есть еще упаковка салата Айсберг, Вайсберг и всякого там рабиновича.

Вот зачем они так со мной, а? Ну честное слово?!!

В маленьком испанском городке Луго, что в Галисии, есть относительно недавно созданная традиция. Раз в год, в день Святой Марты, покровительницы отельеров, из старинного фонтана постройки XVIII века, что стоит на Пласа-дель-Кампо, вместо воды льется вино. 

Однако не следует себе представлять такой фонтан-расфонтан из вина, которое льется струями и в котором купаются все желающие. Фонтан достаточно скромный и вода там льется из трех небольших трубочек.

Муниципалитет договаривается с местным производителем вина из Рибейра-Сакре, тот поставляет в бочках две-три сотни литров дешевого вина, при этом трое работников муниципалитета наливают в стаканчики вино и раздают его туристам. 

Туристов на праздник приезжает немало, они оставляют хорошие деньги в местных гостиницах, кафе и ресторанах, так что на самом деле всем - профит: и городу, и туристам.

Хорошо придумано, как я считаю, плюс реально экономно.

Помнится, на недавней продовольственной выставке в Барселоне на стенде Democratic Wine действительно работал фонтан с вином, откуда можно было наливать себе в стаканчик любым желающим. Но это была такая жуткая дешевка, что я даже из спортивного интереса не стал это дело пробовать.

В Facebook активно рекламируется очередная "вавилонская рыбка" - двунаправленный переводчик, поддерживающий 40 языков. Правда, в отличие от безумных изобретателей, которые действительно пытались встроить такую функциональность в наушники, здесь все-таки подошли более здраво - это отдельное устройство размером с диктофон. Называется Muama Enence. Статьи об этом переводчике прошли во многих англоязычных изданиях, нередко с заголовками, в которых фигурировали слова "Революционное", "Такого вы еще не видели" и прочей маркетологической чепухи.

Вот так эта штука выглядит.

Ребята не жадные, за эту штуку хотят $89, хотя мы прекрасно понимаем, что покупать ее никакого смысла нет, все то же самое можно проделывать на обычном смартфоне - переводчик Гугла подобное умеет уже лет десять, вот только реально пользоваться этим почти невозможно, что знает любой, кто пытался автоматическим переводчиком перевести фразу чуть сложнее, чем "где здесь магазин"?

Собственно, как работает данный переводчик - легко можно посмотреть, не платя никаких денег - у них есть свое приложение в Google Play, которое называется ME Translator. Я его ставил, тестировал, сравнивал с переводчиком Гугла. Как обычно, особой разницы нет. Где-то Гугл больше лажает, где-то этот переводчик больше лажает. Использовать его без хоть какого-то знания соответствующего языка (чтобы понимать, какую лютую чушь выдает автоматический перевод) и без умения строить фразы максимально просто и максимально недвусмысленно - невозможно.

Да, конечно, у них там выложен ролик, в котором демонстрируется вроде бы связный разговор, но на самом деле подобрать простейшие фразы для конкретного автоматического переводчика, чтобы это выглядело связно - не проблема, только к реальному положению вещей это не имеет ни малейшего отношения. Несмотря на то, что технологии машинного перевода существуют очень давно, кардинального улучшения в этом деле пока, увы, не наблюдается.

У меня на обзорах было много самых разных видеорегистраторов, но тот, о котором ниже пойдет речь, пожалуй, самый необычный и навороченный. Потому что он, во-первых, двухкамерный, а, во-вторых, имеет встроенный в зеркало заднего вида специализированный планшет с сенсорным дисплеем, в котором есть навигация, вывод изображений с камер, функции предупреждения об опасности и выходе из полосы движения и даже функция ассистента парковки при движении автомобиля назад. 

далее...

Он, конечно же, Артур Король, однако новостник не мог удержаться, чтобы не поменять местами имя с фамилией - заголовок получится что надо, Мерлин конкретно напрягся. 

Со странички "Квартета И". Обсуждаются отзывы на первый фильм "День выборов". Там идет сначала отзыв, потом ответ "Квартета И".

На BBC подробная и, на мой взгляд, очень толковая статья о том, какие сценарии взаимоотношений с ЕС ждут Великобританию после брекзита - "Чем закончится “брексит”? Четыре сценария будущих отношений Британии с ЕС".

Собственно, это все нужно было объяснять британцам до того, как они проголосвали за брекзит, но когда за дело берутся всякие горлопаны, вроде этого Фараджа, тут все обычно заканчивается очень плохо. А практика показывает, что подавляющее большинство людей абсолютно не понимают простейших причинно-следственных связей и того, как это вообще все устроено. Давайте выйдем из ЕС - вот тут-то у нас все будет хорошо, сказали британцы. Ну, что хотели, то и получат. Только после этого будет уже поздно пить чай в пять часов.

А то что уровень понимания крайне низок, я понял еще во времена референдума в Каталонии. Со многими тогда пытался разговаривать по поводу того, понимают ли они, что вообще будет происходить, если Каталония действительно отделится, а в ответ слышал такую пургу и такой детский сад трусы на лямках, что это было просто поразительно! Вроде бы взрослые люди, а несут такое...

Смешная фотка, конечно. Подпись "Так, а вот кто сейчас пёрнул?" - напрашивается сама собой, пардон кильвыражанс, силь ву пле...

Upd: В Сети уже хорошая фотожаба гуляет.

Компания ZTE 8 августа представит свой новый флагман - ZTE Nubia Z20 (отсюда, англ.) на Snapdragon 855 (Plus). Дисплей нового смартфона будет изогнут по краям (именно дисплей, а не только покрывающее его стекло) - это позволит вообще убрать боковые рамки.

Кстати, это не первый такой смартфон, буквально на днях компания Oppo показала новый смартфон с экраном-водопадом.

Но вернемся к Nubia. Отличительной особенностью нового смартфона будет возможность снимать видео аж в 8К (первый смартфон с видео 8К был Red Magic 3, но там частота была всего 15 кадров/сек), сверхширик, гибридный 20-кратный зум (сколько там будет оптический зум - пока непонятно), также обещают новый уровень ночной съемки. Вот продемонстрированные кадры - обычная съемка и ночной режим, обычный кадр и 20-кратный зум. По данным фотографиям - впечатляет, но, конечно же, нужно будет смотреть, как оно снимает в реальности.

Обычный кадр.

20-кратный зум.

В общем, ждем-ждем, очень ждем.

"Тогда Господь сказал Моисею: простри руку твою на землю Египетскую, и пусть нападет саранча на землю Египетскую и поест всю траву ... " (с)

Простерли руку, только не на землю Египетскую, а на пустыню Мохаве - в Лас-Вегасе небывалое нашествие кузнечиков. Фото и видео впечатляют, конечно.

Видео.

Меня неоднократно упрекали в том, что, получив негативный опыт со смартфоном Samsung S8+, я перестал тестировать новинки этого производителя и вообще теперь их игнорирую. Но как же, сказали мне, ты будешь составлять табличку рекомендованных тобой смартфонов (давно просят это сделать), если у тебя там не будет информации о смартфонах одного из самых топовых производителей?

далее...

На "Хабре" очень забавная статья одного прекрасного человека под названием "Как я буду мир спасать". Под таким пафосным заголовком всего-навсего идет рассказ о том, как он пытался сбрасывать вес. Очень-очень многабукаф. Очень-очень смешные теории заговора. И в конце сделан совершенно революционный вывод о том, что если, значить, меньше жрать, то оно, значится, и схуднешь после этого. Все, мир спасен! Гениально, расходимся!

Особо сладкие цитаты.

Почему худеют все меньше? Потому что похудение – это бизнес. Клиент должен постоянно худеть, он за это деньги платит. И постоянно толстеть, чтобы было «что худеть».

Но главное – клиент должен худеть только в партнерстве с бизнесом. Он должен ходить в фитнес, покупать какие-нибудь таблетки, препятствующие усвоению жира, обращаться к диетологам, которые составят индивидуальную программу, записываться на липосакцию и т.д.

У клиента должна быть проблема, которую может решить только бизнес. Попросту говоря, человек должен не уметь похудеть самостоятельно. Иначе он не придет в фитнес-клуб, не обратится к диетологу и не купит таблетки.

Соответственно выстраивается бизнес. Диеты должны быть такими, чтобы не давать долгосрочного результата. Еще они должны быть настолько сложными, чтобы человек не справлялся с «сидением на них» самостоятельно. Фитнес должен помогать только на время действия абонемента. После прекращения приема таблеток вес должен возвращаться.
...

Вот я и подумал, что надо просто построить математическую модель человеческого тела, в части его массы. Входные факторы – еда, питье и физическая активность, а выход – вес. Если понять, как эта система функционирует, то управлять весом станет просто.

...

Первым из списка возможных рычагов я вычеркнул любой фитнес, ввиду его высокой затратности. Даже если вы просто занимаетесь пробежками вокруг дома – на это уходит слишком много времени. Плюс, я точно знаю, насколько тяжело хотя бы начать это делать. Да, я много читал о том, что «ничего тебе, на самом деле, не мешает», и сам долго занимался пробежками, но для широкого применения такой метод не годится.

...

Никаких «навсегда» быть не должно, решил я. И, в доказательство, придумал нагрузочные дни. Это такие дни, когда я ем всё, что хочу, и столько, сколько хочу, не соблюдая никаких правил. Чтобы эксперимент был максимально эффектным, я стал жрать фастфуд по выходным. Прям традиция такая появилась – каждую субботу беру детей, мы едем в KFC и Мак, набираем бургеров, ведро острых крыльев, и дружно обжираемся. Всю неделю я, по возможности, соблюдаю какие-то правила, а в выходные – полный гастрономический разврат.

...

На следующем пассаже я просто плакал от счастья.

Вы, наверное, слышали про диету Лебедева. Придумал ее Артемий Лебедев, и заключается она в том, что надо очень мало есть. Судя по результатам, эффект достигается очень быстро.

...

Ну и выводы.

Вообще, итоги подводить рано, конечно. Эксперимент я буду продолжать, но, вроде, результаты уже таковы, что можно ими поделиться.

Итак, диеты не нужны. Вообще. Диета – это набор правил о том, как вам надо питаться, чтобы похудеть. Диеты – это зло. Они созданы для того, чтобы с них спрыгивать, потому что они слишком сложны в реализации. Диеты вносят слишком большие изменения в жизнь – недопустимо большие.

Фитнес не нужен, чтобы похудеть. Сам по себе спорт – это хорошо, не подумайте, что я его противник. Я в детстве занимался лыжами, баскетболом, тяжелой атлетикой, и до сих пор рад, что так случилось – для меня не проблема передвинуть шкаф, колоть дрова или перетаскать мешки с зерном в деревне. Но для похудения фитнес – это тушение пожара. Намного проще не поджигать, чем тушить.

Нет никакого «навсегда». Можно есть то, что любишь. Или то, что заставляют обстоятельства. Можно худеть, а можно на время перестать. Когда вернешься к похудению, незакрепленный вес уйдет за считанные дни, и выйдешь на минимум.

Никакие таблетки не нужны. Никакие йогурты не нужны. Зелень, суперфуды, лимонный сок, масло расторопши или амаранта – не нужны, чтобы похудеть. Наверняка это очень полезные продукты, но сбросить вес можно без них.

Для сброса веса нужны лишь простые действия из некоторого списка, подходящие именно вам. В этой публикации я упомянул лишь два рычага – не пить после еды, и метод половинного деления – но, на самом деле, я испытал на себе больше, просто не стал перегружать статью.

Хочешь чутка похудеть – не пей после еды в течение нескольких дней. Или ешь половину порции. Когда надоест – бросай, и ешь, сколько хочешь. Можешь даже целый месяц. Потом возвращайся, снова дави на рычаг, и весь незакрепленный вес отвалится, как засохшая грязь.
Ну разве не прелесть?

Конечно, прелесть!

Статья на английском "Top 9 Best Headphones for aptX HD to Buy in 2019". Небольшой обзор каждого экземпляра, плюсы и минусы.

Вот так по мнению автора выглядит этот Top 9.

И мне в упор непонятно, почему для топа 2019 года здесь приведена старая модель Sony WH1000X M2 и не приведена новая модель Sony WH-1000X M3, которая появилась еще в прошлом году. 

Шарлотта Филд (Шарлиз Терон) - стройная эффектная блондинка, которая сумела стать Госсекретарем Соединенных Штатов. Но ее амбиции простираются еще дальше: она намерена стать первой женщиной президентом! Причем похоже, что это действительно может произойти: нынешний президент Чемберс (Боб Оденкерк), который когда-то сыграл президента в популярном сериале, по секрету признался Шарлотте, что он не пойдет на второй срок, потому что намерен уйти в большое кино. И что он, президент, готов поддержать кандидатуру Шарлотты. 

далее...

Дизайнеру "Студии Лебедева", которого вчера задержали во время утренней пробежки (на свою беду он бежал мимо мэрии), менты сломали ногу.

А евойный босс Тема Лебедев, который от московского правительства получает хорошие жирненькие заказы, поэтому топит за Собянина в своей обычной неумело-матерной манере, по поводу вчерашних событий выложил вот такой страшно смешной, как он считает, коллажик. Что лишний раз подтверждает первую фразу из моего поста "Философское".

Upd: СМИ меня ввели в заблуждение. Коновалов - не из "Студии Лебедева", он дизайнер-фрилансер.

Теги
Сортировать по алфавиту или записям
BLM 20
Calella 143
exler.ru 269
авто 439
видео 3951
вино 358
еда 494
ЕС 60
игры 114
ИИ 28
кино 1575
попы 189
СМИ 2740
софт 930
США 122
шоу 6